Как да се отървем от натрапчивите мисли в главата ми
Човек, който иска да подобри, непрекъснато трябва да контролирате мислите си, но първо трябва да бъде най-малко желание да го направя. Преди да се научите как да се отървем от натрапчивите мисли в главата си, което трябва да разберете от къде идват, техния произход.
Сигурно сте забелязали, че някои мислех доста характерни за вас, изглежда, че те не са ваши. В действителност, такъв, какъвто е. Собствените си мисли човек има не повече от 10%. Така че, мисли - това е информацията, която постъпва в мозъка на информационните полета. Много от тях и те се наричат по различен начин egregors.
Мозъкът работи чрез радио, че е конфигуриран за всяка вълна и възпроизвежда информация. Информация за полета, които не са направени нарочно от едно и също лице, те могат да извлекат вреда и помощ. Невежият може да ги вземе за обещанията си, защо има тревожност, депресия, тревожност.
Всъщност egregors задвижвани човек с тези мисли. В съответствие с това е необходимо да не се разчита на логиката, т.е., ум и душа, за да се научат да слушат, да се разбере къде "си", и където "чужд". Трябва да знаете, изкуството на egregor разстояние да се отървете от лошите мисли. Ще ви разкажа за тях:
Методи да се отървете от мисли
1. Необходимо е постоянно да си задавате въпроса: "Кой казва, че" Ще се изненадате, че в 90% от случаите, това очевидно не е ли. Ако отговорът е да, това трябва да се разбира, че потокът на информация може да бъде прекъснато умишлено.
2. Често разбирането, че мисли не са ваши, те изчезват, но понякога се случва. След това е необходимо силно въздействие. Можете да прекъсне потока на въпроса: "Какво друго?" Или командата "Напред". Ще забележите, че често всички ветрове около 1-2 мании. Не се развие мозъка си, прекъсване на проблема или на екипа, и те ще напуснат.
Един пример за това как да се отървете от тревожност: Вие се изправи рязко любим човек, когато той не е наред, и той се обиди. Egregor изпраща идеята, че си направил грешно, ти неприятности, той се обиждай, но тогава ще трябва да се разбере какво се е случило, се е случило, не можете да съжалявам за станалото, което трябва да вземе урок. Ако знаете, че една душа, те са прави, питат: "Какво друго?" След като се замисли за момент, ще отида. Ако душата усещането, че не са прави, да реши да се извини и да обясни себе си, то няма смисъл допълнително да пожали себе си психически, командата "Напред"!
Спрете да се самосъжаляваш собственото си "аз" и не забравяйте, че всеки човек е красив, тя има право да се мисли, както ти е угодно, и правя каквото си искам. Това е равно на dushie (красива дума, чийто смисъл е умишлено изкривен), а след това има разбиране, че душите на всички са равни, и могат да правят това, което искат, а те не трябва да се заклеймява или да ги забрани да го направя от друга страна, все пак, и вярват, че толкова погрешни , В крайна сметка, всеки дошъл на света, за опита си във всички е различно. Може би фактът, че вече сте отишли, а други се стремят само към или дори да го считаме за погрешно. Това означава абсолютно нищо.
Има добри възможности да се отървете от лошите мисли в главата ми:
Така че четенето е ясно. Дълбоко в парцела, човек започва да се чувства и да изживеете емоциите на главния герой. Но защо ние считаме, йога, а не друг спорт? Обяснението е, че задължителната точка на йога диша. Курсът включва дихателни упражнения, които могат да работят чудеса, за да спаси от глад, успокоява нервната система, спиране на вътрешния диалог, както и много други. Провеждане на най-малко 2-3 пъти седмично йога упражнения за дишане, вие ще забележите, че след един месец на качеството на вашите мисли ще се промени към по-добро, а броят им ще намалее почти наполовина.
Разходка сред природата - един доказан метод в продължение на векове, за да се отървете от тревожност и притеснение. Гора, област, планина - най-добрия лекар и психолог. Бягството към природата, вниманието на човек превключва на шума на листа, вятър, вода, птичи песни, както и окото вижда ярките цветове на природата: деликатните цветя, чудновати насекоми. В такива места, едно постига равновесие. Най-важното нещо - да се обърне внимание на света наоколо, изключен от вътрешния. Важно е да бъде в състояние да направи това, а не да се носят навсякъде със себе си своите проблеми, в противен случай не пътуването няма да помогне, защото си вземе обратно със себе си.
По този начин, ние разгледахме 5 опции, за да се отървете от лошите мисли:
- Разбиране на същността на egregores (информация полета).
- Способността да се контролира потока на мислите команда "Напред" или на въпроса "Какво друго?".
- Намери и поправи липсата на вашите личност.
- Йога с дихателни практики.
- Откриването на връзката с природата.
Чрез контролиране на мислите си, да управлявате реалността, в която се намирате. В крайна сметка, 10% от щастие зависи от ситуациите, в които се намираме, и 90% от тяхното възприемане.