Познай какво токсини? Шлака, говорейки по собствените му думи е нещо, което замърсява телата ни пречи работата си, са склонни да се натрупват и да унищожи здравето, така и за красота.
А сега нека да поговорим за това как да почистите червата от токсини.
Kishechnik- е органът, от който да започне на чистотата на тялото, чистотата на нашите кожа, здрави жени. здраве и красота на косата си. нокти, светли очи и дори липсата на алергия! Няма да се впускам в подробности за разпределението на клетките и токсините от тялото картата на човешки и медицински характеристики, би било скучно!
Сега е ред на основание, което може да се определи червата шлаките:
---раздразнителност, чувство на неудовлетвореност, главоболие, емоционални взривове
---обриви по кожата, появата на черни точки, а пилинг
---покритие върху езика, лош дъх
---чуплива коса и нокти, бледа кожа, кръгове под очите
---прекалено изпъкнали средната част на тялото, целулит и наднормено тегло
По принцип, както можете да видите, симптомите са плачевни, но поправими!
Как да се почисти червата от токсини
Това звучи страшно, но е полезно. Смятате клизма не струва повече от 1 път на седмица, за предпочитане два. Задължително трябва да го направиш на празен и на празен стомах, по-добре на сутринта на 5-7 часа. За по-добро използване на процедурите и чиста филтрирана вода, не гореща, а не студено. За най-добро почистване може да добавите малко сол или сода за хляб! Чудесно за тези, които са на диета, тъй като това помага да се отървем от ненужните продукти от обмяната на веществата и изчиства от шлака.
Това също е прочистване само на специално оборудване, в която сте се въвеждат 30 литра вода! Впечатляващо? Но млада и еластична кожа е предвидена за вас! Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар!
Как да се почисти червата от токсини с властта?
---Включете в диетата на сушени плодове, кайсии, сини сливи такива, смокини, мед, кайсии, ябълки, праскови, смокини, стафиди, круши, тикви, цариградско грозде, касис.
---През първата половина на деня включва хляб зърно, зърнени трици, основната безквасен!
---Целулозата трябва да присъстват на масата всеки ден!
---Пшеничени трици, овес, елда, овесено брашно свеж.
---Ядки, млечни продукти, груби зеленчуци, билки и т.н.
Пийте много вода, природата се е погрижила за нашето estsvesvennom поддържане чистотата на тялото, и по-специално на червата. През деня се пият 8-10 чаши вода. Граф - Колко питейна вода на ден?
Между другото, отличен инструмент, който помага да се хвърлят на наднорменото тегло. Повече за това по-късно! Как да се предприеме, за да се почисти?
Трябва да мине-месечен курс, пие всеки ден в продължение на 1-2 супени лъжици. л 3 пъти на ден преди хранене, пиене винаги 1-2 чаши вода. Тъй като за сметка на течност трици набъбне и почистват червата почисти. Извършва се чисти един път годишно, а за пиене 1-2 супени лъжици за поддържане консерва сутрин трици с вода всеки ден!
Добри чисти червата гладно дни веднъж седмично в продължение на ябълки, тиква, сокове и др Т.е. храни, които съдържат влакна.
- Добави към всичко ще бъде по-бързо от други спортове прочистване
Не препоръчваме използването на лаксативи, освен при спешни случаи, като към тях са пристрастяване и слиза работата на стомашно-чревния тракт в честа употреба.
Свързани статии