Как да изберем продукти?
Трябва ли да се притесняват от лошо печено месо или риба. Варени колбаси и солени риби в дълги пътувания не се вземат прекалено. Сандвичи по-добре да не се готви по-рано и преди хранене. Само за няколко часа от нарязани зеленчуци, резена сирене и други съставки на хляба може да се разтопят и да изтекат. Но такива условия са идеални за бактерията да расте. Sweet без да е необходимо да се предприемат торти, шоколади, сладкиши и десерти, която съдържа крема. Торти и кифлички могат да бъдат взети на път само ако е добре пълнене propechonnaya.
В дългия път можете да ядете плодове и зеленчуци. Струва си да припомним, че през пролетта и през първия месец на лятото - не на сезона в продължение на много плодове и зеленчуци. Преди пътуването, не се препоръчва да се намали салати. По-добре е да се яде зеленчуци, цели или да направите салата няколко минути преди употреба. само растително масло е подходящ за пълнене.
Трябва да се грижи за съдовете, в които се съхраняват продуктите. Практически опаковки в пътуването - преносим охладител чанта. Това е една чудесна възможност за транспортиране на продукти, които се опростява ситуацията. Ако такива контейнери, които не са, можете да наслагвате храната в алуминиево фолио или хартия за печене. Те са добре запазят температурата и поради тяхната структура, няма да се разпространява чрез кабина миризмата на храна. Не е необходимо да се експериментира с опаковки или супа бульон. Ако наистина искате да се насладите на топла храна, можете да спрете в крайпътна кафе.
Пътят трябва да е "суха храна". Постоянни похапвате такива продукти ще бъдат добре отговарят на глада. Те включват бисквити, бисквити, сушени плодове, бисквити, ядки, бонбони и семена. Можете да вземете суха мигновени юфка.
По пътя, трябва да пиете много течности. В горещия сезон тялото се нуждае от най-малко два литра напитка на ден. Напълно подходящ плодови напитки, сокове, негазирана минерална или обикновена питейна вода.
Свързани статии