В навечерието на пролетта, много дами са сериозно загрижени за това как да се подобри тена на достъпни и ефективни начини. За да разчистите уморена кожа, не е задължително да се запишете за сесии в салон за красота или да си купят скъпи маски. Получите съвети козметолози и рецепти за маски, изработени от достъпни съставки.
Диета за красива кожа
Нека разберем кои са най-прости методи, можете да се подреждат тонуса на кожата и възстановяване на лъчиста външния си вид и естествен блясък. Първото нещо, което трябва да се обърне внимание, това е тяхната предпочитана храна. На колко прав сте избрали за храните, това не зависи само от състоянието на фигурата, но и за здравето на кожата. Когато един човек е правилно се хранят и тялото му получава достатъчно витамини и минерали, а след това всички нейни органи, включително кожата, функционират нормално.
Ако искате да изглежда свежа и млада над всичко друго, тогава ще трябва да се откажат от лека закуска нездравословна храна, приготвена храна, сладкиши и чипс. Всички тези продукти са изключително негативно влияние върху здравето на кожата. Премахване от менюто си като сода и силно кафе. Вместо вредни влиза полезен в диетата си за козметични продукти, и на въпроса как да се уеднаквят тена, няма да се стои пред вас толкова зле. Към списъка с храни, които могат да подобрят състоянието на кожата, включват:
- всички плодове и зеленчуци, богати оранжеви (моркови, тиква, кайсии, сливи);
- зелени зеленчуци (броколи, спанак, краставици, зеле, цели билки);
- растителни масла;
- извара и сметана;
- всички видове ядки и тиквени семки;
- пшеничен зародиш и пълнозърнести храни;
- Червена риба, хайвер, морски дарове, рибено масло;
- варено домашни птици и зайци.
С цел да се "хранят" с полезни за кожата витамини, което е достатъчно да се яде всеки ден 2-3 продукт от този списък. Въпреки това, не е необходимо да се възползвате от тях: хранене в едно заседание половин килограм от моркови или чиния с лешник, можете сами да печелят освен алергия или хранително разстройство. Не забравяйте, че здравословните храни са полезни само когато се използва в малки количества. Шепа ядки, парче бял stogrammovy месо, 1-2 портокали на ден, а един добър тен ви се предоставя.
Прости маски за красива кожа тон
Нашата кожа се нуждае от храна, а не само вътре, но и извън него. Маски за гладка кожа. варени у дома си, през цялото време се радваше извънредно популярност сред дамите. Това не е изненадващо, тъй като благодарение на тях можете веднага да получите освежаваща, подмладяване и изравняване ефект.
Отнасяйте опетнения маска кожата от извара и сметана. Разбърква тези конвенционални продукти и прилага дебел слой върху лицето и се измива с топла вода след четвърт час.
Един протест: за употреба маска съставки при стайна температура.
Няколко часа преди процедурата, ги изважда от хладилника и да им позволи да се затопли. Тази маска е много ефективна опетнения избелва кожата и я прави млада, еластична и кадифена. Достатъчно, за да направите 2 маски на седмица по време на неактивния сезон, а лицето ви ще остане свежа и сияйна.
Как да се съгласуват Darkie на тон лице? Те трябва да направите, за избелване на маски от цитрусови продукти и кисело мляко. В 100 мл гъста ферментирал млечен продукт (без пълнител) се добавя чаена лъжичка от портокал, лимон или сок от грейпфрут, разбърква масата и след това с четка, се прилагат сместа на лицето. Ако няма кисело мляко, заменете го с дебел кисело мляко. Дръжте маската на лицето си за 15-20 минути и след това измийте с топла вода. Приятно ми е да постави на тъмни и опетнен кожа краставица филийки или каша от пресни ягоди. Всички тези процедури е полезно да се направи за тези, които искат да се облекчи цвят на кожата, тя освежи и пълни с витамини.
Собствениците бледа кожа имаше трудности, тъй като в периода от есента до пролетта става скучна и нездравословен начин на тон. За да му се даде златен нюанс на светло червено-кафяво, направи маска от моркови. Вземете 2 малки лъжици ситно настъргани моркови, 1 чаена лъжичка зехтин и малко нишесте като сгъстител. Смесете съставките и постави много по лицето и шията. Продължителността на лечението не трябва да надвишава 20 минути. Сместа се измива с хладка вода. След болнав й бледност изчезне от лицето си.
Тук е още една добра рецепта за маска за бледи кожа дамски: Нанесете върху лицето на останалата част от неподсладено кафе пият дебела, и след 10 минути се измийте. Тази маска е удобно, защото може да се комбинира с пилинг: по време на процедурата с леки кръгови движения масаж лицето си частици от смляно кафе, то по този начин снемане от сухи клетки. След кафе маска бледа кожа ще стане пресни, здравословни поглед. Кафето е отлично изглажда кожата и я дава намек за тен.
Как да се подобри тена с помощта на плодове? Освежете кожата от всякакъв тип и се изчерви лицето помага витамин маска на базата на пресни кайсии. Изработени от много зрели плодове пулп, добавете овесено брашно. кайсии и съотношение брашно трябва да бъде 1: 1. В случай, че имате суха кожа, добавете няколко masochku зехтин за овлажняване на капки. Сместа трябва да получите толкова гъст, че тя може лесно да бъде поставен върху лицето. Дръжте кайсия маса върху кожата в продължение на 15 минути, изплакнете с хладка вода. Естествени витамини, съдържащи се във всички съставки на тази маска, освежават лицето е много по-ефективен от скъпите кремове.
Ice масаж и правото грим
Всяка жена знае как да се приведе в съответствие с лицето си правото грим. Не тъпа цвят на кожата не се развалят настроението на слабата половина на човечеството, защото ние винаги сме в услуга има козметика, които могат да маскират всички външни дефекти.
Вместо това, купуват в насипно състояние течност текстура прах основа. Този продукт съдържа светлоотразителни частици, които са в състояние да прикрие несъвършенства на кожата и да я даде един нов поглед. Не пренебрегвайте bronzatorami светлина прасковени нюанси, които са специално направени за подобряване на тонуса на лицето. Но, за да завършите освежаващо преобразяване, трябва да използвате руж - те никога не излизат от мода и ще даде на женската лицето през пролетта деликатен вид. И не забравяйте да ходят по-често - на чист въздух и красотата са неразделни.
Не пропускайте! Ценна информация:- Диетата за кожата
- Как да се подобри състоянието на кожата
- крем Фондация за суха кожа
- Как да кандидатствате тонален крем четка
- Demodex очите: третиране на наркотици и народни средства
- Изтръпване на лицето като реакция на организма към физически дискомфорт
Свързани статии