Как да се научите да танцувате брейк в дома
Много хора днес са пристрастени към танците. Тази дейност дава възможност за придобиване на умения за хармонично и свободно движение, както и да се научи да контролира тялото. Що се отнася до разпадането танца, той учи, чувство за ритъм и свободно изразяване. Затова реших да ви кажа как да се научат да танцуват брейк у дома.
Преди да започнем да говорим за развитието на този танц посока, бих искал да им отдели внимание на историята на възникването му. Що се отнася до мен, това е един много интересен и информативен.
Breakdance е успешен синтез на различни посоки и стилове. Що се отнася до мен, това е една умела импровизация на удара на музиката ясно показва човешките мисли. Тя изглежда необичайно и красиво и може да даде отпор монтаж на модерни клубни танци.
И най-важното, въпреки очевидната си простота, да овладеят този танц не е лесно. Ако се вгледате внимателно, ще забележите, че професионалните танцьори да се създаде пълна картина трябва да изпълни редица движения с различна сложност.
Уроци за начинаещи
Доколкото ми е известно, родното място на този танц е в Ню Йорк. Той е роден в един от кварталите на този прекрасен град, а именно в Бронкс. През 70-те години в областта на американски градове започва да се търкаля хора, които са под звуците на танцова музика първоначално преместен. Техният танц се нарича «Добър Foot».
Прави впечатление, че по време на танца изпълнителите често падат на пода. В същото време те не се гърчат от болка, и се извършва красиви търкалящи елементи. Благодарение на усилията на екипа на «RockSteadyCrew» танца застана несравнима. Членовете на тази група направени танцови елементи на индивидуалното и привлекателна.
Малко по-късно, пуерториканци успяха да донесе този танц на ново ниво. За да се постигне такъв резултат те успяха чрез използването на голям брой акробатични трикове и нови танцови елементи. Освен това, в тези дни, бяха популярни филми за бойни изкуства. В крайна сметка, танцьорите са започнали да използват елементи на борбата с танц.
Популярност брейкденс расте непрекъснато до 1987 г., когато младите хора вече не обръщат много внимание на танца. Въпреки това, някои хора са останали верни на танците, продължават обучението.
Обучение за начинаещи
В днешно време има много танцови движения, които не са лесно да се овладее. Успее само хората могат, които ще бъдат в състояние да преодолеят страха и да вярват в себе си. Като цяло, налице е разбирането, че за да се овладеят тези действия само в ранна възраст. Що се отнася до мен, това е подвеждащо.
- Първото нещо, което да се обърне внимание на формата на тялото ви. По-конкретно, необходимо е да се максимизира гъвкавост, издръжливост и сила. Бих ви препоръчваме да правите лицеви опори, за да станат по-строги, стиснат ръцете и краката. Като цяло, необходимостта от разработване на всички мускулни групи.
- Започнете с прости движения такива, постепенно повишаване на равнището на сложност. Този подход ще ви позволи да се подготви тялото си и постепенно изграждане на умението.
- Особено внимание трябва да се отделя на изучаването на изкуството на трикове и движения. Те трябва да се повтори, за да се получи добър резултат. Не забравяйте, че в основата на танца са постоянни тренировки.
- В хода на развитие на следващото движение трябва да се обърне внимание на това, както и общите черти и малките детайли. Преходът към новите движения се препоръчва след обстойно проучване на предишните движения.
- Стойка на глава е неразделна част от брейк. На първия етап е необходимо да се направи на стената. Освен това, не е нужно някой да помогне на непознат, който, ако е необходимо, да бъде в състояние да ви подкрепят.
- Вие трябва да се ангажират с просторна стая. Ето защо, преди началото на обучението трябва да бъде освободен в стаята толкова място, колкото е възможно. В противен случай, всички ваши движения са ограничени и нечетлив.
И все пак, аз щях да ви препоръчваме да купите един урок. За щастие, в наше време в интернет, можете лесно да си купите CD с филм обучение или програма. С този диск можете да научите основите на танца, както и да се подготвят за сериозни тренировки.
Как да танцува брейк деца
Break танц - танц, който е потенциално опасно за децата. В него се предвижда прилагането на различни трикове и сложни движения. Ето защо, на риск от падане и получаване гаден контузия винаги е висока.
Ако искате детето ви да станете експерт в тази посока танц, щях да ви препоръчваме да си запишете в специално училище.
- Много начинаещи чувстват топло загуба на време. В резултат на това тя често води до разтягане и разкъсване. Както казах и преди, брейк денс включва изпълнението на различни танцови елементи. Ето защо, мускулите и сухожилията, трябва да бъдат сигурни, да се затопли и да се подготвят.
- Разбира се, обучението на едно дете, овладяване Breakdance, ще гледам колегите си. В никакъв случай не позволявайте на детето си да работят за обществото. В противен случай, се опитва да демонстрира уменията си, детето може да направи неуспешен опит. И това е изпълнен с подигравки, които могат да доведе до загуба на желание да научите повече.
- Трябва да се опита да научи бебето си да се запознаят по-странно място за обучение и оценка на качеството на повърхността. В този случай, в никакъв случай не е необходимо незабавно да се втурват да изпълняват сложни движения. Тя може да бъде опасен за здравето.
- Не забравяйте, че прекомерната ентусиазъм до нищо хубаво не го прави. Ако детето е уморен, окупацията трябва да спре. В противен случай, умора може да доведе до нараняване. Плюс това, интензивността на обучение трябва да бъде умерено. В резултат на това на мускулната работа, няма да пострада.
- Разбира се, всеки се страхува от нещо, и това е естествено, защото страхът - проява на инстинкта за самосъхранение. Ако детето ви се страхува да изпълнява някои танцов елемент, няма нужда да се окаже натиск върху него. С течение на времето, бебето ще бъде въведен опит и ще бъде в състояние да преодолее тази бариера.
- Както можете да си представите, несигурност пречи на изпълнението на трикове и движения. В допълнение, много често това води до сериозни последици. И най-важното е, че много често се оказва, в хода на изпълнение на определена точка. А съмнение в тяхната способности танцьор започва по различни причини. Те включват скорошната травма, дълга пауза в класната стая и др. Поради това е необходимо, за да започне да се възстановява и да си възвърне доверието, и само тогава да пристъпи към действие.
- Ако детето е практикуване на улицата, не позволявайте да го направи в жегата. Известно е, че интензивно физическо натоварване при високи температури да има отрицателно въздействие върху сърцето. Плюс това, това упражнение може да доведе до обезводняване. Като цяло, не забравяйте за здравето.
- За танци изисква подходящо оборудване. Първото нещо, което трябва да си купите на детето си удобна обувка, която е добре фиксиран върху краката и могат да издържат на големи натоварвания.
- Няма да е излишно да придобие налакътници, наколенници, специална шапка и еластична превръзка. Всичко това ще дойде по-удобно, когато усвояването на нови танцови елементи на висока сложност.
- Детето трябва да бъде облечен в дрехи, които няма да се ограничи движението му. По време на избора си трябва да се ръководят не образ и мода, както и нивото на комфорт и безопасност.
Разбира се, вие сте забелязали, че аз не се фокусират върху специфични упражнения, движения и трикове. За информация по този въпрос може да се направи най-различни източници, включително книги, CD-та и интернет.
Също така искам да добавя, че при наличието на някои заболявания, лекарите не препоръчват да се справят с разпадането танц. Ние говорим за диабет, травма, ограничаване на подвижността на ставите, както и всички видове заболявания на сърцето, гръбначния стълб и дихателната система.
Ако детето ви по време на тренировка е сериозно ранен и я степен на суровост сам прецени, че не може, трябва да се спре незабавно обучение и да го закара до болницата, където той е в състояние да разгледа на лекар.
Образование за възрастни брейкденс
Разбира се, за да се постигнат добри резултати в областта, без постоянна практика и редовни физически упражнения няма да работи. Но ми днешната история ще ви кажа от къде да започна и как да се действа, за да се постигне целта.
В заключение, бих искал да добавя, че в наше време, винаги има нови танцови стилове. Всички те разполагат със собствена техника на движението, както и осигуряване на независим подход към обучението. Като цяло, можем да кажем, че всяка посока танц е в оригиналния си и брейкденс не прави изключение.
Много съвременни хора танц е представен в стил. Но новите възможности, предлагани от съвременните музикални композиции, но са допринесли само за неговото развитие.
В интерес на истината, ще отбележа, че брейк е единственият стил, където танцьори имат възможност да се движат в две различни равнини. Мисълта ми е, че в наше време има долна и горна почивка.
Всеки танцьор има възможност да избере какво да предпочитат вид танц. Както знаете от моя днешната статия, за развитието на този стил изисква добра физическа подготовка. Най-често танца включва всички мускулни групи. Ето защо, се помпа мускули пред обучението задължително.
За да изглежда добре на дансинга, не е достатъчно добре, за да се движат на музиката. Трябва да има свой уникален стил. Благодарение на това качество танцьорка на висок глас да се обяви и успее.
В днешно време, поради наличието на голям брой училища, в които няма проблеми. Трябва само да имате желание и настроение. Въпреки това, можете да се сражавате като у дома си. Единственото нещо, което може да попречи на осъществяването на мечтата, това е здравословен проблем. По-рано, аз говорих за противопоказания.
Ако тялото ви иска да се движи активно, задължителната танц. Не го и му удоволствие да отрече. На тази имам всичко. Преди срещата.
Свързани статии