За да се чувстват комфортно във всяка ситуация, опитайте се да разберете събеседник и се научи да приемам обидните забележки thinkstockphotos
Нашият век - век на агресия. Стресови ситуации за съвременния човек се превърна в норма, а той ставаше все по-малко и по-малко поносими. Дразни всички, включително и деца. Ние сме затънали, вика, се ядосвам често за много дребни причини. Нашата нервна система е под силен стрес, както и да се отърве от него, стреля изблици на агресия. Как да спрем нервна за нищо, ние не знаем, но да живеят в кавги и викове не искат, това е още по-изтощително.
Психолозите казват, че може да се справи с проблема, ако знаете, че причината за възникването му. Така че естеството на човешката агресия се изучава в много тясно сътрудничество с експерти. Най-голямото нещастие според тях, е да се разпространява на агресията. "Колкото повече хора стават свидетели на агресия, толкова повече то нормално поведение помисли" - казват психолозите.
И най-уязвими към агресия контингент - мъжете, които имат силен пол, често развиват хроничен агресия, което води до отслабване на здраве и допринася за ранни инфаркти и инсулти.
Колкото по-опасни изблици на гняв
Гняв и раздразнение са не само основните сексуални нарушители, но реален убиец нагласа. Около една четвърт от всички счупени връзки - една връзка, в която единият от партньорите е държал агресивно към друг. И по-често от инициаторите на разликата в такива ситуации са жени. Но, според психолозите, мъжете, които излизат от партньори се дължи на факта, че те не могат да контролират своите негативни емоции. Тя става все по-всяка година.
Това не е всичко. Импулсивен изблици бавни процеси за възстановяване на тялото. Учените провели експеримент. Те прилагат към ръцете на няколко чифта малки рани, след това да ги избута да се говори за конфликта в отношенията. В сравнение с раните на контролната група, необходими щастлив противоречиви пара за изцеление до 40% по-дълго. Причината - в хормони, наводнява телата ни, когато сме ядосани. Те забави процеса на оздравяване, а увеличава риска от инфекция.
Как да се успокоя и да не е нервен
статии
Свързани статии