преводач, учител, психолог

Първо, трябва да се научат да "раздвоен" изображението, което виждате. Това е достатъчно, за да се намали леко окото към носа.

Упражнение №1. Погледнете показалеца си, а след това погледна към един пръст се превърна в две. Дръжте очите си и вижте снимката. След това се опитайте да се движат и натиснете изображението, да обедини отново се разтвори. Това е една добра тренировка за мускулите на окото.

Упражнение №2. Сега погледнете два пръста на индекса, подредени около 7-8 см един от друг. Отново, уверете се, че виждам двойно. Сега същите очните мускули работят като щипка два централни изображения на първото упражнение в една (т.е., вместо 4 пръста ще видите 3). Lock е централният образ на пръста и го погледнете, да се отпуснете очите си, бавно се свикнали, той ще стане по-ясно.

Uprazhenie №3. Погледнете krugozors.ru на картината

Също така, скосени очи, за да се превърнат в прозорец 2 4, а след това постепенно се захванете двата централни прозорците в една. Изчакайте, докато тя ще изглежда ясен и видим. Това е стерео.

Освен това е възможно да се обучават върху снимката, където отделните големи елементи присъстват: vk.me

И след това може да се пристъпи към по-комплекс, състоящ се от множество елементи:

Принципът е винаги една и съща: да предизвикат двойно виждане, комбинирайте централния образ, улавяне на външния вид и да видим какво се е случило.