ПредишенСледващото

Как да се научите да се наслаждавате

Известният древен философ Епикур, да научат за това състояние на нещата би било толкова тъжно, че вместо чаша вино, което той поиска, преди да умре в банята, щеше да нареди на водка.

Удоволствие е един от основните концепции в областта на философията му, обаче, че не е необходимо да запишете един стар човек в такъв брой bonvivanov. И Дионис - бога на виното и забавно - това също не трябва да се бърка. Учението на Епикур не може да бъде намалена с поканата да се радват на живота в най-голяма - тя е много по-многоизмерна, вълнуващо и психологически. Нищо чудно, че най-известните психолози на 20-ти век са обжалвани пред него.

Епикур не вярва в задгробния живот, въпреки че той не отрича съществуването на богове. Въпреки това, по негово мнение, те са живели живота си, чувствайки срещу хора единствено безразличие. Според становището на философа, самият човек притежава своя собствена съдба и има волята. Благодарение на нея, хората трябваше да достигне до състояние на вътрешен баланс - Ataraxia. По пътя към тази цел Епикур предложи да се съсредоточи върху собствените си чувства, които той счита за по-надежден източник на информация, а не мислене. Но в този процес - да се отговори на нуждите им, за да се насладите и да сведе до минимум болката и страданието. По този начин, някои от принципите, които управляват съвременната психология, са се образували преди нашата ера.

Всички ние имаме нещо, за да се учат от Епикур. Например фактът, че си струва да се мисли по-малко и да се чувстват повече. И все пак - да вземе съдбата в свои ръце, за да разберат реалните потребности, които са ясно извън обхвата на списъка на "секс-храна за купуване", а не отлага все едно истинско удоволствие за по-късно.

философията Епикур като положителен, прозрачен и мъдър, че не е ясно защо ние все още не живеем в ерата на печелившата епикуреец. Можете, разбира се, обясни жалко това, че всеки от нас се влияе средновековен религиозен морал, в който всички видове удоволствие попадат под забраната и са свързани с чувство за вина. Но в действителност, християнството, епикурейство и ни призовава към умереност. Преследването на нови и нови удоволствия води до състояние на вътрешен дисбаланс. Не Ataraxia не достигат.

Тя не е в списъка
Съвременните родители искат да учат децата си на различни неща. Те повдигат трудолюбиви, послушни, умни, успешни деца, насаждане в тях лидерски умения и способност да се жертва за другите. Но идеята за системно развиват наслаждавате на живота в главата му, никой не идва да им spinogryzov. Въпреки това, ако се замислите, това умение е най-добрият парашут, което звучи в трудни периоди. Такова нещо просто, като удоволствие, подобрява и укрепва волята за живот, а след това излиза от стагнацията, е голям мотиватор и стимул в света. Това е - реална алтернатива на наркотици и алкохол вести, така че - и зависимостта.

Когато в процеса на работа е приятно, пътят вече не приличат е катерене и се превръща в радостно езда през живописната провинция. Разбира се, пътят със сигурност ще бъде и спускания и изкачвания. Ще се появят умора. Въпреки това, можете да направите спирания и празнуват победата, след като се постигнат значими резултати, и преминете към много по-лесно. Както показва пример на велики и страшни работни места: "Намерете бизнес като и никога няма да се налага да работят."

Едно момиче от добро прасе
В безсъзнание забрана за получаване на удоволствия дават родители, които учат децата да винаги и навсякъде да се дава път на другите, да мислят първо за другите, а след това за себе си, да бъде "добър скромно момиче" и "добър възпитан момче." По принцип в тези идеи няма нищо лошо, понякога е наистина си струва да се мисли първо за семейството и от време на време, за да даде път, а не да отидат в открит конфликт. Въпреки това, на децата възприемане на част от информацията, идваща от родителя, има една особеност: я добавя към всяко изречение, думите "винаги". Това води до факта, че той е израснал, човек не е в състояние да мисли за себе си, да защитава своите граници и да реализират своите желания. Тя се превръща в Майка Тереза ​​или Батман, постоянно спестяване всички до един. В резултат на това те имат умора и раздразнение, "скромно момиче" се превръща в ярост с бейзболна бухалка, и "възпитан момче:" Никога не служи в армията, парашутист костюм ден в един апартамент.

Търсене и намиране на удоволствие - един от пътищата на самопознанието. Лице, което не може да се грижи за себе си, всъщност, наистина не може да се грижи за семейството, тъй като ние се отнасяме към другите, само за да си обичан. Благородни импулси, помощ, спасителни и милосърдие са добри само тогава, когато в процеса на разработване на удоволствие, а след това не причиняват неприятна утайка под формата на раздразнение. В противен случай, те - само маскирани желание за обмен на услуги, за да бъдат възнаградени под формата на внимание и положителна оценка. Pleasure става един вид фар, който ви позволява да се движите в пространството на живота си. На въпроса ", ако искът не ми носи удоволствие, затова аз го извърши?" може да бъде ключът към самосъзнание тук и сега.

Вино не идва сама
В някои семейства от поколение на поколение знаците: "Мнозина не смеят, а след това да плача много неща се случват." По този начин, не само смях, но никакви положителни емоции, включително и за удоволствие, са най-малко ограничения, а понякога и напълно забранени. Радвайки се на нещо, човек започва процеса, за да изпитвам чувство на вина, както ако той е ядосан на боговете, или по-скоро злите духове на предците, които някога са решили далеч от греха, не можете да се насладите и да се забавляват също. Защо? Може би, въпреки че имало едно време един много щастливо събитие, последвана от друга - много тъжно. И по-нататък, включително това, което психолозите наричат ​​магически мислене, който е общ за всички деца на възраст до шест години и някои особено обезпокоителни и незрели възрастни.

Почти всяко дете в ранна възраст е убеден, че ако дълго време да погледнем в облаците, когато искате да ходят, те ще се разпръсне и не се появи слънцето. По-късно, в началното училище, ние получаваме информация за циклони и антициклони, и да забравите, че след като е вярвал в собствените си магически способности. Въпреки това, в някои аспекти на тази вяра остава с нас за цял живот. И в тридесет години и четиридесет можем да плюе през рамото му и чукам на дърво, докосване дърво. Така че ние се поддържа илюзията за глобално управление на процес, способността да се контролира плашеща и несигурно бъдеще.

Ако можем да се откаже от идеята за неговата божественост, да признае, че не можем да контролираме несигурността, тогава можем да се отпуснете и да се забавляват. И в тези случаи, когато възникне появата на дългосрочен приятен момент в живота ми в моите мисли за глава за предстоящото подход на черните ивици, е ситуацията така: завивате наляво или надясно, а след това отиде на бялата ивица по дължината и заедно.

В нашия живот на удоволствие е пресечна точка на физическо, интелектуално и чувствена сфера. Това е важен момент от подкрепа, която може да се намери лесно да променят света. Търсене и намиране на източници на положителни емоции - "Кой съм аз", това също е опит да намерят отговори на въпросите: "Какво съм днес", "Какво искам?". И търсенето не е рационално и изтощителен, които могат да получат мръсен, отколкото да дойде важна реализация и живот, а също и много хубаво.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!