И по-често да си зададете въпроса: "За какво?"

Всеки е свободен да избере как да го живеем всеки втори, миг, нещо, то дава господстващо положение, нещо, принесен в жертва, с надеждата да спечели възможно най-добрата сделка. соеви професионален дейности са изпълнени много работохолизъм хора, които съответно са постигнали значителен успех и желаната цел, а сега се стремят към по-голямо развитие. Общувам с хора, амбициозни и арогантни, твърдейки, че на добър час и общителност им осигури всичко в живота, което искат. Въпреки това, аз бях забелязал, че в действителност, в тези лица няма нищо постоянно, че се превърне в "лесно - тя придобива губят", поради липса на търпение, труд и професионализъм, истински интерес.

Бих искала да отбележа разликите между "vetryannye хора" на работохолици - вторият е система от ясно дефинирани цели и начини за постигането им, след което те трябва известно време, за да се насладите на победата и да продължи да се развива по-нататък, вгледа в новите постижения и желанията.

Има негативни аспекти на понятието "работохолик": ако човек работи усилено, не дава определение на съдържанието на техните действия, да ги механизиране, непригодени / вижда важна цел за него. В този случай, това вероятно ще стане, както се казва в обществото, сив и скучен "робот", възползвайки се изключително на някого.

Отърви се от работохолизъм, ако това е присъщо на човешкия живот, ще бъде трудно. Най-вероятно това ще бъде временно облекчаване, ваканция, отвличане на вниманието. Разсее висока степен на работохолизъм, най-вече по силата на човешкия ум, т.е. Той първоначално е трябвало да спре насилие ход на събитията, действия и полезно "хоби":

• Чат с приятели, семейство
• Отпуснете се под формата на пътуване, ваканция, профилактичен;
• по това време, за да промените на средата за нови емоции и мисли;
• активни (атракции, ролкови кънки, колела, лодки, лед кънки);
• необходимостта да се грижи за друго лице (!).

Тя работохолик и се опитайте няколко възпре своите импулси. За да направите това, използвайте следните "рецепти":

• Сложих задачата в деня, и независимо от това дали или не е имал време да се направи, но в определен момент аз се принуди да изключите компютъра и си лягам или ставам на работа от работното място и да си тръгнат. Колкото по-дълго седите и не се ограничават само в някои кадри, толкова повече мозъкът започва да "отрежат" и да се очертае задачите за вас, колкото по-дълго продължаваме да работим.
• Ние трябва да се разсейва и да вземат паузи, както психически и физически;
• много добре до промяна на природа, предварително планирани срещи, или култови-масово действия.

Работохолизъм е опасна преди всичко на факта, че нито мозъка, нито на тялото не е нужно време, за да си почине, ако работата е в постоянно нон-стоп. По този начин, нашето физическо тяло се износва по-бързо, ние получаваме все повече и повече нови заболявания, лечението на които след продължения спечелените пари, а парите от семейния бюджет.

Работохолизъм - е определен вид психическа зависимост. Ние всички се стремим да даде смисъл на живота им. Понякога това желание води до сериозни негативни последици.

Работохолизъм е опасно, защото това стеснява обхвата на интереси и отношенията между хората, и в крайна сметка води до прегаряне, т.нар деформация на лицето, когато преди това успешни служителят вече не е в състояние да изпълнява задълженията си.

Загубата на работа, се превръща в сериозен драма на живота, с която не всеки е в състояние да се справят.

За да се избегне превръщането работохолик, вие системно и целенасочено трябва да се съсредоточи върху себе си, си почивка, нови хобита и развитие, да общуват с приятелите и семейството си.

Много е трудно, тъй като работохолици, освен prchego се изпомпва със самия адреналин. Кое е по-сериозно на наркотици. Друг проблем може да бъде внушаемост. И kinestichesky тип личност.

От това състояние много трудно, защото буквално трябва да овладеят света наново.

Аз вярвам, че работохолизъм, както и всички операции, необходими за контролиране на едно лице, а не да се бори.

Опасност от работохолизъм до умора, загуба на интерес към дейности към депресия.

Работохолиците постигат повече в живота, но много време върши работата, нещо в личните отношения не се придобива, а може би и да загубят.

Ето защо, това ще ви помогне да планирате деня си: не повече от 8 часа, 1-2 часа до близки и приятели, или 1-2 часа fiz.nagruzki разходка, 8-10 часа сън.

Мисля, че на първо място работохолик трябва да се намери някакъв друг хоби, хобита. Ето това е професия за душата и отвлича вниманието от работата, че енергията може да бъде насочена не само към тежката работа. Също така играе важна роля антураж: семейство, приятели, познати. Тъй като някои от тях са казали, че това е необходимо, просто трябва да работим усилено, за да се постигне някаква цел или решаването на проблема.

Необходимо е да се провери мъжа ми :-) не може да бъде принуден да отиде да се отпуснете, просто отидете на почивка. Аз пренапрежения година вече с тази "болест", и докато мога да препоръчам:

-избрани по-често със съпруга си в хората. Колкото повече външни впечатления, толкова по-висока вероятност. че работата поне за един уикенд остави на мира мислите му.

-да се постави въпросът категорично. През есента се каже, че искате да отидете на почивка, и всичко, за новата година. И говорим за това постоянно. Докато той не е уморен и той не го купя билет :-)

Свързани статии

• Как да се отървем от работохолизъм 1

• Как да се отървем от работохолизъм

• Бяла муха средства за контрол на вредителите, как да се отървете от насекомо