Очите ни - огледало на нашата душа, която отразява всички наши вътрешен свят. Нашето настроение, ни темперамент, ум. Те отразяват всичко, което е преживял.
здравето на очите - това не е само в състояние да видите, това е също това, което прави "виждат" около нас. В днешния свят на жената е изключително трудно да се запази естествения блясък на очите и тяхното здраве. В крайна сметка, всеки представител на нежния пол всеки ден очаква тежък работен ден. че всяка жена притежава грим. А грим, от своя страна, е изключително тежки клепачи, защото от това, което очите се уморяват по-бързо.
И, за да може очите на жените винаги блестящи чистота и щастие, ние Ви предлагаме няколко прости насоки:
храна
За зрението, здравето на очите, и тяхната яркост е необходимо да се включват следните храни в диетата си: моркови, боровинки, спанак, черен шоколад, сирене, тиква, броколи, риба, лук и чесън.
лещи
Ако носите лещи, трябва да знаете, че те задължително трябва да бъдат отстранени преди да заспя, защото окото изисква непрекъснато кислород, което пречи на обектива.
слънчеви очила
На всеки слънчев ден, и най-вече през лятото, трябва да носят слънчеви очила. И не защото тя е красива, а за предпазване на очите от ултравиолетовите лъчи, която се съхранява, а след това води до заболявания на окото.
компютър
Компютърна технология днес - неразделна част от живота ни. И въпреки факта, че много от монитора за безопасност на мнение, - това не е така. Прекъсвания трябва да се правят на всеки 1-2 часа в продължение на 10-15 минути.
мечтая
Грешен сън или липсата му - се отразява на цялото тяло и окото не е изключение. В крайна сметка, ако спите достатъчно да се появи сухота в очите, дразнене, повишена чувствителност към светлина, зачервяване и сълзене. За да се избегне това, което трябва да спят в продължение на 7-8 часа.
грим
След поява на кожно контакт козметика за очи, очите стават червени, а кожата около очите е по-бързо стареене от това, тъй като те не получават достатъчно кислород и изсъхва. И в никакъв случай не се изплаква сапун и козметика!
Следете себе си и очите си, което винаги трябва да излъчва здраве и щастие!
Свързани статии