Използвайте психологически трик, за да се отърве от прекомерна твърдост. Той отдавна е отбелязано, че външната и вътрешната отпуснатост тясно свързани. Това означава, че ако искате да се преодолее скромност, трябва да се приеме поведението на самоуверена и открит човек. Спазвайте вашия ръководител или колега успешен, обърнете внимание на жестове, пози и навиците на самоуверен човек, а в предната част на огледалото "пробвам" всичко е свършило. Научете как безопасно да се движи, говори, не се захванете и ще остане спокойна.
Представете си, себе си силен и привлекателен мъж или намери модел за подражание сред знаменитостите. Ако сте напълно ще свикне с ролята, вие ще бъдете в състояние да се държи много по-спокойни и уверени.
Не се поддавайте срамежливост му. Ти си закъснял за работа и искам да отида на масата възможно най-дискретно? Влезте, за да офиса директно, спокойно да кажа здрасти, извинете се и отидете на мястото му. Жените в тази ситуация не трябва да ходят на пръсти - чукат токчета и не се колебайте да привличат вниманието.
Отърви се от коравината използване пеене. Срамежливите хора често казват приглушени и рязко. Пеенето на глас помага за облекчаване на спазъм на гласните струни и да свикнат да говорят на висок глас и уверено.
Попитайте събеседник. Срамежливите хора, често имат по-висока интелигентност, отколкото по-малко притиснати връстници например прекарване на повече време за самоподготовка. Ако се страхувате да изразят мнението си - питам. По време на разговора, тя ще бъде по-лесно да се покаже своята ерудиция и стипендия.
Свързани статии