Как да се отървете от негодувание от миналото и да живее в настоящето?
Всеки от нас в живота са неприятни и конфликтни ситуации, които в крайна сметка са решили, но негодувание остава за постоянно в нас. Тези чувства не дават покой, те се хранят и да ни унищожи отвътре, и като резултат, много стават изтеглени, несигурни жени. Някои обиден от родителите си, те не са дадени подходящи грижи и образование, на други бивши мъже, за да направите, за да сте зле. Как да се научим да прощаваме и да отида на негативни емоции? Как да се отървете от негодувание от миналото и да живее в настоящето?
На първо място, започнете със себе си. Ръководителят превъртане стотна, но последния път, когато ситуацията, която ви причинява болка. Престанете да съжалявам за себе си. Опитайте се да премахнете всички негодувание към другите, натрупани през годините. Съгласен съм, че не е лесно. За да направите това, напишете статия и искам да ви помогне да се справят с този дефект.
1. Напишете писмо или да започнете водене на дневник, който ще записва и пази всичките си оплаквания. Не прикрие нещо, са посочени като открито чувствата си. И, може би, би било обида или толкова значимо, колкото изглеждаше, от самото начало.
2. Опитайте се да изразят чувствата си на приятел, ако той не е бил в близост, можете да се свържете с услугата на доверие. А непознат, понякога е по-лесно да изразят своите болезнени емоции. Спомнете си, пътуване във влаковете, на която можете да видите за първи път, и да общуват като дългогодишен приятел. Тези хора виждат ситуацията отвън, и могат да ви помогнат да се отървете от чувства.
5. Прошка - източник на изцеление. Това е велико изкуство, за да може да се пусне на отрицателна енергия. Прошката повдига човека над своите слабости и пороци, освобождава душата от отрицателния, което го прави свободен и миролюбив.
За повече информация, можете да ми пишете!
Споделяне на този пост
Свързани статии