Подобно на тялото, кожата на лицето може да бъде еластична и гладка, като само обучени мускули. Ако редовно правите упражнения за подмладяване на лицето, подкожни мускули нараства по обем, като по този начин се простира на нежеланите бръчки и бразди. По време на зареждане на лицето включва и акупресура точки. Той отпуска мускулите, които оказват ефект релаксация на цялото тяло.
Били при ускорена процедура схема. Тези процедури са достатъчни, за да плати за 10 секунди, 3 пъти на ден. Бръчките по челото изчезнат, ако натиснете кожата на по корените на косата и затвори очи. По това време, извършване на въртенето, ученици около шест секунди.
Следващото упражнение ще ви помогне да запазите повдигна вежда линия. Кожата над тях следва да се определи показалеца. Чело преси с възможно най-високо и поддържане на 6-10 секунди.
Сега се отърве от увисване на клепачите. Използвайте пръстите си, за да се определи по podbrovnogo пространство дясната ръка. В същото време ние се повиши вежди около половин сантиметър и очите zazhmurivaem. Така че трябва да държи в продължение на 6 секунди.
Бръчките около устата ще отидат, за да се използва "духа свещите." Във въздуха е необходимо да се принуди духа за около 6 секунди. След това се отпуснете, да си отвориш устата, устните изпънати над зъбите му. Изпълнете упражнението, отпуснете се и широка усмивка.
Външният вид на двойна брадичка предупреди гимнастика на един стол. Необходимо е да се седне направо, дръжте мускулите напрегнати челюстта и езика. Бавно наклонете главата си назад, после напред, а след това се отпуснете.
За да еластичните бузите, е необходимо да натиснете ръба на дланта кожата на разстояние два сантиметра от ухото. Напомпайте бузите, устните дърпат напред във формата на тръби. Съобщените 6 -10 секунди, отпуснат и усмивка.
Направете кожата еластична и еластична също ще масаж. Той подобрява кръвообращението, нормализира обмяната на веществата, а също така укрепва мускулите. Стандартна схема прави с прилагане на масло или сметана. Пластмасови масаж е по-интензивна тук, той е по-подходящ талк. На трето място, по най-ефективния вида на процедурата - скубане масаж. Той е способен да се отърве от очевидни, свързани с възрастта промени на кожата.
За съжаление, у дома, можете да извършвате само класически масаж за подмладяване на лицето. Нейните основни елементи са: най-различни вибрации, триене и помилване. Ние трябва да започнем от челото си. траектория движение по същество кръгова. Основното нещо е да не се отклоняват от масажни линии:
- от средата на челото към слепоочията (гали и вибриращи движения);
- долния клепач удар от външния ъгъл на вътрешния ъгъл, и горния клепач - обратно;
- от носа до върха на носа от двете страни;
- от ъгъла на устата към ушите и от двете страни;
- от средата на брадичката и долната челюст до ушите;
- от центъра на горната устна на крилата на носа;
Свързани статии