Как да се отучат от лоши навици и да се учат добре

Ние сме хора и всички са едни и същи, и всеки един от нас има своите недостатъци и слабости. Можем да кажем, че почти всички под душа виждат себе си като различни хора, но нашите лоши навици не ни позволяват да се превърне в който искам да стана. Често ние се опитваме да подобрим, да се отървете от лошите навици, но не винаги е нужно да е толкова лесно да се направи. Flawless и никой от нас не би наричат себе си такъв, може да се стремят само за най-добрите. Всичко, което трябва да се знае, че каквото и лошите навици те не само могат да ви навредят, но също така ви пречат околните хора. Ако искате да получите по-добро, трябва да се отървете от редица вредни навици, и това трябва да се направи възможно най-скоро. Само тогава ще видите колко по-добре да се промени личния си живот и взаимоотношения с другите. Възниква въпросът как да се намери начин да се самоусъвършенстване. Нека започнем с факта, че ако вече сте твърдо решили да се откажат от лошите навици завинаги, не забравяйте да разгледа тези съвети:

1. Полезно критика:

Вместо да се подразни от критиката на другите за вашите лоши навици, опитайте се да спокойно да ги слушате. Този метод ще ви помогне да разберете, че сте били преди това не могат да разберат сами. След това се работи с данните и да се опита да обърне самата отрицателен, изкореняване на лоши навици, като по този начин подобряване на себе си.

2. Преценете сами, точно както ви съдя другите:

На първо място, да приеме факта, че имате слабости. Ако все още го има в лицето никой не каза, опитайте се да се прецени. Оценява се само да кажа на всички непознатия. Опитайте се да се поставите на мястото на хората около вас, а след това да погледнем себе си, сякаш отвън.

3. Засилване на вашата воля:

Опитайте се да бъдете силни. Това е толкова трудно да се откажат от тези навици, които са били с вас за цял живот. Бъдете сигурни, да се опитаме да разберем, че всичко, което сега се опитваме да направим, отидете в бъдеще, можете да се възползват само. Ако ви е трудно да се откажат от драстично от навиците си, опитайте се да се забави и да го направя постепенно.

4. Бъдете търпеливи:

Търпението е черта, която е не само необходимо сега, за да се отървете от лошите навици. Почти всеки ден сме изправени пред факта, че трябва да бъдете търпеливи, за каквито и трудностите на живота. Ако не веднага да видите резултата от трудовете си, все още не се отказвайте. Трябва да продължим да се борим срещу изкушения и в никакъв случай не е необходимо да се откажа. Ако е необходимо, тогава ние спорим за себе си проблема, но аз все още продължава напред в правилната посока. С течение на времето тя ще стане по-лесно да се противопоставят и в крайна сметка пречка може да устои пред вашата атака и есен. Ето най-после ще има свобода. Свобода от зависимост от навика си и ще стане много по-лесно.

Винаги може да помогне. История на живота
Когато Патрик е бил на 6 години, майка му, има наркомания, го остави на улицата в Сан Диего и каза да я чакам тук, тя ще се върне скоро за него. И аз отидох при него.

Празници - ядат здравословни храни.
Всички празници са винаги пълни с вкусни, но много по-калорични лакомства. Торти, сладкиши, салати, сладкиши и др. Преди това, че е много трудно да се устои. Ако ще за.