Откъде знаете, че сте се сблъскали емоционално насилие
Много родители не осъзнават, че тяхното поведение да му причинят болка дете. Може би те не знаят как да се държат по различен начин, или дори да се смята, че правиш добро. Въпреки това, те могат да бъдат признати от някои признаци.
Родителите им обръщат достатъчно внимание на силните си страни
Те могат да се опитате да го мине като шега, но няма нищо странно в това. Ако родителите често ти се смеят, публично омаловажи силните си страни, да я отхвърли Вашите мнения и опасения, те казват, че вие сте загубеняк и никога не може да правите нищо, то вие сте в ситуация на емоционално насилие.
Родителите контролират всяко ваше движение
Това поведение, когато родителите му са постоянно се опитват да ви контролира, да се сърдят, ако се вземат решения за себе си или да отрече правото си за независимостта, също е показател за емоционално насилие. И те самите могат да се чувстват, че те са просто правят родителски дълг.
Родителите ви обвиняват, че всички проблеми
Някои родители обвиняват децата за всичките им проблеми, отказвайки да поемат отговорност за живота си и чувства. Ако кажа, че си виновен, че родителите му трябваше да напусне кариера, или защото родителите ти са разведени, тя е също форма на емоционално насилие.
Родителите ви игнорират
Друга особеност - на бойкота от страна на родителите, когато те престанат да говорят с вас, ако не се направи нещо, за да боли, не се интересува от вашите чувства и нужди или се опитват да прехвърлят вината за пренебрежително му отношение към вас. Любов и внимание не трябва да бъде предмет на договаряне.
Родителите винаги поставят своите интереси пред вашия
Родителите са склонни към нарцисизъм често виждаме детето само като продължение на себе си. Те се опитват да направят манипулации го направи това, което тя се чувства добре, не мисля за това, което е важно за самото дете, и се разочароват, ако не отговаря на очакванията им.
Как да се справим с емоционалната насилието
Създаване на дистанция между себе си и родителите си
- Не позволявайте на родителите с помощта на вина, за да можете да слушате обиди. Когато те започват да викат и да унижават ви, да си отиде. Ако живеете заедно, отидете в стаята си или на някой от приятелите си. Ако живеете сам, спрете да се обадите и да идва. Ако все пак искате да се поддържа една връзка, само в стаята на границите. Кажи: "Аз ще се обадя веднъж седмично, но затвори, ако започнете да ме обижда." И не забравяйте, че не е нужно да се оправдае, или да отговори на болезнени думи.
- Опитайте по никакъв начин не зависи от техните родители. Сами се сприятеляват, да печелят пари себе си и се премества, веднага щом има възможност. Ако по време на обучението си, не може без финансова подкрепа, бъдете сигурни, за да маркират границите на отношенията.
- Ако емоционално насилие продължава, когато са израснали и живеят отделно, сълзотворен комуникация. Вие не сте задължени да поддържат връзка с тези, които са ви боли. И не е нужно да обясни на другите защо вече не общуват с родителите си. Ако се страхувате да пропусне шанса за помирение, си задайте въпроса, ако родителите проявяват признаци, че те са готови да ви изслуша и разбере чувствата си. Ако не, да спре комуникацията е по-добре.
Погрижете се за себе си
Помолете за помощ
Не се страхувайте да потърсите професионална помощ от терапевт или психолог. Yourself да се отърве от ниско самочувствие и отрицателни модели на мислене, които се случват в резултат на емоционално насилие, това е много трудно, а специалистът ще ви помогне да разберете как да се действа в ситуацията. Психолозите имат, в повечето училища, но можете също да се търси човек, който се специализира в областта на грижите за психическо насилие.
Кръвното родство, не означава, интимност, за съжаление. В статията се посочва, правилно - това е по-добре да прекарват времето си с някого, който ви подкрепя, тя ще бъде от полза за всички. И тези, които са морално смазва ви, можете да направите всичко, тъй като не ми харесва, и че вие вече не ще да се толерира. Или да ви слуша или не.
Аз съм на 15 години. Години така до 6. След смъртта на баща си, започнах да страдат емоционално насилие. Но освен това, дори физическо насилие е налице. Всички по-горе фактори се сближат с поведението на майката. Всичко мина толкова далеч, че съм уморен, за да го издържат всички (между другото това се е случило преди 5 дни) и излезе от къщата, за да прекарат нощта на най-добрия приятел. която винаги и във всичко ме подкрепя и се вслушва в това, което може да помогне и семейството му също ми помага. Мама започна да го обадите на телефон и пита къде отивам, аз се скитат (но той каза, че не съм с него. И с един приятел, тя е 19). Тя отговори, че тя е все още там, където съм. Просто знам как да оцелее, както и всичко, преди да напусне дома й се искаше да ме да умра някъде. като цяло, цялата история за дълго време, за да се опише. Просто съжалявам за себе си. TK Чувствам Губя ума ми, дори и същата, която вижда. Аз съм на ръба на изпадането в психо-болница. Аз много често нервите преминават. психо, крещейки нечовешко глас и излизам от това, което мога. Все още има много неща. Аз просто ustala..i не знам какво да правя. О, да. Аз не съм първото дете, което не може да я понасям. по-голяма сестра, също се провалиха и не ushla..bolshe vozvraschalas..ona намерили работа. тя почука на 18 и след това всичко трябва да бъде. сега тя 20🆘
Свързани статии