Често се каже: проблеми със зрението са неизбежни, ако вашата възраст е преминал за ... Нищо подобно! Техниката, която ще ти кажа, ще даде възможност на всеки да се подобри значително зрението си. Днес ние отново се обръщат към помогнат лечебните модели, които наистина помагат да подобрите здравето си.
За възстановяване на зрението, очите се нуждаят от специално обучение на централния записът. Използването на такива упражнения за разработване на централната фиксация е била използвана в древна Индия.
Най-популярните от тях - упражняване с Om карта. В центъра на картата, можете да прочетете думата "Ом", има и друга дума, която е написана в традиционния стил, символизира най-висока жизненост на съзнателно действие. Упражнения, които могат да се извършват с помощта на Ом-карта са описани по-индийски професор Р. Агарвал, която допълва системата Бейтс старите методи на лечение.
Упражнение № 1
Опитайте се да намерите на картата Om отправна точка знак. Забелязали ли сте, че тази част - черното, ако изглежда добре? Бавно работи пътя си поглед за знака, знаейки, че частта, която търсите, черен всичко. Упражнение повтаря три пъти. Трябва да се отбележи, че цялата знака сега изглежда по-тъмен. За да изпълните това упражнение се препоръчва да се запази ома карта на разстояние от 30 см до 3 м.
Упражнение № 2
Om карта трябва да се намира на разстояние от 40 см до 1,0 м. Може ясно да видим прекъснатата линия около марката. Сега се опитайте да преместите изгледа на своите сегменти и да се обърне внимание на сегментите, които се виждат в момента, те са по-тъмни от останалите. Когато преместите поглед, се движи с него, и на главата (така наречената "памет" на носа на сегмента). При всяко прекъсване сегмент прави мека мигат. Упражнение повторете три или четири пъти.
Упражнение № 3
Карам си очите и главата в кръг около знак, Om карти. Това трябва да се направи първо с очите си отворени, а след това повторете с затворени, визуализиране на кръга. Това упражнение е много полезно при глаукома и заболявания на ретината.
Свързани статии