Отклонения от нормата на показателите на кръвното налягане са станали много широко разпространен проблем. Ако по-рано, претърпени от него повечето от хората на 50-годишна възраст и по-възрастни, вече е много по патология "подмладени" чрез излагане на населението на заболяването до 35 години. Неочаквано понижено или повишено кръвно налягане (ВР) може всеки има множество причини. Ето защо е важно да се знае как да се нормализира налягането у дома бързо, ефикасно, с помощта на налични средства. Тя не винаги имат възможност незабавно да се свържете с лекар или своевременно да дойде да го види, така че уменията на това как да се бързо да се намали налягането в дома, основното правило за подпомагане в случай на авария може да спаси живота и здравето на човека. Как да предоставят първа помощ, всеки трябва да знае.
норми на кръвното налягане
За средна възраст:
- нормалната: 120-140 / 80-90 мм Hg. Член.
- първа степен на хипертония: 140-160 / 90-100 mm Hg. Член.
- втора степен на хипертония: 160-180 / 100-110 мм живачен стълб. Член.
- трета степен хипертония: от 180/110 мм живачен стълб. Чл.
- При новородени, горната кръвното налягане: 70-75 мм живачен стълб. Чл.
- Деца от 1 година от горната кръвно налягане 90 mm Hg. Чл.
- Деца на 10 години: 100/65 mm Hg. Чл.
- Юноши на 12 години: 120/80 mm Hg. Чл.
- До 12-17 години: до 130/80 mm Hg. Чл. включително.
Признаци на повишено кръвно налягане в юношеска възраст:
- обрив и полиурия;
- зачервяване на лицето;
- нарушения на съня.
Най-честите симптоми на високо кръвно налягане:
- главоболие, виене на свят;
- обща слабост, апатия, раздразнителност;
- сърцебиене, пулсираща в храмовете;
- гадене;
- остра болка в гръдната кост, плешките, понякога за удължаване на ръцете;
- конвулсии;
- затруднение на говора;
- sonitus
- парализа;
- кашлица кръв;
- не желание за уриниране за дълго време;
- повишена тревожност, появата на страха от смъртта;
- загуба на съзнание;
- нарушения на съня;
- недостиг на въздух;
- изтръпване;
- подуване на лицето;
- прекомерно изпотяване;
- внезапно отслабване оглед на това, появата на кръгове или "мухи" пред очите му.
Ако има 2-3 и повече признаци на неотложна необходимост да се предприемат мерки за нормализиране на налягане у дома си, без да се чака пристигането на лекаря.
Как да се намали налягането в домашни условия
За да се отговори на въпроса: как да се намали налягането в домашни условия, трябва да се запознаете с следния списък има различни начини и средства за оказване на влияние върху промяната в параметрите на кръвното налягане:
Понижаване на кръвното налягане помага добра почивка, особено когато умора, стрес. За се извършват релаксиращи упражнения за дишане: бавно диша и навън, издишването трябва да бъде по-дълъг вдишването, до 8 секунди. Изпълнете тази дихателна техника не е по-малко от четири минути. Можете да повторите упражнението след кратък период от време.
- Действието на студено върху определени области на тялото, помага за бързо свалят напрежението в дома си. За да направите това, потопете ръцете си на първо място, а след това краката му в студена вода. Душове може бързо да премахне симптомите на високо кръвно налягане се дължи на факта, че повишава тонуса и се стигне до рязко разширяване на кръвоносните съдове. Ако повторите промивка редовно, винаги може да се нормализира кръвното налягане у дома си, без да се прибягва до синтетичен медицина и народната медицина.
- Действието на топлина, тъй като действието на студено, също има по-ниски свойства на кръвното налягане. Това се дължи на факта, че тялото на нагряваща част на кръв надпреварата, отстъпвайки от опасните зони в сърдечния мускул, или в главата. За да направите това, трябва да се постави на топло компрес на яка зоната на врата, потопете краката си в топла вана с горчица на прах или просто поставете крайника в гореща вода. Ако се потопите във вана с добавянето на понижаване на кръвното налягане инфузии на валериана, лавандула, борови иглички, можете също така бързо нормализиране на кръвното налягане.
- Компреси. Как бързо да свалят налягането в обичайните оцет 10 минути, за да държи на крака, увити с кърпа, напоена с оцет.
- Горчица прикачите към тила областта на главата или телета.
- Разредете с естествен лимонов сок безсолно минерална вода или зелен чай.
- Чай от розови листенца - Хибискус - диуретичен ефект, помага да се отърве от тялото на излишната течност, нормализиране на кръвното налягане.
- Отварата от карамфил. Една чаша вода, за да вземе 10 пръчки подправки се кипва. Пийте 1 супена лъжица. л. до три пъти дневно.
- Копър бульон получава от 1 супена лъжица. л. семена, за да настояват в чаша вряща вода. Пийте 1/3 чаша три пъти на ден.
- Глог тинктура: разреждат 1 чаена лъжичка .. тинктура вода, пие три дневни дози.
- Топола пъпки: 25 броя настояват седмица в 100 мл пиенето на алкохол по 20 капки преди хранене.
- Calendula тинктура: 30 капки се разрежда с малко количество вода за пиене до три пъти на ден.
- Berry и зеленчуци комбинация от съставки snizhayushih налягане: 0,5 чаши сок от цвекло, ¼ чаша сок от червена боровинка, 0,5 чаши сок от моркови, 50 мл водка, ¼ чаша мед. Всички микса. Пийте разделени на три отделни дози преди хранене през деня.
- Смес от глог тинктури, валериан valokordin, Leonurus: в равни пропорции и смесена напитка 1 чаена лъжичка .. с повишаване на кръвното налягане. Тази смес или отделни компоненти винаги е желателно да имат под ръка.
- Постоянното използване на семена и ленено масло помага за намаляване на кръвното налягане.
- Масажирането на района, като се започне от тила до короната на главата и шията, държане на гърдите и корема.
- Акупресура масажни точки от страна на линията на шията от ушния лоб до средата на ключицата. Леко докосване на пръстите, разходите за тази линия от горе до долу най-малко 10 пъти по левия и десния хълбок.
- Безболезнен натискане в точка 5 mm от ухото лоб на страната на носовата част.
За постигането на устойчиви резултати в борбата с високо кръвно налягане в първата стъпка е да се откажат от пушенето и пиенето на алкохол.
Вие трябва да се хранят правилно, да изтриете всички солено, пикантни, пушени, мазнини. Наднорменото тегло насърчава хипертония причинява рязко покачване на кръвното налягане. Физическата активност изгаря калории и излишната мазнина, натрупани.
Как да се намали налягането с помощта на лекарства
Основният принцип е да не сторят пакост, когато внезапно увеличаване или намаляване на налягането: не може да се стремят към по-рязко спадане на кръвното налягане или за подобряване качеството. Всичко трябва да е гладка с постоянно измерване на кръвно налягане тонометър. Sharp скача силно нежелателно и опасно за пациента. Медицински препарати за бързо действие за намаляване на налягането като спешна помощ, те не могат да елиминират напълно заболяването. Но имайте предвид, на тяхното съществуване, да имат в дома си аптечка медицина би било разумно.
Класификация на антихипертензивни медикаменти:
- невротропно (намаляване на напрежението на нервната система);
- myotropic (разширяване на кръвоносните съдове);
- диуретици (оттегляне на излишната течност);
- потискат системата ренин-ангиотензин-алдостерон (RAAS).
скорост Изброяване антихипертензивни лекарства:
- Невротропни:
- "Clonidine". Се предписва на хипертонична криза, както е с кратко действие на наркотици. Стоейки този наркотик води до объркване, депресия, импотентност, сухота на очите. Но внезапно се спре употребата на наркотика не може да се дължи на възможно оттегляне: може да скочи обратно налягане.
- "Моксонидинът". Това намалява съдове напрежение, сърдечна улесняване на изтласкване на кръв. Може да се приема продължително.
- "Метилдопа". Той работи в рамките на четири часа пази деня действие.
- "Гуанфацин". Спестява от 1 ден.
- myotropic:
- "Нитроглицерин".
- "Диазоксид".
- "Хидралазин".
- "Натриев нитропрусид".
- "Миноксидил".
- "Bevzadol".
- "Магнезиев сулфат".
- Диуретиците са разделени на групи:
- тиазиден;
- tiazidopodobnye;
- контур;
- Калий-съхраняващи.
- Натискането системата ренин-ангиотензин-алдостеронната свързани с бъбреците и натриев отделяне от тялото:
- "Akkupro".
- "Каптоприл".
- "Kapozid".
- "Лизиноприл".
Лекарствата трябва да се вземат само след консултация с лекар.
Какви храни за намаляване на кръвното налягане
Понякога трябва да се скрие съществуваща хипертония, например, преди медицинския преглед. За да направите това, в деня на проверка за закуска да се използват продукти, които намаляват кръвното налягане:
- кисело мляко;
- млечни продукти;
- бадеми;
- броколи;
- билки: копър, целина, магданоз, спанак;
- зелен или черен чай;
- лайка, мента, kalendulovy бульони.
Причините и последствията от високо кръвно налягане
Потенциални причини за хипертоничната болест:
- повишен холестерол в кръвта;
- затлъстяване;
- лоши навици (тютюнопушене, алкохол);
- нерв претоварване, достатъчно периоди на почивка;
- неправилно хранене;
- липса на физическа активност;
- депресия;
- хормонални нарушения;
- диабет;
- генетично предразположение.
Високо кръвно налягане и свързаните с инфаркти и инсулти, са основните причини за смърт, той се нарича "тих убиец". Хипертонията е в състояние да за дълго време не се прояви в този важен коварство на заболяването. Затаен, тя се превръща в спусъка за развитие на усложнения, водещи до смърт. Не по-малко опасни са скокове на кръвното налягане от висока към ниска и обратно. Подобни различия са причините за внезапно спиране на сърдечния мускул. Ето защо не може драстично да намали или увеличи съдове на артериалното налягане не може да устои, и избухна, или кръвни съсиреци да образуват кръвен съсирек запушване на съда. Необходимо е не само от време на време бъркам налягане, но за да го поддържа постоянно на желаното ниво. За да направите това, трябва да се види от лекар. При по-високи нива на кръвното налягане 170-180 / 100 трябва да се извика "Бърза помощ" веднага.
(Все още няма оценка)
Свързани статии