Slim тапицерия фигура украински певица Ани Лорак е константа ще зарадва своите милиони верни фенове. 38-годишната звезда казва, че тайната на нейната перфектна физическа форма е изключително проста - това е правилната балансирана диета, здравословен начин на живот и редовни физически упражнения. Singer охотно споделя рецепти му за красота, които й помогнаха на много години считан за един от най-сексапилните актриси в националното шоу-бизнеса.

Ани Лорак се придържа към това дали специална диета?

Тайната на перфектна натиснете Ани Лорак

Особено се гордея с Ани Лорак е неговата перфектна пресата, че тя обича да се покаже в отворени рокли. Певицата смята, че "стегнат корем. - първият признак на една млада фигура" Благодарение на постоянна заетост на път тя не винаги имат възможност да посетят фитнес залата, така че художникът се е научил да се залюлее на пресата у дома си, дори докато лежите в леглото. Събуждайки се, тя се държи на главата на леглото и бавно повишава и понижава с прави крака, протегнати непременно чорапи.

"Аз дойдох с за себе си, че броят на трептения трябва да е на моята възраст. Така че, когато съм на 80 години, аз ще направя 80 асансьора! "

След това Лорак стане от леглото, и още половин час правене на стандартни сутрешна гимнастика, която включва тиган, наклон, коремни преси и упражнения за разтягане.

Свързани статии

• Феновете на идеален натиснете Ани Лорак снимка vsbudorazhil певеца

• култура шоубизнеса Лиза Arzamasova демонстрира перфектна преса - медиите изразяват