Деца със сладкото: как да се отбие детето от сладко?
Аргументите "против" бонбони
Захар в нашата област става достъпен за простосмъртните само през 18 век, благодарение на указ на Петър I. Преди това дълго време са били сладки за деликатес кралските особи. Баба ми ми каза, че радост за тях (в началото на 20-ти век) е била част от захарта. Но сладкиши почти никога не се виждат. Така че, нашата история имаше известни времена на "чубрица" живот и, както можете да видите, че хората на този човек не умира.
Към днешна дата, всички сладкиши са продукти на промишленото производство. Полезните вещества, съдържащи се в тях, синтетичен произход.
Наранявате сладкиши и торти е очевидно за много лекари: тя е доста подмладен atsetonomichesky синдром, увеличаване на броя на случаите на диабет, кариес, затлъстяване, атеросклероза, намалена продължителност на живота, метаболитни разстройства и психо-емоционален тонус.
Защо пълничък децата не винаги са щастливи? Затлъстяването е вредно? Как да се отучат от много там?
Почти всички промишленото производство сега третира съдържат вредни добавки, които водят до заболявания на черния дроб, панкреаса, стомашно-чревния тракт, сърце, бъбрек и т.н. е Ето защо е важно да се научи детето да сладкиши.
Какво може да се замени бонбони?
Индустриални сладкиши, носещи тялото щети на децата могат да бъдат заменени с плодове и зеленчуци. Естественият сладостта намерен и в:
Зеленчуци - тиква, цвекло, моркови;
Плодове - ябълки, круши, мандарини, портокали, смокини;
Сушени плодове - смокини, стафиди, сушени сини сливи, дати.
Как да се готви сладък здравословна храна? Това -
Как да не растат сладки зъб на детето?
Как да се отбие бебето от сладко? Всички предпочитанията на вкуса на детето поема родителите. Ето защо, независимо дали детето ще бъде привлекателен оцветен лечение или не, зависи от това дали бащата и майката злоупотребява сладко.
Как да се отбие бебето от сладко? Самите родители често научим децата да сладкиши. Казвайки "толкова дълго, колкото да не се яде овесена каша, не се бонбон", можете да прикачите специална бонбони стойност. И от забранения плод е известен като сладко. Не изнудва на детето сладко!
Как да се отбие бебето от сладко? Candy не трябва да бъде ежедневно хранене, и това беше едно лечение, например, за семейна почивка. На общо празнуване не е необходимо да се контролира над детето и да му забрани да погледнете на бонбоните. Holiday е празник, да се забавляват и да си позволиш да и Вашето дете.
Любовта на детето, а не заместител на любовта на сладкиши. В желанието си да види усмихнатото лице на детето, да изпитат радостта - това е вашето егоистично желание. Candy, че не си струва парите. По-добре е да четете книга или да играете със сина или дъщеря си.
Според материалите. lady.tsn.ua, mindgame.info.
Как да се отбие детето от прекомерно ядене на шоколад?
Ами, първо, да се крият бонбони дълбоко))) Въпреки че, искам да ви кажа, че имам дете, дори успя да намери дълбоко скрити бонбони. Така че би било по-добре да се ограничи количеството на сладкиши, които се съхраняват в дома си.
И второ, че би било хубаво да се покаже на детето си всички снимки на деца, които са сериозно болни диатеза. Обяснете, че децата, които ядат големи количества сладкиши, след това могат да започнат да сърбят зле и покрити с грозен обрив.
Необходимо е да се облекчи детето на такъв родители -gore- (първи), разбира се, да не се купуват шоколадови бонбони и други прекалено да не предприема от роднини, близки приятели .kolleg .znakomyh.druzey.druzey-на работа -.ne дават -не puschschat - победи ръце дават и така нататък в същия дух -Instead бонбони -Offers хляб с месомелачка peremelennym свинска мас а с чесън -varenuyu червено цвекло .varenny грах с бекон -Има едни и същи елементи .chto и шоколад
Обяснете, че те ще се развалят зъбите и трябва да отидете на зъболекар. И това е вярно. и да се отървете от бонбони (работех)
ако детето има болки в стомаха или зъб, трябва да се каже, че това е заради сладкото, не беше ял и че съсед момчето има мазнини, защото etogo.Mozhno кажете лягане история за едно дете, което яде много сладки и влезе в беда
Има един интересен въпрос? Попитай го на нашата общност, ние със сигурност намерите отговора!
Споделете своите знания и опит, да печелят награди и репутация, да намерят нови и интересни приятели!
Попитайте интересни въпроси, нека качествените отговорите и да печелят пари. Още ..
статистика Проект Месечни
Нови членове: 8016
Създаване на нова тема: 35892
Писмени отговори: 100,813
Начислени точки репутация: 1391164
Връзката със сървъра.
Как да се отбие детето от бонбони
Педиатри от цял свят се издава алармен: всяка година броят на децата се увеличава, пациентите с диабет и затлъстяване. Те са повторено от зъбен кариес се превръща в проблем на все по-голям брой деца. Но диетолозите са заключили, че средната диетата на съвременния детето е много далеч от каноните на бебешка храна. Те всички са съгласни, че здравето и бебе и тийнейджър зависи от тяхната мобилност, натоварването и разумна диета. Брой бонбони в диетата играе много важна роля!
Тези различни въглехидрати
Майчиното мляко, диета първото детето, има леко сладък вкус се дължи на млечната захар - лактоза. По времето, когато бебето порасне, в менюто прибавка на плодове, сладки поради фруктоза. За да обработим тези захари, тялото не се изисква да произвежда инсулин. Но захароза, обичайната ни захар, смилаеми благодарение на инсулин, който се секретира от панкреаса. Прекомерното натоварване на тялото е изключително вреден: може да се окаже, предразположени към диабет. В допълнение, тялото много бързо ще свикне с захароза, и го включва в обмяната на веществата, има един вид зависимост, като резултат.
Фруктоза, захароза и лактоза - е проста смилаеми въглехидрати. Полизахариди или сложни въглехидрати - фибри, гликоген и нишесте - са разбити по-бавно. Fiber, представена преди всичко в плодовете и зеленчуците, е необходимо за нормалното функциониране на червата, както и нишесте и гликоген, съдържащ се в зърнените култури и печене, - основните енергийни дистрибутори за клетки. Но сложни въглехидрати, необходими на тялото на детето не само за това. В продуктите, които ги съдържат, са необходими бебешки витамини - аскорбинова и фолиева киселина, бета каротин и микроелементи: желязо и калий.
NB! Най-ценни вещества попадат в една калория продукт, по-високата му хранителна стойност. Няма такова захароза, но високото си съдържание на калории.
Колкото по-късно, толкова по-добре
Децата се запознават с храни, съдържащи най-вредните на захарите - захароза, - много по-рано, отколкото се препоръчва от педиатри и педиатрични специалисти по хранене. Лекарите са убедени, че по-късно бебето знае сладък живот. толкова по-добре за здравето му. В крайна сметка, захар е много високо съдържание на калории и необходимостта на организма за калории е ограничен. И яде торта в между пъти, детето ще получи по-малко полезни въглехидрати и витамини, например, каша от елда, които ще ядат за вечеря много по-малко. Подсладена сок, сок или чай с конфитюр между храненията ще осигури на организма син или дъщеря на калории, равни на пълна закуска или обяд. Ето защо, в този момент детето е по-добре нищо, но не-сладки плодове и натурални сокове, за да не се получи.
В допълнение, излишък на захар в храната може да доведе до влошаване на алергични реакции. Не гледайте към дребосък квартала с гънки и подпухнали бузи, подсладители каша - да кажем, повече, отколкото яде, ще бъде по-здрава. Ако го направите, които постоянно, детето лесно ще се откажат от основните ястия - зеленчуци, зърнени храни, месо, риба. В края на краищата, те не са сладки, а след това - без вкус. А защо не и да има вкусна? И ако ходиш на детето за случая, като предлага сладки само за затлъстяването е само една стъпка. Ако бебето доброволно яде неподсладени зърнени култури с плодове - захар има общо неуместно. Ако едно дете вярва, че малко захар или мед прави каша деликатес го подсладите, но едва. При деца до 3 години, излишъците сладкиши в храната може да доведе до доста сериозни проблеми с храносмилането: спазми, подуване на корема, и запек. И всичко това заради бонбоните задействат процесите на ферментация в крехка храносмилателната система.
NB! Докато малко дете не образува правилното хранителни навици, храни, съдържащи захароза, той не заслужава да се даде! Нека да свикна с естествения вкус на продукта.
Големите награди и една мечта
В много отношения, детски вълнение около торти и сладкиши се провокират. И лошите хранителни навици у децата произхождат от самото крехката възраст. Защо се случва това? Приблизително половината от децата, в зависимост от техните родители, не яде. За да се хранят бебето, понякога танцува и пее на цялото семейство - да се отклони вниманието и натиснете в устата на детето допълнително лъжица. И ако това не стане, и никакви трикове не помагат - фуражи needyaku сладък готвене или дори пай. Ако само дете нещо за ядене и не беше в опасност от изтощение. Така че не трябва да правите, като фураж с книга или близо до телевизора. На първо място, храната се яде без апетит и настроение, болни да бъдат придобити, и второ, детето не се развива в насищане рефлекс.
Нищо лошо няма да се случи, ако бебето ще пропусне още един, два или дори три хранения. Важно е да се предлагат само на храната, която той е трябвало да. Не е гладен - отивам на разходка до следващото хранене: Бягай и скочи на чист въздух. Педиатрите са убедени, че децата, се обричат на доброволна гладна стачка, не съществуват. Защо понякога е едно дете не е гладен? Фактът, че на децата апетит - люшка, това зависи от състоянието на здравето и физическата активност на детето и варира от ден на ден. В допълнение, има навика редовно образува само след няколко години на власт от страна на час. С около четири или пет години. И се опитва да придума за бебето: Яжте супа - ще получите бонбон. За чиста плоча разчита сладолед. За да се справи с първата и втората - купете сладостта на който той ще избере. Също така не е добре не води.
Така че детето формира убеждението, че сладко - това е манна небесна, наградата за страданието. И това се дава само за безвкусна храна яде в количество, което посочват родителите. Не е необходимо да се изгради детско меню, а дори и системата за захранване на принципа на ядем безвкусна - получи вкусно. Хлапето трябва да се разбере, че всички ястия, които тя предлага, - вкусни и храната - това беше добро. Независимо от това дали тя е пюре от спанак, парни котлети или торта с конфитюр.
NB! Редовно готово ястие десерт определено не си струва от бонбони и сладкиши: тялото повече празни въглехидрати дете до нищо, защото детето вече е сит!
Знаете ли, че
естествен мед в диетата на детето трябва да се въведе постепенно, а не по-рано от три години - една чаена лъжичка на ден. Гледайте, за да видите, ако е имало диатеза. В крайна сметка, мед - това vysokoallergenny продукт!
Деца от една година до 3 години трябва да получават дневно 40 гр захар, от 3 до 6 години - 50грама
Но не и в чист вид, но като част от чиниите!
интересен
Свързани статии