Колко често сме изправени пред ситуация, в която се появява едно дете или възрастен гневно избухване, и когато човек плаче. Тези моменти винаги са неприятни, както за болния и за тези около него. Помислете как да се осигури психологическа помощ да помогне с истеричен плач и на онзи, който попада под влиянието на стреса.
Как да помогнете priisterike
Isterika е силна емоционална възбуда kotoroeharakterizuetsya множество предложения (понякога театрални пози и жестове), както и емоционалната реч, вика, сълзи. Гневно избухване характеризира главно с dlyatvorcheskih, раздразнителни хора. Също така, това е типично за деца, тъй като те все още neumeyut контролирате емоционалното си състояние, както и zhelaniyami.Rassmotrim как да помогне на човек с истерия.
- Помещенията премахнат външни, за да създаде най-spokoynuyuobstanovku. Също така се гарантира неговото местоположение в близост до лицето, "залез" истерия. Далеч от близо, премахнете всички остри предмети: ножове, вилици и т.н. фигурки.
- Разсей, изпадна в пристъп, остър neozhidannymdeystviem - изкачи на перваза на прозореца, плеснете с ръце, пада от стола. Някои psihoterapevtysovetuyut дори даде шамар, но ние вярваме, че този метод е приложим само dlyamuzhskogo етаж. Жена такова поведение може значително да обиждат.
- Нанесете на метода на "китайския огледалото" - повтаря всички движения на лицето, изграждане на различни лица, за да се покаже колко е зле сега изглежда. Жертвата винаги podsoznatelnoponimaet, че той се държи театрално и евентуално отвратителни пиеси, неговия зрител potomukritika спре. Тази техника работи добре с деца, възрастни poskolkukrivlyayuschiysya тях непременно изненадан, а може би се смее. Малък sovetroditelyam: ако детето ви хвърли гневно избухване, победи себе си. Така че ще дам на детето си, колко болезнено ви боли думите му. В началото той се изненада, а след това се втурват да Жал ми е за вас.
- Охлажда се жертва - проливен дъжд вода от бутилка, umoyteholodnoy вода, можете да (ако теглото), за да го вземе под душа. Студената вода obyazatelnootvlechet вниманието му и да се намали емоционален стрес.
- Говори с кратко командата човек frazami.Naprimer: "Ела с мен!", "Пийте вода!" "Седни!" И така нататък. В този момент korotkiefrazy са особено ценни, защото те помагат по-скоро да достигне съзнанието postradavshegoi го върне към нормалното.
- Не се отдадете на желанията никога изпаднали в истерия, защото onpochuvstvuet "застой" във вас, и ще използва това поведение като shantazha.Esli човек настоява за рязко му каже, че да откаже obsuzhdatchto нищо в тази среда.
- В повечето случаи, след истерични хора nastupaetupadok сили. Препоръчително е да се постави на жертвата в леглото. Ако е необходимо stoitdat него някои тинктура от motherwort или глог. Също така е добре да се пие сладък чай postradavshegoteplym.
Как да се помогне, когато плаче
Всеки от нас някога е извикал. Те казват, че "скръб slezamine помощта на", но фактът, че малко плач облекчава стреса и успокоява - etofakt. Това се дължи на факта, че в процеса на траур е свързан механизъм, който umenshaetvozbuzhdenie кора. В допълнение, сълзите се секретират в protsesseplacha - лековита. Те намаляват болката, изведен от човешки organizmatoksicheskie вещества и соли, както и увеличаване на лечебния процес и регенерация.
Именно поради тази причина, че експертите съветват, ако sluchiloschto трагедия за лицето и искате да плаче, не се щади. Akogda следващото най-близко е човекът, с когото mozhnorazdelit на нещастието, тя ще бъде много по-добре.
Как да се помогне на човек, когато плачеш?
- Не оставяйте лицето сам да плаче, когато той последователност на присъствие. Остави го да почувствате, че сте близо до - прегръдка, потупване по главата, сложи ръка на рамото му, лежеше на леглото и се покрива с одеало, napoiteego.
- Колкото е възможно разговор с плачеща човек, за да го накара да каже какво се е случило, но въпросите трябва zadavatostorozhno. Слушайте внимателно към него, кима ви, кажете "разбирам", "Да", "разбира много добре", "от само себе си" и т.н.
- Повторете за човек на неговата присъда, която той описва svoichuvstva. Например: "Аз съм много съжалявам ... - Разбирам, че това е много разочароващо", или "толкова зле среща с държавна измяна ... - Разбира се, лошото" и така нататък.
- Опитайте се да се говори за чувствата си по отношение на състоянието на toyili.
- Пазете се от прекомерна симпатия и съжаление. Mozhnoodin просто да каже: "Жал ми е за вас", но не се пресели с фрази като "Tytakaya добро, защо той си тръгна?" "Ти се опита, но не vyshlonichego, горкичката" и т.н. По време на плач над самосъжаление опасно. защото onaplachuschego призовава за пореден път се самосъжалявам, но това само ще забави стреса plachnachinaetsya отново.
- В случай, пазете се от прекомерна хвала ласкателство. Ние prekrasnoponimaem, че наистина искате да се повиши самочувствието на жертвата. Odnakoneestestvennaya похвала, особено ласкателство може да плаче причина nenuzhnoerazdrazhenie дори агресия към вас.
- Не е необходимо да се дават съвети, тя също може да предизвика дразнене на агресия. В този момент, човек трябва да се изхвърлят на емоциите се успокоят, но за решаване на проблемите, докато unego сила.
- Не се успокои плача, но напротив, stimuliruytepoplakat. Нека хората от себе си, ще се къпят цялото страдание, негодувание и страх. Eslizamechaete той се колебае, когато плаче - напускат помещението.
И въпреки факта, че в истерия и плач yavlyayutsyazaschitnoy реакция на стресова ситуация, той не е необходимо всички в надпреварата, ostavlyatblizkogo човек без подкрепа. Ние трябва да помним, че пост-травматичен stressovoerasstroystvo победа е възможно само заедно.
Свързани статии