Банани в микровълновата
Мястото на техните банани традиционно не се консумират сурови и варени от техните различни ястия. Както ядем банани, може да се сравни с консумацията на сурови картофи.
Учения Аюрведа вярва, че след топлинна обработка бананите студена храна "Ин", прехвърлени в гореща "ян", и се считат за затопляне на храна. Диетолозите по целия свят и да кажа, че този плод се усвоява лесно от организма, ако тя е да се пекат или зарибителен материал.
Най-простият в готвене са съдовете на банани в микровълнова печка. Те придобиват не несравним топъл аромат и мек вкус. Искам да ви кажа как да се пекат банан в микровълновата с канела захар.
Вечерта, като сладко, вкусно, да се хранят някои десерт. Не бързайте да се отвори шкафа, за да намерите в ценна парче шоколад. Нашата десерт е сладко, ориенталска, много вкусно и почти няма вредни за фигурата.
съставки
- банан
- 1 чаена лъжичка пудра захар и канела
- Coconut за поръсване
Как да се готви банан в микровълновата
- Обелете банана и го нарежете на филийки не прекалено тънки.
- Подреждане на плоча и се поръсва с пудра захар. Ако не можете да намерите готови прах и канела, след това добавете към обичайните щипка ориенталски подправки.
- Поставете в микровълнова фурна, покрит със специален капак в продължение на 2 минути при максимална мощност.
Готов банани печени в микровълнова фурна вкусна поръсени с кокос или изливат течен пчелен мед. За хора на диета не препоръчваме сметана. Бон апети!
Свързани статии