И аз не обичам чай или сладко или сладко кафе. чая на захар може да постави само ако съдържа лимон. Но в чист вид никога не пият нищо сладко. Защото ми харесва вкуса на самата напитка. Подобно на горчивината на кафето, както и вкуса на чая.
Как да се научи? Смятам, че това е въпрос на навик. На първо място, можете да се опитате да се пие чай или кафе с нещо сладко малко захар. Например, с шоколад, мед и т.н. Можете да експериментирате със селекция от чайове и изберете този, който е по-скоро като него. Можете да варя чай по-тънък, за да започнем с това, а след това ще се тонира Vodicka с лек мирис на чай. Пийте го със сигурност няма да бъдат лоши. И се опитват да се пие кафе със сметана или мляко, захар или сложи само малко, и след това да го откаже.
Как да се научите да се пие чай и кафе без захар?
привикнат да се пие чай или кафе без захар е съвсем проста, само трябва ясно да си постави за цел. Аз svegda преди пиене на чай и кафе с 5-7 супени лъжици захар, а понякога и повече. И в един момент реших да загуби част от теглото, аз започнах да добавите малко захар в напитки и започна да яде по-малко хляб. Постепенно доволен с употребата на захар в безалкохолни напитки до минимум, а след това започва да се пие чай и кафе без захар прави.
Мисля, че трябва да го направя постепенно. Аз съм тук сега, за да се отбие от кафе. Твърд, казвам ви. Но къде да отида, сега пие чай и цикория. А кафе просто помиришат. Боже, аз го обичам. Е, че въпреки вдишване му аромат може да бъде без последствия. Специално купили боб, запечени, изсипва се в буркан. Отвори я, когато искам да се силна силно кафе, обоняние и цикория излее пътя си, само се пие мляко, без захар.
12 години пият без захар и чай и кафе. Не мога да разбера хората, които пият сладък чай с торти, сладкиши, захар и съща))) мед и сладко не харесват. Въпреки, че сладка любов, но изобилие от захар е вредна за тялото и за зъбите. Когато чай захар, не се чувства вкуса на самия чай. А кафе пия само мляко, много рядко с кондензирано мляко. Просто пие себе си вече имам малко количество глюкоза, както и всички семейството ми само се пие чай със захар. Имам същите солидни спестявания)))))
Pyuded Puarini [194K]
преди повече от година
Само силата на волята и разбирането на факта, че захарта е вредна ще ви помогне да се научите да се пие топли напитки без захар
Ако сложите две лъжици захар, първо трябва да започнем да се сложи една лъжица
Една седмица по-късно - на половин лъжица
Е, рано или късно, не слагайте захар като цяло
Рано или късно, вие ще свикнете с топли напитки без захар
И разбирам, че те са по-вкусни и по-здрави, когато те нямат захар
Свързани статии