Били ли сте някога хлъцна? Разбира се. Всеки знае какво хълцане, защото всеки хълцане с живота си, а повече от веднъж. Принудително кратък, остър (още по-конвулсивно) дъх с характерен звук, това е един и същ "ъ". Понякога "ИК" може да бъде един, хълцане, нападнали човека кратки и понякога хълца без да спира за дълго време, може да донесе много неудобства. Никой не като хълцане по време на интервюто, или на бизнес вечеря, романтична среща, но навсякъде. И ако хълцане за дълго време не минава, тя започва да боли мускулите диафрагмата и междуребрените. Как да се отървете от хълцане, това е въпросът.
За да намерите отговор на този въпрос е да разберете защо ние всъщност се започне да хълцане. Някои от нас (ужасно суеверни) са уверени, че хълцане беден човек, защото някой е имал силно напомня и да се отървете от хълцане е възможно само след като човек се досещате изтегляния. Такава присъда смешно, и вероятно има право да съществуването, защото това е безвреден суеверие, но, за съжаление, причината за хълцането, това не е така.
Причини за хълцане
√ сте пили твърде много студени напитки;
√ вашата храна е толкова вкусна, че изрично pereeli;
√ Вие сте фен на мазни и пикантни храни, хляб, бира, квас и други "шампанско" напитки;
√ побързаш по време на хранене, поглъщане на големи парчета prozhovannye и лоша храна;
√ се тревожи;
√ ви свръхохладен.
Следващият път, когато забележите хълцане със сигурност са там за един от по-горе причини, и това е съвсем безобиден. Все пак, това се случва, че понякога хълцане е симптом на много опасна болест, или в началото на заболяването, но ако имате в същото време това не е налице, и други негативни симптоми, плашеха хълцане не струва много. Ако се появи проблема хладнокръвно често, или не бързо става това, за консултация с квалифициран техник все още не може да навреди.
Да се отървем от хълцането
Така че, можете да започнете да хълцане, един инфрачервен, още един, сте загубили брой, а в главата ти се върти само една (две в едно) въпрос: кой и как ме помни, за да се отървете от хълцане бързо. За съжаление, аз трябва да ви разочаровам - няма да работи бързо, но докато не ikaete можете да опитате:
√ воля за потискане на хълцане, този фокус върху диафрагмата и задръжте дъха си;
√ Имате някой ви изплаши, или можете да се разхождате до огледалото, но не забравяйте, заекването по-лоши хълцане;
√ Опитайте се да спре да се обръща внимание на техните хълцане, тя щеше да се обиди, а тя ще ви оставя.
Упражнения за хълцане
Бързо се отървете от хълцане да се опитате да извършите просто упражнение: поемете дълбоко дъх, задръжте дъха си и след това се опитайте да издишайте всички набрани в светлината на въздуха. Няколко от тези упражнения ще доведе до диафрагмата в спокойно състояние, и хълцане е вероятно да се прекрати. Просто вземете силна позиция като виене на свят може да играе с вас забавна шега. Някои гурута в този проблем, се препоръчва да издишайте силно компресира средната фаланга на малкия пръст на всяка ръка.
Диетични хълцане
Хълцането има цяло "диета", в смисъл, че след като са започнали да хълцане, яде нещо или изпийте чаша чиста питейна вода при стайна температура. Въпреки, че на леда без прекъсване може да се нарече храна, обаче, като бонбони - това перфектно помага при хълцане. Разбира се, висулка трябва да бъде малка, че не е необходимо да се замени цялата храна.
Можете да дъвче и преглъща нещо кисело, например, парче лимон, може би това не е най-приятната храна, но тя е в състояние да "изненада" храносмилателната система, което води до спазми трябва да преминат.
Ако хълцане мъчили често, е препоръчително да има запас от копър вода, която може да се приготви в домашни условия, като настояват половин час чаена лъжичка копър семена в 200 грама вряща вода, вари, разбира се, пие само след напрежение.
Няколко съвета
Можете да играете с носа си за тези игри трябва перце, които ще ви помогнат да предизвика кихане. Pen може да получите на лов за птици, или да го получите от възглавницата или надолу якето. Ако "Птицата съжалявам", опитайте пипер, въпреки че последствията може да не харесва. Като алтернатива можете да се захванете носа, това, твърде често минава хълцане. Само не прекалявайте с дъх, защото ако хълцането ще се проведат едновременно с престоя си в този свят, ползите от упражнение няма да има.
Силата на Словото, а именно, мисля за конспирации срещу хълцане, не можете - интернет, за да ви помогне. Трудно е да се твърди на 100 процента, че те наистина да ви помогне, но поне сте на малко разсеяни и да забравите за хълцане, и тя отново се обиди, и ще премине на техните собствени.
Хълцането е напълно безвреден явление, се отървете от него е лесен, е необходимо само да се намери "своя" правилния начин.
Ефективно допълнение към вашата диета може да е чудесен природен добавка за загуба на тегло, има невероятни изгаряне на мазнините свойства. Олга Buzova препоръчва нов метод за бърза загуба на тегло без диета се основава на екстракт течност кестен нощ +. Този екстракт е разработен специално за лечение на затлъстяване в частни клиники в Москва и не съдържа никакви химикали и хормони!
И ти се, че не заразен с паразити?
Според статистиката, в различна степен, са заразени с паразити 7 от 10 руснаци и дори не го знаят.
Такива обикновени симптоми като главоболие, ставни и мускулни болки, нервност, нарушение на съня и апетита, нарушения на имунната система, на чревна дисбактериоза - всички възможни признаци на наличието на паразити в тялото си. Паразитите са опасни - те живеят по-дълго време и са активно се умножи в човешкото тяло, така че заболяванията, причинени от тях, да вземат хронично, рецидивиращо разбира се постоянно.
Свързани статии