Отърви се от торбички под очите, можете да използвате най-различни начини: маски. компреси, масаж. В тази статия, ние ще ви покажем как да се отстранят бързо и ефективно подуване под очите с помощта на прости упражнения.
За да започнете да месите на мускулите около очите. За да направите това, отворете очите си, да ги върти в различни мигат. Сега е ред на упражненията.
Упражняване на торбички под очите на номер 1
Ние работим едновременно с двете ръце и очи. Дай си пръста върху костта на външния ръб на окото (в близост до храма) и средния пръст - на моста. Без да се движи пръстите на ръцете (те твърдо държи на мускулите), започват да кривогледство, опитвайки се да как да се повиши на долния клепач може да бъде по-висока. Повторете това упражнение в продължение на 3 групи от 8 пъти.
Упражняване на торбички под очите на номер 2
Повторете предишното упражнение, но очите му, докато гледа нагоре. Един първи подход изпълнява (8 пъти), завинтване капачки в бърза скорост, след това един подход е бавен.
Упражняване на торбички под очите на номер 3
Пръстите са в същото положение. Ние си затваряме очите и да продължават да кривогледство. Първи подход бързо втори бавен.
Упражняване на торбички под очите на номер 4
Станете (седни) изправи и се отпуснете. Широко отворите очите си и да започне да мига по-бързи темпове (8 броя).
Упражняване на торбички под очите на номер 5
Отвори си устата буквата "О", очите търсят нагоре, бързо мига в продължение на 16 секунди. Ако след една сили подход все още остават, повторете упражнението.
Упражняване на торбички под очите на брой 6
Поставете показалеца и средния пръст под долния клепач, повдигнете очите си колкото е възможно повече (на главата остава на място), отворена уста с буквата "О", а малко по-я дръпнете надолу (назолабиални гънки не трябва да бъде). 1-2 мига в това положение за 3-4 покриване на устата и очите й се понижава надолу. Повторете 2-3 групи от 10 пъти.
Препоръчително е да направите тези упражнения редовно, поне през ден. Но те могат да служат и като "допълнителна помощ" (особено Пр. 1 и 6), ако е необходимо, най-бързо да се отървете от подпухналостта и отоци под очите, или поне да се намалят техните симптоми.
Внимание! Ако торбичките под очите, не се отменят или намаляват след тези упражнения, прочетете причините за появата им и да изглежда, във всеки случай, лекарят.
Свързани статии