Сухотата в устата, тремор в организма, далака душа ", адреналин копнеж" - ясно чувство за вина и чувството, че в деня преди тя стана, кои ... познато?
С две думи, махмурлук (популярно име на "махмурлук") - състояние на общ дискомфорт поради дехидратация и образуване на продукти от разграждането на етанол в черния дроб след тежки пиячка. И добре, ако има такива, да речем, в петък или през почивните дни, когато има време, за да се върне към нормалното, но какво ще стане ако душата поиска почивка точно в средата на седмицата?
Най-ефективният начин да се справят с махмурлука, доказани в продължение на векове - краставици или зеле туршия. Тази напитка перфектно балансиран разтвор на калиеви и натриеви соли, а именно в тялото след тяхното изобилие алкохол не е достатъчно. В допълнение, саламура съдържа "растителни" минерални вещества, органични киселини и витамини и имат благоприятен ефект върху "болен" организъм.
На второ място по ефективност - кисело или прясно мляко. Те действат като сорбенти и ще помогне да се отървете от токсините - ензим ацеталдехид и други вещества, които се образуват в червата по време на пиене. В допълнение, "мляко", както знаем, може да предизвика стомашно неразположение, че в случай на махмурлук е фактът - тялото бързо оставят нежеланите токсини.
В случай, че не са в хладилник саламура или сте алергични към лактоза, за да се преодолее "махмурлук", можете да използвате минерална вода (по-добре, ако е солено или основи) и сокове (ябълка в идеала). В първия случай, тялото бързо възстановяване на течности и електролити и алкално-киселинното равновесие във втория - голямо количество фруктоза и витамин С, като антиоксидант, благоприятно въздействие върху измъчва алкохолно черния дроб. Основното нещо е да се ядат малки порции от напитки, особено вода, защото в противен случай съществува риск от "неочаквано" за прочистване на организма.
36 година, на пазара
Hangover - трудна работа, тя не се делят хората на мъже и жени. Принципът на "ако на сутринта е лошо, а след това вчера, че е много добър" е един и същ за всички. Аз лично махмурлук помага добра храна, а закуската трябва да бъде задълбочен - с топла супа, бъркани яйца с бекон и сладък черен чай силен.
Между другото, експертите в "изпомпване дестилерия изненада" - специалисти, токсиколози препоръчват на тези, които не искат да се събуди на сутринта в "състояние на не стои" в никакъв случай не трябва да седи в навечерието на празничната трапеза гладни и не се смесват напитки. По-добре е за няколко часа преди пиене да се вземат "гърдите" на 20-30 грама водка или ракия - това ще ви помогне системи, насочени към унищожаване на алкохол, да се направи нещата както трябва. Преди гуляй както и за осигуряване на тялото с активен въглен, скоростта на 0,5-1 грама (2-4 таблетки) на 10 кг телесно тегло, в качеството на сорбент - е необходимо за някои от консумира алкохол и усвояването на процеса алкохол в кръвта е удължен във времето и на сутринта ще донесе на тялото от токсини.
Но лекарите съветват pohmelyatsya сутрин. Тя става по-лесно за няколко часа, а след това отново, за да "не лед" и лесно можете да отидете на гуляй. Ако главоболието не е силна, по-добре е да се въздържат от таблетки и да не провокира допълнително дразнене на вече изчерпани стомаха. В случая, когато толерира непоносима може да Citramonum или конвенционален (не-разтворим) аспирин - ацетилсалицилова киселина, съдържаща се в състава, лекота главоболие, и едновременно ще подобри кръвообращението.
В друга статия по тази тема:
Свързани статии