Хората отиват в бокса, кикбокс, Кудо, карате, таекуондо, бойни изкуства, смесени бойни изкуства за едно нещо, на раменете си не носят.
"Дърпане" на първата част е изпълнено, тъй като това е неестествено и трудно мастериран от начинаещи, тъй като те вече са изпълнили грешен хит с придържа към целта. Вижте как ръцете ви бие Cung Le.
Веднага той удари от началото до пробиване цел е изпълнено в няколко етапа. Тук желателно партньор с бокс лапа. С приятелите ми обучени през целия си живот, за да импровизира, защото тези, които са били продадени в магазина на път отново и вече са провеждането на третия или четвъртия хит започна да се ръкува отблъснати.
- Работа единични линии и отстрани на скарата на лапа борба. Twist тяло тласък на краката, хвърляйки ръка възможно най-бързо, и не забравяйте умението "изключите", който придобихме през предходните 4 упражнения. След пускането на машината, за да получите уверен и стабилен (много бързо, без намаляване и загуба на сила), преминете към следващото упражнение.
- Партньор държи лапата под пряк или страничен удар от разстояние, когато тестото може да го получи без терен, за кратък период от време, а след това се премахва крак изправен гръб. Ако започнете с интервал от време от 2 секунди и постепенно да намаляват, с което скоростта на удара до максималната възможна.
- Това упражнение пряко или щракне само (ако не го знаеш, а след това се удари в линия) атаки. Партньор държи лапата в диапазон хитър. Веднага след като се вижда, че стачките, веднага се движи крака, за да се освободят от нападател падна в бездната. Обратно лапа не може да се почисти, само за да се отстрани, като че ли заобикаляне на главата на врага. Задачата на нападателя: удари толкова бързо да си партнират с лапа не може да го премахне, без да губи силата на удара.
- По време на разработването на горните 3 упражнения с краката, като се използват удари с две ръце от мястото, скоростта на отработените газове се блъска ръцете на стъпки.
Тогава там е подобряването на изкуствени неравности в серията на място, а след това най-различни стъпки. Подобряване на скоростта на серията отива неразделно с правилните умения поставените акценти в гроздовете, най-бързо и победи заедно много ударения удара проблематично. Обикновено дълги снопчета акцентират всеки втори или всеки трети изстрел.
Свързани статии