Без съмнение, всяка жена иска да остане млада и красива за толкова дълго, колкото е възможно. Нищо чудно, че справедливата половина на човечеството редовно посещават салони за красота, правят маски, пилинг, измиващи ексфолианти, купуват скъпи кремове и серуми. Но с течение на времето, въпреки всички положени усилия, кожата губи своята еластичност, става отпусната и грозен. Мнозина вярват, че в този случай само ще пластмаса. Но това не е така! Запазване на ситуацията помага колаген.
Когато трябва да се пие колаген
Колаген - структурния протеин от естествен произход, който е в основата на съединителната тъкан, съдържаща се в костите, сухожилията, хрущял и, разбира се, в кожата. Що се отнася до кожата, колаген в комбинация с друг протеин (еластин) служи като рамка. Може спокойно може да се нарече в основата на епидермиса.
Колагенът е активно, генерирани в младо тяло. Но тъй като на замърсена околна среда, постоянен стрес, умора, хормонални промени, лоши навици, но и поради възрастта, развитието на този протеин се намалява. В резултат на това тялото започва да възраст: избледняват кожата, бръчки, болки в ставите, като пукане проблеми с костите. Ето защо е важно да се поддържа оптимално ниво на колаген със специални хранителни добавки.
Коя да изберем колаген
Изборът на колаген, че е важно да се консултирате с Вашия лекар: Възможно ли е да се пие колаген вас. Тази добавка е полезно, но само ако правилния избор и да се определи дозата. Като грешен лекарството, може да има нежелани ефекти, включително алергични реакции, сух и неприятна миризма от устата, загуба на вкус и други симптоми.
Високо качество на колаген могат да бъдат закупени на легендарния сайта на американската iHerb. Продажбата представена само оригинални и истински продукти от водещи производители от цял свят. Цена на достъпни цени, особено доволен от редовните промоции и купон сделки.
Към днешна дата, лидер на продажбите е колаген от марката Neocell. Положителният ефект от колаген Neocell доказано в независими проучвания. Чрез използването на съвременни технологии, активни вещества, характеризиращи се с висока смилаемост и бионаличност, което увеличава ефективността на лекарства. Neocell разполага с богат избор от хранителни добавки в различни форми.
Отбележи също и добавки от най-добрите марки лекар. Благодарение на специалната форма на колаген, положителният ефект се забелязва след няколко седмици от редовния прием.
- Лекар Снимка, Best, колаген тип 1 и 3, прах 7,1 унции (200 гр) - 6600 мг доза;
- Лекарски НАЙ, хиалуронова киселина + хондроитин сулфат, капсули (60 единици) - 1000 мг;
- Лекар Снимка, колаген, типове 1 и 3 с Peptan, таблетки (180 броя) - 3000 мг.
Колаген добавки са намерени в две форми: капсули или в прахообразна форма. Независимо от формулярите за освобождаване, и двата вида са ефективни и имат същите свойства.
Как да се пие колаген
За да се допълни, за да бъде ефективна, трябва да знаете как да използвате колаген правилно. Има няколко основни правила:
- Правило 1. Пийте колаген определено трябва празен стомах. Това е да се гарантира, че организмът е в състояние да разпознае колаген и го разделя надолу в аминокиселини.
- Правило 2. След получаване на добавки трябва да се изчака 30 минути, преди да отидете на приема на храна. Този път ще бъде достатъчно, за да колаген се метаболизира от организма.
- Правило 3: Ако изберете прах, използвайте само мерителната лъжичка. Измерване лъжичка - това не е за чай или една супена лъжица. Той има собствена дипломиране, така че правилно да измерите дозата, просто го използва.
- Правило 4. Не се смесват колаген с други протеини, тъй като те може да повлияе абсорбцията му.
Колко пиене колаген
Инструкциите за всяка хранителна добавка, изброени дозата. Не забравяйте да се обърне внимание на това! Ежедневно скорост колаген е 6600 мг. добавки Прахообразните, обикновено е една лъжица. В таблетките, дозата варира в зависимост от производителя. Ако дозировката на таблетки е ниска и е необходимо да бъдат взети, така да се каже, 6 таблетки, тогава методът може да бъде разделена на няколко пъти. Основното нещо - да се има предвид правилата!
Средната време на предприемането на колаген, като превантивна мярка е 3 месеца. След 3 месеца - от почивка. Режимът на дозиране може да варира в зависимост от целите на приемане. Ето защо, преди да вземе препоръчително да се консултирате с Вашия лекар за правилно дозиране и продължителността на курса, съобразени с вашите индивидуални характеристики и здравен статус.
Свързани статии