Как мога да подобря растежа на косата?
Този въпрос се дава от много жени. Месец растат косми по главата с приблизително същата сума. За повечето хора, тази стойност е около 1 см на месец.
Някои късметлии, косата може да се увеличи с 15 см или повече годишно. На другия край на стълба има хора, чийто годишен "нарастване" се изчислява, като само няколко сантиметра.
Влиянието на храненето върху растежа на косата
Разбира се, скоростта на растеж на косъма до голяма степен е генетично обусловена, но храната също играе важна роля.
Небалансирано на протеини, витамини и минерали диета лишава тялото на основни вещества. Косата губи необходимите елементи и бавен растеж.
Следващата причина за бавния растеж и дори загуба на коса - дългосрочна диета. Това се дължи на липсата на витамини и микроелементи, обикновено чрез консумацията на храна.
Жените, от време на време да отидат на диета, трябва да спазва златното правило - да се вземат по време на диета витамин комплекс.
Поставете дори евтин вътрешен Витаминка: Complivit, азбука - най-важното, че те съдържат много хранителни вещества, като е възможно.
Има и продукти, които са особено полезни за косата.
Те включват:
- Мазни риби, особено към морето - херинга, скумрия, сьомга, пъстърва. Риби богати на биологично активни компоненти: минерали, аминокиселини, мастни киселини. Редовно се поглезите с вкусна риба и косата и ноктите като в същото време, бърз растеж ще ви благодаря;
- Зеленият чай. Източна жени са известни с дълга и гъста коса. Плюя това помага да расте популярен в азиатските страни, зелен чай. Този продукт премахва радионуклиди и метаболизъм, и по този начин увеличава растежа;
- Семена и ядки - токоферол или естествен източник на витамин Е, от съществено значение за растежа на клетките;
- Пресни плодове и зеленчуци - склад на витамини и минерали, които са полезни за растежа на косата.
Косата се нуждае от цялата витамини, макро- и микроелементи, но можете да изберете една, особено полезно за бърз растеж. Това никотинова киселина (витамин РР или B3).
Тази връзка укрепва крушки, увеличава циркулацията на кръвта, регулира функцията на мастните жлези. В голям брой, съдържаща се в ананаси и местни продукти - в цвекло, ръжен хляб, елда, боб, гъби.
Никотиновата киселина за използване в дома се продава в аптеките, но приема на лекарството вътре не е необходимо, ако единствената ви цел - да се ускори растежа на косата.
Флаконът се отвори, съдържанието втрива в скалпа. скорост на подаване на заявлението - три пъти седмично в продължение на един месец, след прекъсване.
Активатори на растежа на косата
Производителите на козметика, произведени специални инструменти за стимулиране на растежа на косата в дома - активатори. Активаторът може да бъде под формата на шампоан, балсам или маска.
Съгласно капачки на бутилки и кутии са композиции, обогатени растителни компоненти. Каква е тайната на активатори? Те добавят вещества, които ускоряват кръвообращението.
Това може да бъде ментол, етерично масло (кедър, хвойна, евкалипт), растителни екстракти.
Това, което те определено не е нужно - така че това е хормони (те са забранени), така че можете да използвате активаторите без никакви притеснения у дома.
Съвет: Можете да си добавите към своя любим шампоан, балсам или маска няколко капки подходящ етер, като по този начин превръща обичайните козметични активатор на растежа на косата.
Помислете повече активатори, които предлагат козметични компании.
Шампоани. Най-известните марки линии присъстват шампоани за растежа на косата. Може би това е най-удобната форма на освобождаване за домашна употреба, тъй като главата се измива все още има, и по този начин да забравите за процедурата не работи.
За шампоан е в състояние да покаже всичките си полезни свойства, е необходимо да се разклати косата в пяна и оставете в продължение на пет минути.
Ако веднага ще миете косата си след разширяване, както се прави с редовни шампоан, а след това, в допълнение към почистване, този активатор няма да донесе никаква полза.
Маски. За да се промени може да се окаже полезните му свойства в максимална степен, че е необходимо известно време, за да държи на косата, така че няма нищо по-добро за ефективността на маски.
Основната цел на маската - възможно най-ефективно да се насити вътрешността на резервоара и пръти в различни минерални вещества.
Покупка прикрие по-лесно да се прилагат от дома - просто отворен буркан или красива тръба, и могат да се прилагат щедро на косата мирише хубаво хомогенна маса.
Омекотители. Балсами ефективни шампоани, но отстъпва на маските. В допълнение към подобряването на растежа, балсам придава блясък нишки и блясък, прави косата управляеми. За максимален ефект, ще трябва да използвате балсама от същата серия като шампоана.
домашно приготвени рецепти
Ако не ви харесва да се доверите на въпросите, свързани с козметични салони и козметични промишлени предприятия, да се грижи за себе си, можете да използвате средствата, сам у дома си.
Масаж. Масаж с пръсти или с масаж четка подобрява циркулацията на кръвта като добри активатори, и ако това е направено редовно, косата ще благодаря непременно повишен растеж.
Отделете процедура само за 10 минути на ден, за предпочитане сутрин. Движението трябва да бъде лек, ароматен.
Oil. Освен по-горе, за подобряване на растежа на косата може етери и базови масла:
- розмарин;
- чаено дърво;
- репей;
- канела;
- рициново;
- арганово и др.
Маски. Тъй като растежа на косата се дължи на метаболизма на маските, приготвени у дома, трябва да включва кожата дразнители компоненти - това ще доведе до повишен приток на кръв към космените фоликули.
Сместа се прилага само върху скалпа, после на затопляне капачка. Ако не може да издържи на изгаряне за толкова дълго, колкото е посочено в рецептата, сместа трябва да бъдат измити преди. Ето няколко прости рецепти.
Разбърква супена лъжица земята джинджифил корен и масло от жожоба (сусам), се прилага в продължение на 20 - 40 минути.
Купете най-пипер тинктура аптека, смесете 1: 1 с всяко растително масло и нанесете върху кожата на главата в продължение на 30 - 40 минути.
Разтваря се сухият горчица с вода, добавете опция киселото мляко, яйчен жълтък или растително масло, се прилага течен тор за кожата, измийте след 20 - 30 минути. За да направите един път седмично.
След няколко процедури коса започва да расте много бързо. Не е подходящ за суха и чуплива коса.
Onion решетка, добави малко мед на пихтия и втрийте в кожата. Измийте след един час. Маската не е подходящ за тези, които имат дълга коса като лук частици се едва ли измити и обработени зле.
Изплаквания. Този клас от агенти е удобен, защото не е необходимо специално да се издържи на косата.
Климатици само промиват брави след измиване, или унищожи кожата на главата с памучен тампон напоен.
Билков балсам за всички типове коса. Разбърква се една супена лъжица изсушени билки: градински чай, лайка, бял равнец, жълтениче. Налейте чаша вряща вода, приключи, оставете за половин час.
20 г пресни листа магданоз кисна 2 седмици по 100 мл водка. Избършете кожата, без изплакване.
А знаеш ли как можем да подобрим растежа на косата. Време е да започнем да реализират своите мечти - дълги къдрици или плитки в съответствие с горните препоръки, са гарантирани.
Свързани статии