Всички имаме нужда от любов, сигурност и приемане. За да направите това, ние се изградят взаимоотношения с други хора, това няма значение - приятелство или любов. Те се раждат привързаност към друг човек.
Ние можем да пропуснете един приятел, който отиде на почивка. Минаваме през един човек, когато той е бил в беда. Чакаме среща, ние се разочароват, ние сме доволни да видим ние bespokoimsya- като цяло, сме свидетели на широка гама от емоции във връзка с мъж, който се смята за близък.
И това е страхотно. Въпреки това, има една връзка, в която здраво закрепване бързо се превръща в тежка емоционална зависимост.
Зависимост - това е нещо, без което човек не може да живее и функционира нормално. Алкохолна не може да се пие, играчът не може да възпроизвежда, зависимият не може без обичайната си доза. Тялото без допинг отказва да работи. В емоционално зависим човек не може да живее без другия човек.
Емоционална зависимост не е непременно любов. И може да зависи от приятели.
Основните характеристики на пристрастяване - това е, когато всички мислите и чувствата на един човек започне върти около живота на друг човек.
Приложение на зависимост е различен с това, че хората за свързване могат да бъдат на разстояние една от друга. Не искам да кажа физическото разстояние. Ние говорим за разстояние в отношенията.
Спомни си podrug- днес ви призовава до 3 пъти на ден, защото живеете някои обща тема. Но все пак, темата е изчерпана, а след това при следващата покана може да бъде една седмица.
Вие са привлечени един от друг на разстояние на една седмица, и всеки път, когато това се е преместил по-близо или очарован от нещо друго. Друг човек или други дейности.
Така е и с един човек - може да се срещне през нощта и да прекарате една прекрасна вечер заедно, разделяне на следващата сутрин в живота си и да се срещнат в по-късни или няколко дни.
Но всеки път, отдалечавайки се от един човек в продължение на няколко дни или въпроси, нали знаеш, че все още сте в една връзка. Един приятел ви не се отказва и мъжа до себе си.
Емоционален в зависимост от разстоянието да е невъзможно. Всяко увеличение на разстояние се възприема като грижа - "тя не иска да бъде приятел с мен повече", "той ме остави".
Тогава зависим човек започва да се изисква доказателство, че все още сте в една връзка. На пръв поглед може да бъде невинни съобщения като "Здрасти, как си?", Но ако не сте отговорили веднага след получаването, ще бъдете бомбардирани във възход. Това може да са снимки на печати, кучета, сладък стихотворения, текстове, "да ми каже, аз съм притеснен."
Но по-сладко и по-невинни са тези куки, пренебрегвани да ви дръпне до контакта, толкова повече ще се почувствате задушава. Другият човек иска да ви контролира и изисква всяка секунда сурова доказателство за любов. В този случай, той може да е абсолютно реално, а не на снимка, да страдат, да изпитат физическа болка, мислейки си, че сте го хвърля.
Така че, защо хората се емоционална зависимост? Корените на това явление се крият в ранна детска възраст.
В самото начало и основните отношения на привързаност, формирани с майка си. Откакто развитие на матката и в някои случаи до 10-12 месеца след раждането на бебето и майката съществува като едно цяло. Забелязах как бременни жени или млади майки често казват "ние", имайки предвид себе си и детето?
Мама осигурява безопасността на децата и го изпълва с любов. След 10 месеца, детето се учи да ходи и да отиде на независими пътуване, за опознаването на света. Колкото по-голямо дете, толкова по-далеч ще върви.
Ако всичко е добре изграден в една връзка с майката, детето не губи чувството за сигурност и той знае, че е обичан. Също така осигурява поддръжка за майка ", можете да отидете, можете да се върне, защото аз съм наоколо."
Ако в периода до годината се провали в отношенията майка-дете. например, майка ми беше в продължителна депресия след раждане или бременност първоначално не е искал, детето е образувала дупка в сигурността или чувство за изоставяне травма. Дори по-късно майка ми се върна - тази дупка не е обрасло. Детето расте с чувство за огромната любов дефицит.
В резултат на това ние имаме един човек, чийто вътрешен съд на любовта и сигурността винаги е празен. Тази празнота не се реализира. Но природата не търпи вакуум. Ето защо, човек се опитва да запълни една стомна, "prisasyvayas" към емоциите на другите хора.
Ако сте станали обект на емоционална зависимост на някого, че не е лесно да се отървете от. Колкото по-далеч ще се дистанцират от човека, който ви "пада", колкото по-близо и по-бързо, и емоционално, той ще се обърне.
В любовта пристрастяване жена, например, може да застраши самоубийство човек пред него или постановка драматичен обществена сцена. Приятелството на едно и също - приятел на обвиняемия да попитам "Защо не се обади?", "Къде отиде? Толкова съм развълнувана. "
Основното нещо - да осъзнаем, че не сме отговорни за емоциите и чувствата на друг човек. И се запасите на спокойствие. Стига да участват и да даде емоция, друг мъж ги смуче като вампир.
Ти не си донор, който е задължен да даде цялата си кръв в името на нечий живот. Дори ако ще я дам, тя все още не помогне, тъй като резервоарът е без дъно. Ако човек е много скъп за вас, можете да говорите директно към него: "Ти си ценен човек. Харесва ми да бъдат приятели с вас, да разговарят, но имам много други интереси и живота на хората. Ако аз не съм с вас точно сега, това не означава, че ще се хвърлят. "
Ако сте човек, който засяда и задушава, не може да разчита на помощта на психолог. Вие се унищожава не само живота на другия човек, но животът му също. Да, не сте късметлия в ранна детска възраст. По някаква причина, майка ми е сте оставили, и са били ранени. Вътре - огромна липса на любов и сигурност, но можете да направите за нея. Има специални техники и методи, които ще запълнят буркана веднъж завинаги. След това ще се научите да се изгради с другите здрава връзка на привързаност, без да се задушава контрол.
Защо двете се срещат - този, който зависи от това кой става обект на пристрастяване? Недвусмислено отговорът е не. Но ние можем да мечтаете.
В книгата на Джон и Робин Скинър Kliiza "Семейство и как да го преживее" описва упражнение, което показва как хората формират двойки. група от играчи, които все още не са изпълнени, трябва да изберат един чифт от присъстващите на принципа на "човек, който ми напомня на някого в моето семейство или" липсващата брънка. "- този, когото ми липсва"
Говорете и да се опознаем някои подробности за друг в същото време е забранено. Когато групата се разделя на двойки, от тях се иска да обсъдим защо те се присъединиха, това е, за да разкрие приликите. Според резултатите от упражнението е, че хората избират своите партньори, чиито семейство управлява подобен на себе си. В необясним начин хванем един на друг информацията.
Мисля, че същото и с наранявания, ние се чувстваме по същия начин в другия ранен, както и ние. Въпреки това, в същата травма, всеки произвежда свой собствен начин да се справят с него. Една изоставена дете расте във възрастен, склонни към пристрастяване. Друга изоставена дете отива на независимостта или автономията на силните "за мен, никой не отпадна, което направих за себе си и podpuschu". И двете са еднакво ранени, но с различни пътища за излизане от нараняване. И така, "зависими" започва да се кандидатира за "автономни", отколкото да го приведе към лудостта. И двете се нуждаят и интимност и привързаност, но те не се намират, само допълнително нараняват.
Всички ние се нуждаем един от друг. Но не и да "вземе медицинско лечение" или мярка наранявания. Когато двама души са обучени да се направи за околната среда със своите умствени рани, те стават неразделна и самодостатъчни хора, които могат да изградят отношения на взаимозависимост. В тях, те ще запълни един с друг, а не "смуче".
И това - пътят към свободата.
Свързани статии