"Как да се научи детето да си легне навреме?" - отговорът на този въпрос в определен момент започва да търси всяка майка. Тази статия съдържа някои препоръки, водени от които ще бъдат сигурни, да се научи детето си ляга да спи в точното време.
Как да се научи детето да си легне навреме
• Да се научи детето слага в леглото на време, е важно да се започне да се научат, че самите родители. Когато държите бебето да спи, трябва да се подготвите за сън, така че той може да се види, че и вие имате почивка. Ако не сте приключили всеки случай, за известно време слагам ги демонстрира пълна готовност бебето да заспи (изключват осветлението, легнете с детето). Нека се знае, че е време за сън, не само него, но и за всички членове на семейството.
• За половин час преди лягане едно дете трябва да спре емоционални и активни игри. По-добре е да се съберат кубчета, пъзели, да почетете книга. С една дума, трябва да изберете по-спокойна забавно.
• Преди бебето лежи в леглото, важно е да се направи най-необходимите неща за него: да се пие кисело мляко, да мият зъбите, направи играчки. Това е важно, за да се гарантира, че когато едно дете лежи в леглото, той не е имал никаква причина да го напусне.
• Необходимо е да се спазва стриктно режима - това е, винаги се поставя на детето си да спи в определено време. По кое време е - това е всеки родител. Човешкото тяло - от отделни хора. Някои деца са склонни да си лягам в девет часа, а други отиват да спят около единадесет. Най-важното е, че се придържа към определен график, винаги и навсякъде, независимо от това колко е часът на бебето се събуди на сутринта или след дрямка в следобедните часове. Разбира се, можете да направите случайни изключения, но те трябва да са по-редки.
• Да не се разклаща на бебето. Това важи особено за бебета. Трохи свикнали да си мърдам направите сами лоша услуга. Разбира се, можете да малко да укорява троха на дръжките или приспи го седнал на фитнес топка, ако детето е палав или болен, но не повече. По-добре е да отделите време, за да се гарантира, че детето да се приучи да заспя в собственото си легло, какво тогава, след определен период от време, и мъчително дълго време, за да го отбие от морска болест.
• Уверете се, има красива пижама. Рисунки на тема дрехи трябва да са цветни и мили. Хлапето трябва да искате да го носите отново!
В допълнение към по-горе препоръки, той трябва да се забравя, че една силна, високо качество и здравословен сън допринася за дневни и вечерни разходки на чист въздух (на брега на езерото, в гората или в парка). Също много важно е запознат комфортна среда за спокоен сън на детето. Уверете се, че детето не е било нито студен, нито горещ, светлината в стаята си, за да бъде заглушен, апартаментът не трябва да бъде шумна.
По този начин, всички тези прости правила и препоръки в седем до десет дни ще бъде в състояние да научи техните трохи да заспя навреме.
Свързани статии