ПредишенСледващото

Как да се научим да скочи петите

Тапия представлява скок, който се използва в кънки. От English (пети цикъл) се превежда (контур на върха). Обикновено изучава след скок Salhova. Toe скок по принцип, подобен на скок ritttberger, но се отнася към класа на зъб скокове.

Методи за изпълнение на скока. За да започнете да разглеждате скок, трябва някакъв вид тренировка. Плъзгане по дъгата, докато се движи назад, главата трябва да се обърна към външната страна на дъгата. След това, ние разширяваме раменете.

Repulsion произвеждат напусна скейт, или по-скоро на зъбите си. Не престава да се обърнат, тогава ще трябва да отидете в крайна сметка се приземи на ръба на десния скат и да продължи да се движи по отношение на движението на дъгата бъде отказана. Що се отнася до левия чорап - необходимо е да се гладко опира на леда без да спира.

Когато подобряване на скока, по-добре е да си представим, че се превръща в един валс скок от носа. Също така, колкото повече обърнете главата си към лявото рамо, толкова по-скок. Когато контролът на чорап скок трябва да бъде строго надолу. За по-добра при кацане, е необходимо да се направи вътрешна тройката преди воля палто. Отначало е трудно, но с времето ще изчезне сложност и всичко ще стане лесно и просто.

Когато триото, че е необходимо да я споделите с крайната позиция, цифрата се контролира от това разделение. Когато скочи в посока на часовниковата стрелка, трябва да следват смени действието на краката си. Когато козината на часовниковата стрелка се нуждаем от силни ръце и рамене, за да се върти в обратна на часовниковата стрелка посока.

Тъй като няма съответстващи тапия упражнения, първо трябва да се научат и да направим тримата вътре, създаден, за да скочи добре и в крайна сметка напълно палто. Бързайте не е необходимо тук, тъй като тя трябва да е гладка и красива. Видове скокове и оценка При извеждането на фигурното пързаляне програми за себе си, трябва да знаят, че пръстите се извършва във втория етап. Сега има: тройна петите цикъл - извършва се по двойки в изолация, четири - на фигура мъжката пързаляне сам.

Цени за вида овчи кожи:

Единична слой - 0.4 точки;

Двойна пръст линия - 1.3 точки;

Тройна пръст линия - 4 точки;

Четворна петите линия - в момента е 9,8 пункта.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!