Всички зъби са докоснаха. Но дали всички масаж на венците. В същото време масажира венците е толкова необходимо, колкото си миете зъбите. Това повишава кръвообращението в венците и подобрява мощност периодонтално тъкан (зъб и заобикалящата го тъкан), допринася за превенция и лечение на напреднали периодонтални заболявания заболяване, в която зъбите се разхлабят и падат.
Ако редовно масажира, лигавиците става по-малко уязвим. Масажиране на венците с помощта на четка за зъби. Въпреки това, той трябва да е мека - естествен косъм с косми здраво укрепен. Сервиране четки за зъби твърда и е изработен от изкуствени влакна (найлон, найлон) вредни, тъй като те наранят венците, и промиване на зъбния емайл.
Миенето на зъбите и масажиране на венците с четка за зъби само веднъж на ден - сутрин и в следобедните часове, докато яде почистват храна зъби. Ако ги почисти два пъти на ден, това може да доведе до износване на емайла в шийките на зъбите. В тази форма на така наречените "клиновидни дефекти". Поради това, през вечерта, преди да си легнете, масажира може да бъде направено с пръст. След масаж на венците, и лицата, носещи протези след всяко хранене полезен за изплакване на устата с вода при стайна температура. Желателно е да се добавят няколко капки от разтвор на дезинфектант: водороден пероксид, невен или mouthrinse.
Има няколко известни методи за почистване на зъбите и венците масажиране едновременно.
метод чартъри. При почистване на букално и лабиални и палатинални и езични повърхности на зъбите и венците четка за зъби се прилага така, че половината на четка за коса положи върху зъбите, а другата половина на венците. Краят на косата е насочена към режещия ръб на предните зъби или дъвчене повърхности на зъби. С този метод за получаване на масаж четка вибрации кръгово движение на, в резултат на страната на четката, съседен на венеца, венеца и региона компресира зъбни шийки.
Shtilman метод. Толкова ефективен, колкото харти метода. Четка поставена под ъгъл от 45 градуса, и краищата на косата са на венците, зъбите към корените. Натискането на четката, необходимо е да я преместите леко от едната до другата страна, така че краищата на косата е в контакт с венеца. След масажа, четка трябва да покрива цялата повърхност на зъба, хоризонтално преместване.
метод Bella нарича физиологичен разтвор. Четката трябва да бъде преместен от режещите ръбове или дъвчене повърхности на зъбите към венците.
метод FONES. затворени зъби. Четка се задава под прав ъгъл към зъбните повърхности. В кръгови движения за почистване както на горната и долната челюст. По същия метод - с отворен устата - езика и Палатинския почиства повърхността на зъбите.
метод Хиршфелд. Това е най-лесно. Основни движения на четката - вертикална - отгоре-надолу и отдолу-нагоре.
Пациенти с пародонтозата е най-добре да се използват методите и чартъри Shtilman. Методи Бел, FONES Хиршфелд и са по-подходящи за хора с здрава лигавица и зъби.
Масажира с пръсти. Масажирането на венците е необходимо първо да задното зъби - от мъдреците на предните зъби, а след това в предшестващата - от зъб корен на шийката на зъба.
Масажът е особено полезно за тези, които се оплакват от венците леко кървене. Ако заболяване на устната кухина е по-сложна, масаж трябва да се прави само след консултация с Вашия лекар.
Също така е полезно да се направи специални упражнения за зъбите.
- Похапват една клонка от горе на долу (първият път, когато трябва да бъдат много внимателни).
- След две или три седмици, за да добави втори упражнения: плътно стиска стрък предни зъби, челюстите се движат последователно назад и напред и настрани.
- Месец по-късно, можете да преминете към третото упражнение: здраво държеше единия край на клоните на ръка, а другите зъби, дръпнете клончето, като че ли се опитва да откъсне парче от него.
Най-добре е да се използват клончета от смърч или дъб - със своите лечебни съставки укрепват венците.
Свързани статии