Всеки се чувства липсата на доверие поне от време на време. Въпреки това, успели хора са преодолели че те не вярват, а загубилите често са подложени на нея и й позволяват несигурност пречи на постигането на целите си. Неувереност звучи така:

• "Аз не съм сигурен, че мога да го направя"
• "Какво става, ако не успея?"
• "Ами ако просто не са това, което ви е необходимо?"

За щастие, има начини за преодоляване на тези съмнения, така че те не ви дръпне назад. По-долу ще намерите някои начини за преодоляване на съмнение в себе си.

скептици

Самостоятелно съмнение идва от един от два източника: от други хора, известни също като на скептиците, или от вашия собствен негативен вътрешен диалог.

Ще започнем с скептиците. Това са хора, които постоянно ви кажа следното:

• "Това е твърде сложно. Вие няма да се постигне успех. Дори не се опитват "
• "Това звучи опасно"
• "Ти си твърде стар (или неопитен) за това"
• "Какво става, ако не успеете? Тогава не ще бъде в състояние да оцелеят тази "

Общувайте с скептици методите, описани по-горе, че те спират да се хранят несигурността си.

Предизвикателство отрицателни мисли в главата си

Вторият източник на несигурност - собствения си негативен вътрешен диалог. Най-добрият начин да се успокои негативната тракане в главата си - да предоставят доказателства срещу всичко, на която тя настоява. Ето няколко примера за възможни отговори:

• "Какво искаш да кажеш? Аз съм твърде стар, за да изпълните маратон? Един британец го е направил в сто години, така че аз все още имам време "
• "Да, знам, че не учи в Харвард и не получават достатъчно знания в бизнеса. Ето защо аз ще направя самостоятелно обучение и онлайн обучение "
• "Разбирам как тя ще бъде трудно. Но си струва, но истинският успех е невъзможно без сложността "

Просто продължи да общува както всеки ден и рано или късно ще чуете вътрешния си скептик ще каже: "Знаеш ли какво? Прави каквото искаш. "

подценяваме проблема

Лесно е да се съмняваме, когато един проблем, който се сблъскваме, е страхотно. Следователно, можете да се намалят техните несигурност, като проблемът не е толкова голям. Ето три примера:

• Ако ще да се откаже от основния необичани работа да работят на свободна практика, остана толкова дълго, колкото, че по време на работа, по-малко забавно и да научат повече скоро да отидат да работят на свободна практика.
• Ако искате да стане писател, най-вероятно не си струва да се започне с написването на романа. Започнете с неговите разкази.
• Ако искате да създадете канал в YouTube, не започвайте с покупката на скъп, професионално качество оборудване. Вместо това, създаде за себе си една проста дома домашно студио, което включва само основните неща.

Намаляване на всяка несигурност се чувстваш, намаляване на сложността на задачата. По-късно, когато се приберете над несигурността си, можете да отново да направи задачата значително.

Задайте си въпроса: "Какво е най-лошото, което може да се случи?"

Следващият начин за преодоляване на несигурността си - е да излезе с най-лошия сценарий на събитията. Ако не успеете, това, което е най-лошото, което може да се случи? След това се запитайте следното:

• Наистина ли е толкова лошо ли е?
• Какви стъпки мога да предприема, за да се намали вероятността от най-лошия случай?
• Какво мога да направя, за да се подготви, трябва най-лошото да се случи? Мога да стигна до себе си какъв вид "застраховка" защити?

Поражението неувереност, осъзнавайки, че в най-лошия случай не е нещо катастрофално. Вместо това, направи всичко възможно, за да се предотврати това да се случи.