Бързо се отървете от махмурлука може да помогне на народни начини
Да се отървем от махмурлука в използването на проактивни
Елате в живота на сутринта ще ви помогне студен душ. Просто бъдете внимателни, тъй като за неподготвен организъм студен душ провокират настинки, защото на сутринта след махмурлук леко отслабва имунитета.
След това ще бъде стречинг упражнения и по-активни упражнения. На първо място, това изглежда невъзможна задача, но ако се направят някои леки упражнения, тялото се насити с кислород и може да дойде в тон. Никой не ви казва, че трябва да изтеглите пресата на пот, или трябва да се повиши мряна с тегло десетки килограма. Ти просто трябва да се развесели.
Един добър начин да се отървем от махмурлук - отидете на сауна или парна баня. Можете да се затопли с метла, не дават много топлина, за да не се напряга сърдечно-съдовата система. Много подходящ, ако пиете след баня силен чай с лимон.
Като средство за да се отървем от махмурлук е да се плува в дупката, която може да се направи по време на посещението си в банята. Това ви гарантира свеж и активен вид.
С Enterosgelya
За да получите продукти от разпадането на алкохол от организма, те причиняват махмурлук, вземи 3 супени лъжици Enterosgelya през нощта след употреба на алкохол, както и на сутринта. Тези хапчета ще поглъщат алкохола, който помага да се премахне алкохола от организма по-бързо. Измийте надолу по-добре газирана минерална вода. Би било добре да се пие Enterosgel 30 минути преди празника. Тогава няма да има толкова бързо опиянение, а на сутринта няма да се чувствате ужасно махмурлук.
Отърви се от махмурлук може да помогне на храна
След махмурлук, много хора се събуждат апетита. Ако се иска стомаха, ние няма да го отричам това. Пригответе се за вкусна закуска на пържени яйца с бекон. Обилна вкусна закуска ще ви даде енергия и свеж чай с вкус на лимон, няма да дам сън.
Ако тялото махмурлук е в състояние да отнеме повече храна, освежаване кисело зеле. Той активира храносмилането и ще помогне да се отървете от вредните токсини, които отрова в тялото ви.
Незаменим инструмент за махмурлук е подхранващ и силен бульон от месо. Тя се сервира с пресни питки или хляб, с клончета зеленина и чесън. Защо е тази супа е толкова добър и помага след махмурлук? Тъй като това не се претоварвайте стомаха други продукти и дава усещане за ситост, а в билки и чесън съдържа голямо количество витамини.
Как мога да се отърва от махмурлук
Разбира се, с помощта на алкохол. Но това е да се отървем от махмурлук не е подходящ за тези, които биха предпочели да седне зад волана, или да ходи на работа. В противен случай, няма от какво да се спаси. Тъй като не искам да я, но ако усетят виене на свят, силно главоболие, диво сърце, трябва спешно да се напие. Стените на кръвоносните съдове по време на тежък махмурлук, така стесняват, че това може да доведе до сърдечна недостатъчност, както и да ги разшири да вземат на гърдите му. Най-ефективният рецептата:
- вряща Пома и 100 грама водка в продължение на два пъти,
- 1- 2 лагерна бирени бутилки,
- Коктейл "Блъди Мери" - водка с доматен сок, който съдържа витамин С.
Преди голям банкет нужда за 5 или 6 часа, преди да започна да пие 50 или 100 грама спиртни напитки, за да се подготви организма за консумация на алкохолни напитки. След това тялото ще стане устойчив, и ще страдат по-малко.
Кои таблетка трябва да се вземат, така че можете да се отървете от махмурлука
Махмурлук, можете да вземате таблетките Alkozeltser, те могат да се вземат преди лягане и на сутринта. Също така големи количества витамин С, pentalgin, asparkam, а когато главоболие, можете да предприемете някаква болка медицина.
Много от тях ще този метод да се отървете от махмурлука, ако трябва да ставам в 7 часа сутринта, вие трябва да започнете алармата за 5 часа сутринта. Събуждаш се, измива два аспирина с вода и отивам да спя. Още в 07 часа ще се чувствате достатъчно добре.
Отърви се от много махмурлук напитка
През тялото на махмурлук се дехидратира, така че трябва да се пие колкото е възможно повече и по-големи количества, без вода и бульон бедрата, натурални сокове, минерална, че е възможно с добавянето на лимонов сок.
За много Предпочитаните средства е солев разтвор от кисело зеле, туршии или, като солта запазва желаната начин в телесната течност.
От тялото на токсини добро след мляко или кисело мляко за пиене. И ако, преди да си легнете, да пие толкова вода, или халба мляко, а след това, за да се угощават ще се проведе почти незабелязано. На сутринта ще бъде като краставица.
Трябва да се отбележи, че не се препоръчва да се пие кафе по време на махмурлук, тъй като това повишава налягането, а след това, след като пиенето на кафе, която сте предоставили високо кръвно налягане.
Има един интересен съвети за това как можете да се отървете от махмурлука сутрин се препоръчва да се пие Coca-Cola. Никой не може да обясни действията си, но тя се справя добре с махмурлук, а след това тя премахва токсините и спомага за движението на червата
Най-популярните начини да се отървете от махмурлука
За лицето не изглеждаше подуто и насинено, трябва да се използва овлажнител, а под очите трябва да се прилага по отношение на крема от натъртвания или торбички под очите, отоци.
Методът на научната фантастика, което трябва да се направи клизма. Това е бърз начин да се отърве от тялото на токсини. вие Когато стомахът е пълен с храна, не иска да се раздели с нея, за да не се навреди на общото състояние и да се избегне тежест в стомаха, трябва да почистите метода на стомаха фолк "два пръста".
Кажи на партньора си как се чувстваш зле, и да се отървете от вашите оплаквания, вашият партньор ще се качи и да си спомня някои по-ефективни начини да се отървете от махмурлука.
Още в древни времена ние знаехме, тъй като не се препоръчват сутрин да се пие чаша вода, с добавка на 20 капки мента алкохол. Лекарите също дават съвети за това как да се справят с това, което трябва да се събуди, за да си направите масаж на лицето, шията, главата, и след това задължително да вземе душ. Завършването на процеса на възстановяване, е необходимо да се пие чай от бедрата или motherwort и жълт кантарион с мед.
Можете да използвате инструментите, аптеки, които могат да преодолеят махмурлука. Не повече от средство за приемане на активен въглен. Той ще очисти кръвта от интоксикация с храни и алкохол отравяне организъм.
Първият метод. Тази минерална вода, тя помага на стомаха да се върне към нормалното си състояние, "промивки" на организма от токсичните ефекти на алкохола, облекчава гадене, помага да се справят с чувството за жажда. "Боржоми" Ето защо, преди празника трябва да се оставя в хладилник за 1 или 2 бутилки. Ако няма минерална вода, това може да бъде направено чрез, че на литър охладено пречистена вода за разтваряне на 3 или 5 грама сода за хляб.
Вторият метод. За борба с махмурлука трябва да пиете чаша вода с 1 чаена лъжичка мед. Добра помощ доматен или портокалов сок.
Третият начин. Връзка пресен магданоз, които трябва да се дъвче, за да се отърве от чувството на гадене и се отървете от термоядрен дъх.
Четвъртият начин. Необходимо е да се вземе една чаша доматен сок и добавете яйчен жълтък. Всички компоненти са смесени и напитки.
Стъпки за да се отървете от махмурлука
1 етап. Когато се събудих от ужасно главоболие. Болката може да се елиминира не само таблетки. Намери сили да ходи до хладилника, да вземе леда там. Сложете лед в найлонова торбичка и след това го увийте в кърпа. Легнете и се прилагат компреса в продължение на 5 минути до главата. Това ще ви даде сили да продължи борбата и облекчаване на болката.
Етап 2. Преминете към ваната. Накисване в баня в продължение на 20 минути, водата трябва да бъде равна на температурата на тялото. Ако има лавандула, може да се добавя към водата. Когато няма възможност да лежи във ваната, направете това упражнение: това, че забавя дишането за 5 секунди за един и същ въздух задръжте за 5 секунди, а на 5 секунди по-късно издишайте въздуха. Това упражнение ще обогати на кръвта с кислород и ще помогне да се отървете от махмурлука.
Етап 3. Показва на тялото от токсини. За да направите това, да пие чай с маточина или мента. Не цигари и кафе. Можете да направите коктейл: чаша доматен сок добавете яйчен жълтък, черен пипер, сол на вкус. Смесва се добре и напитки. Алкохол много течности.
Етап 4. И най-накрая ще се възстанови гимнастика за очите. Учениците трябва да карам в ляво и в дясно в продължение на 40 секунди.
Етап 5. И накрая, лицето ви ще ви помогне да поподредим кърпа, която е необходимо да се овлажнява с гореща вода, и придават на 2 минути на лицето.
Доколкото е възможно трябва да спя, защото по време на сън се чувствате неприятните ефекти на махмурлука. Но най-добрият начин за предотвратяване на махмурлук е да се пие по-малко, а не да се напие.
Тези народни начини да ви кажа как да се отървете от махмурлука. Не забравяйте, че при по-тежки симптоми на отравяне с алкохол - намалява телесната температура, загуба на съзнание, гадене и продължително повръщане, спешна нужда да се потърси медицинска помощ квалифицирани. Тъй като всички методи начало да се отървете от махмурлука тук няма да помогне в тези случаи.
Свързани статии