"The безкомпромисна критика - е враг, при която загинаха повече хора, отколкото който и да е война в историята на човечеството" (Брайън Трейси).
Страхът от осъждане и критика - това е един от най-мощните психологически вируси, наследствена. Всеки, който "заразени" от това тежко заболяване, страда от собствената си скованост. В желанието си да бъде оправдано, страхът да бъдеш различен, вина, апатия, се страхуват да се създаде големи цели, липса на увереност в собствения си успех - всички тези симптоми, които са по-слабо изразени в "заразени".
Просто се отървете от страха от критика и осъждане? Тази стъпка по стъпка процеса:
- Прости на родителите си. Това са хора, които, също като вас, са прехвърлили вирус критика и осъждане на. Те също така не успя да получи любов като дете, и те също не точно сега. Бъдете първите, които ще се затвори веригата. Cure, подпомагане на родителите си и нека децата си с голямо внимание и любов, така че те да могат да живеят живот до краен предел!
- Прости себе си и да поеме всички на 100%. Чувство на вина и желание да се извинявам - това е само симптомите. Няма от какво да се обвинявам, и че няма смисъл да се извинявам. Всеки човек е уникален, индивидуален и неповторим. Просто ви харесва. С други думи, вече не трябва някой като теб на тази планета. Не е ли чудо. Така че приемете себе си за кой сте, с всичките им желания и стремежи. Бъдете един бунтовник, се откажат от стереотипите, наложени от "нормалните" хора. Всички велики хора просто се приемат, се сприятеляват с тях и започнали да се доверят само себе си ... "Аз Буда - Буда, и вие също" - каза великият учител на учениците си.
- Поставете си цели и настрои за успех. Позволете си да мечтаеш, в нищо не се ограничава. Вашите мечти - това съвети за прилагане на вашата индивидуалност. Още преди шест хиляди години, шумерите мъдър предупреждение: "Ако някой не мечтае, човек е мъртъв." След това изберете 1-2 най-значимите. ги превръщат в мишени, поставяйки условия и да подпише стъпките. Включете се за успех, и започва да се движи. За да се ускори, направете списък на своите победи и постижения на живота си. Започнете водене на дневник за успех, където всеки ден ще запише само вашия прогрес. Възможно най-често благодаря на Вселената (Бог), за това, което имаш; често правят комплименти на хората, се усмихва и да се радваме на живота ...
- Превърнете слабост в сила. Когато се чувствате най-малко частично свобода от страх от критики и осъждане, не забравяйте да споделите вашите резултати с другите. Това допълнително ще засили доверието ви и евентуално спаси нечий живот. Винаги има хора, които имат нужда от вас, хора, които не го притежават своя опит, за да променят живота си.
Послепис Когато започнете да се критикува и осъжда, радвайте се! Значи вие сте на прав път ...
"Ако имаш никой да стреля стрели, така че никога не трябва да се притеснявате постигане на напредък, когато те не получават никакво осъждане. - Това означава, че вие стоите на едно място" (Пол Брег).
Свързани статии