Как да се отървем от запушен нос без лекарства
Хрема и запушен нос - това е проблем, стоящ пред всички нас обикновено е няколко пъти в годината. Обикновено, ако заболяването е ни сплита в приемливи граници, ние не се обърне внимание на това, но ако се приема за нас наистина, той започва да ни дразни и изисква нашето внимание.
Да, временно да облекчи хремата, можете да използвате спрей за нос. Но спрейовете има недостатъци:
- На първо място, това е химикали, които обикновено имат странични ефекти, и до каква степен те са пристрастяване.
- На второ място, те са безплатни.
- На трето място, ще трябва през цялото време ще имате хрема, да носят със себе си спрей и да го използвате. Не винаги може да е удобно, защото го купуват, дори не можеш, например, работи се раздели с него.
Когато бях дете, един от моите баби ме научи много проста акупресура, който бързо и ефективно да се разхлабва запушване на носа, без да оставя горчив вкус в устата. Бих искал да споделят своите знания с вас.
Този масаж включва само четири точки, така че е лесно да се помни, и това може да стане по всяко време. Ето как трябва да се направи.
Направете следващата процедура боядисани 3 пъти:
- Push надолу 10 пъти на вдлъбнатините в ъглите на ноздрите (Фигура, точка 1). Осъществяване на кръгово движение, трябва да се почти напълно близки и отворени ноздри.
- Push 10 пъти във вдлъбнатините, които са директно под ъгъл на окото в близост до носа (точка 2).
- Push вдлъбнатина 10 пъти по ушите на листа (Фигура точка 3).
- Масаж 10 пъти ушите (Фигура точка 4).
Точки за масаж при запушен нос
След като направите написано по-горе 3 пъти, запушен нос, трябва незабавно да бъде намалена. Препоръчително е да се върнете към по-горната процедура отново след около 10 минути. Това ще направи продължителността на ефекта, или носа може отново легна.
Допълнителен съвет: когато се прилага натиск до точката, направете кръгови движения. Погледнете снимките, за да се направи правилното нещо.
Надявам се, че този метод ще ви помогне следващия път, когато имате запушен нос, да се чувствате по-добре.
(Отлична работа, проверете за себе си - изд. HR-Лига ..)
Свързани статии