- Класификация (видове и видове) на разширени вени
- Варикоцеле и методи за лечение,
- Да вземе армията с разширени вени?
- Хемороиди и методи за лечение
- Симптоми и признаци на разширени вени
- диагностика
варикозен
вени - бельо
лечебен
varicosity - Какво е
хидроцеле
и как да се лекува? - предотвратяване
варикозен
Разширяване? - Какво ще
ако разширени вени
да не се лекува? - препарати
таблетки
на разширени вени
Тъй като основната причина за появата на телеангиектазии е наследственост, тези, които са изложени на риск, добре запознати с това. Ето защо, мисля предварително, за да се избегне разширени вени или забавяне от момента на появата им в дългосрочен план.
Правилното и своевременно предотвратяване на разширени вени на краката не е нещо сложно или скъпо, така че тези методи могат да се възползват всички.
Хранене за разширени вени
Правилният хранителен режим, в присъствието на розацея върху тялото, както и за предотвратяване на възникването му, е от голямо значение. Първата стъпка е да се отървете от излишните килограми, ако има такива. Наднорменото тегло увеличава натоварването на краката и предотвратява нормалното движение на кръвта и лимфата. На първо място, лекарите препоръчват намаляване на приема на сол, защото той държи на вода в организма, както и поради това, на краката с оток.
Sport съдови звездички
Предотвратяване на появата на разширени вени на краката помага за създаването на прости упражнения. Най-малко веднъж на ден трябва да се повтаря, както следва:
- Стоейки на краката си, от своя страна, да вземе петите от пода с бавни темпове. Или да седне на пръсти и да падне назад.
- Лежейки по гръб, краката завой в глезенната става.
- Той седи на стол, краката да се търкаля топка за тенис.
- Лежейки по гръб, направете краката си "велосипед" с бавни темпове.
Анастасия Utkina: "Как успях да спечеля у дома варици в 8 дни, без да посочва едно минута?!"
Тези и други подобни упражнения с разширени вени на краката са добри, защото те подобряват притока на кръв и да се предотврати образуването на стагнация. Те могат да бъдат комбинирани с приемате лекарства или носенето на компресия. В допълнение може да упражнява със звездичка на краката се препоръчва: колоездене, йога, плуване, активно ходене. Въпреки това, преди да упражнява някакъв спорт, трябва да се консултирате с лекар, тъй като някои упражнения не се препоръчва при тази болест. Важно е да се да се избере оптималното ниво на натоварване, тъй като прекомерно пренапрежение може да увеличи броя на звездите.
Възможно ли е да се направи масаж с разширени вени?
Малко хора знаят това, но появата на целулит е пряко корелира с нарушения на съдовата система. И в допълнение, има пряка връзка и да се обърне, тези две заболявания са много тясно преплетени. Следователно целулит масаж съдови зъбни колела е изключително ефективен метод, обаче, че е добър само в началния етап на заболяването.
Масаж с разширени вени на краката подобрява състоянието на кръвоносните съдове и нормализиране на притока на кръв. Ефектът на такива манипулации могат да бъдат подобрени чрез използване на цитрусови ароматни масла, в които високи нива на витамин С, който насърчава капилярните стени. За предотвратяване или, ако има разширени вени, се препоръчва да се направи на дивана с леко повдигната част от дъното масаж, за по-добро кръв течеше във вените му. Движенията се извършва гладко и бавно, интензивно смилане и други агресивно поведение влияние е забранено.
Масаж не се препоръчва за съдова мрежа, която е много силно изразени, придружен от трофични язви или екзема. Абсолютно забранено процедура за кървене от разширени вени. Във всеки случай, отидете на масаж не си струва, без разрешение на лекаря.
В допълнение към тези методи, има и други, за да помогне за предотвратяване на разширени вени на краката. Необходимо е да се почива на крайниците по време на деня, не се опитват да се бавя в статично положение (състояние, така и седнал), да се откаже от дрехите затягате тялото, особено на краката.
За да не се нуждаят от лечение. паяк превенция вени трябва да включва:
- изплакване със студена вода, след като топла вана;
- ограничаване на посещенията на бани и сауни;
- кратък престой на слънце;
- Спете с краката леко повдигнати.
Също така, не се опитвайте да скриете разширени вени по тена, поради оток и други прояви, които няма да спаси. През нощта можете да намажете краката със специални кремове, укрепва кръвоносните съдове.
Ако са само началото да се появи със звездичка на краката, превенция може да бъде много ефективна. И ако всички тези препоръки е възможно да се отложи посещението на лекар-phlebologist за дълго време и да се избегне развитието на патологията.
Елена Malysheva: "В един от най-новите модни казах как за 1 месец, за да се справят с разширени вени."
Свързани статии