Зимата дойде. Студения сезон - това не е причина да си седят вкъщи и да не ходи. Зима - че е време да се научат да карат ски и кънки, да се развива издръжливост и баланс. Зимна игри и забавление - нашите добри помощници
Разходка с малкото дете зимен ден - тя винаги е страх, без значение колко е студено. Ако 4-5-годишно дете, не се занимава с една интересна игра, не работи, не езда и церемониално ходи с вас за химикалка или важно седнал в шейна, че е много вероятно, че скоро тя ще започне да се замразява, и попитайте за дома топлина. И колко много радост и да се възползвате от, например, пързалки, от която не може просто да се плъзгат по шейна, но и на ledyankah. След като се премества надолу от хълма, хлапе отново поема. Това е много добро упражнение, което обучава на белите дробове, укрепва мускулите. И това, което също е важно, макар и малко е направено, но победата над страха. За първи солов спускане изберете малък хълм. Ако смятате, че и да го плаши бебето си, да отидат с него на първо място. Но се опитва да се изкачи нагоре по своя собствена позволиш.
Спускане с шейни травматичен дейност, така че предварително трябва да се провери тяхната техническа екипировка, и си спомни с правилата за безопасност на децата.
- да се изправи на шейна, лежи по лице;
- работи с шейната към другите деца;
- език прилага към металните части на шейната.
Но не само забавно да шейна на снежна зима ден. Има и други. Това, разбира се, говорим за каране на ски. Но не слагайте бебето в началото на ски в предучилищна възраст? Не. Въпреки това, без да си умения помощ при овладяване на уменията на движение на ски, се оказва, спускания, разбира се, не е достатъчно. Припомняме ви, как да изберете правилните ски. Това, че те са на растежа на детето, трябва да стигнем до края на протегнатата си ръка и се придържа височина трябва да бъде на нивото на мишницата. Ако ските са дълги, трудни за управление, и по-малко кратко се плъзгат и потъват в снега. Като за начало, можете да използвате ботушите или ботуши, а година по-късно - още един вече могат да се купят ски обувки. Това е много важно, че детето е облечен топло и лесно. На първо място, детето трябва да се научи да се сложи на ски и се изкачи без чужда помощ след падане. Най-трудното нещо - първите стъпки. Помогнете на детето научите как правилно да се сложи ски, а не да ги завлече, а малко по-пързалка.
За обучение стъпка плъзгащата може да препоръча това упражнение:
- да се придвижват в пистата без полюси, ръцете му зад себе си и се наведе леко напред и прехвърляне на тегло от крак на крак.
Учете детето си да и прости начини за спиране:
- градини токчета друг, краката са обединени, ски са пуснати на вътрешния ръб.
Първите уроци по ски не трябва да са прекалено дълги. Въпреки това, не се опитват да правят големи паузи между тях, в противен случай детето може да загуби почти усвоили умения. И трябва да се хвалиш, добавя децата желаят да отново и отново да се изправи на ски.
каране на кънки
И какво, ако решите сами да се сложи детето си на кънки? Ледената пързалка е полезно за всеки, но е особено полезно за формирането на момичетата на тялото. Децата са склонни да предлагат Кънки за фигурно пързаляне с предните зъби. Кънки трябва да са добре наточени. Обувки носят задължително, с вълнен чорап. Важно е да се правилно дантела: пръстите на краката са безплатни, но възходът на плътно закъсал. Всеки нов за лед се чувства несигурен. За да се преодолее това до известна - степен да помогне на специално обучение в снега: сложи на кънки, като тях, са склонни. Poprisedat и дори скочи. Тези упражнения допринасят за по-голяма стабилност на лед. Насърчавайте детето си да стои на кънки за малко свити крака, леко се наведе напред. В този случай, трябва да се опита да сложи кънките не са успоредни, но под ъгъл. Ние не трябва да се страхуваме, ако след каране на ски или кънки на детето се оплаква от болки в краката му. Това може да е резултат от необичайно натоварване на мускулите на краката. Уверете се, че детето е добре стои и плъзгащи се по леда, като същевременно се поддържа баланс и стойка. Учете детето си да не натиснете палеца на скейт; леко падат от двете страни на бедрото: спад на група (огъват тялото, ръцете, краката), за да избегне удара с сила на леда и се плъзна по него, омекотяване на силата на въздействие.
Въвеждане на детето ви към някои правила за каране на влакче в увеселителен парк, така че не е забавление да доведе до наранявания и падания.
- на хълма е необходимо да се влезе само с родителите си.
- трябва да се съобразява с реда по време на изкачване.
- да се движи надолу по хълма може само да седи.
- по време на спускането, което трябва да поддържате разстояние: начало задейства само когато платното е безплатна.
- след спускането трябва бързо да се освободи пистата, без да се забавя други деца.
- не може да предприеме могилни чужди обекти.
Кънки на лед песни
Започнете да учите детето си да се вози, първо държеше ръката на възрастен, така че той може да поддържа баланса си. Когато бебето започне да уверено стои на краката си, можете да опитате езда с него.
Кънки на лед правилата за проследяване:
- трябва да се избута от повърхността на нехлъзгава.
- с единия крак трябва да се представи, а другата назад.
- телесно тегло трябва да се движат напред в Постоянния крака.
Винаги трябва да се подчертае вниманието на детето към спазването на това, което се случва около, че той се избегне вредното поведение, и ако е възможно, да помогне на по-младите. Трябва да бъде в състояние да се изчака реда си и да не създават опасни ситуации и да бъде в състояние да укриват опасност, да помогне на загиналите да нарасне, и така нататък. Ние трябва да помним, че ние имаме бебето си, не само се развива физически, но и донесе ценни духовни качества. Бебето се разраства много бързо. Ние трябва да се стремим да правим добро и да забележите, при всяка възможност. Ако майката избутва детето си напред и всеки вика, че той все още е малък, той е много тихо дете ще се държат себе си егоист и не мога да разбера желанието да се грижи за другия (една и съща майка), или да отстъпи да се съобрази с искането.
Потребителите, които са гледани този запис също се интересуват от ...
Още по темата
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии