Вие ще морето, но се притесняваше, че бебето не може да плува? Не се паникьосвайте! Редакционен 4mama ще говори за ефективни начини да се помогне на детето си да преодолее страха от водата и да се научи да плува.
Полезният басейн за деца?
Както е известно, плуване има положителен ефект върху физическото и психическо здраве. Когато тялото е във водата, натоварването се разпределя равномерно върху всички мускулни групи, а след това да се нарани, е практически невъзможно. Ползите от плуване за деца също се крие в способността си да укрепи сърдечно-съдовата система и кръвното детето. По време на тази сесия, тя увеличава витален капацитет на белите дробове, което е много важно за здравето на бебето.
В допълнение, децата, които редовно се занимават с гмуркане, увеличава имунитета и подобрява пластмаса движение. Този спорт има положителен ефект върху формирането на опорно-двигателния апарат. Колкото по-рано троха започва да плува, толкова по-здрави ще бъде неговия скелет в бъдеще.
Когато можете да научи детето да плува?
Да се въведе бебето до басейна може да бъде 2-3 години. За да започнете, трябва да се запишат с трохите на специални курсове по плуване за децата. И ако едно дете се страхува от водата, да се понижат до басейна с него. Що се отнася до преподаване на плуване в естествени водоеми, такъв експеримент трябва да става само с участието на родители.
Трябва ли да се научи да плува grudnichka?
Според експерти, плувен бебета насърчава развитието на детето, както и бързия си растеж. Но преди да тръгнете с бебе в плувен басейн, инструкциите за безопасност внимателно. По време на класа, опитайте се да се гарантира, че като бебе променящите се емоции и мимики. Изберете басейни, които използват чиста вода без хлор. В крайна сметка, това вещество може да предизвика при бебета на сериозна алергична реакция. Научете повече за ползите от ранното плуване можете от тази статия.
Как да изберем безопасно плувен басейн за вашето дете?
Преди да възложи трохи инструктор, уверете се, че мястото е оборудвана за плаване в съответствие с правилата за безопасност.
- Водата в басейна трябва да бъде чиста и да се съобразяват със санитарните стандарти
- За деца в предучилищна възраст в басейна температурата на водата не трябва да е под 23 градуса
- трябва да има никакви чужди тела в басейна, който може да навреди на бебето
Ако решите да отидете с бебето до река или езеро, се уверете, че не са налице опасни подводни течения, големи камъни на дъното, както и други фактори, които могат да причинят здравословни проблеми.
Какви грешки, докато се учат да плуват трябва да се избягва?
Ако решите да се въведе бебето си с водната стихия в лице, не забравяйте, трябва да се избягват грешки в учат да плуват.
- Да не се носят в троха каучук кръга. Той образува грешна стойка на тялото. Бебето на кръг виси във вертикално положение, докато във вода той трябва да е в хоризонтално положение.
- Не използвайте плавници. Това е Друга често срещана грешка на родителите, които решават да научи детето си да плува. В началото на обучението те развалят стачка техника крак.
- Не научи бебето си да плува по корем. Не забравяйте, че трябва да се научат да плуват по гръб. В тази позиция си замаян бъде по-лесно да плува.
- Не пренебрегвайте страховете на децата. В противен случай, процеса на обучение ще се превърне в истински кошмар за детето.
За да не се нарани детето, експертите съветват първите няколко сесии, посветени на водните игри - нека детето им пръски и водни пръски. И така, той бързо се свиква от водата, и той иска да се научи как да се плува.
Какви игри ще помогне на детето си да преодолее страха от водата?
В случаите, когато една мъника в паника се страхува да плува, да зададете го няколко забавни игри. Например, можете да направите истински "Battleship". Просто отидете с детето до такава дълбочина, че водата е той до кръста му. По сигнал да започне пръски вода един на друг. Кой е първият отстъпление, той се губи. За да ви хареса замаяно елемента вода, тя може да се поддаде.
Не по-малко вълнуващо е водни атракции играта "дестилация". Поставете няколко плаващи играчки на разстояние 3-4 метра от брега и имат настоящите простира на детето. Всеки, който ще се проведе на разстоянието, а победителят по-бързо. Не забравяйте да се осъществява постоянен мониторинг на бебето и преди да започнете играта, уверете се, че безопасността и здравето на детето не е в опасност.
Как да се научи детето да плува?
Не очаквайте бързи резултати от бебето, защото процесът на плувен обучение се състои от три етапа:
- Преодоляване на страха от вода
- Развитие на способността да плуват на вода
- Овладяването на движенията, необходими по време на пътуването
Когато детето престава да се страхуват от резервоари, преминете към следващата стъпка. За да започнете работа и да учат техните деца да се потопите. За да направите това, занесете го за ръцете си, брои до три, поемете дълбоко въздух и да се гмуркат на главата. Ако троха страхувайте да правите упражнението с очите си отворени, което му позволява да се потопите с затворена.
След това давате на детето си възможност да научат каква дълбочина. Заведи го за ръка и отидете на дълбочината на гърдите на детето. Детето трябва да получат по-дълбоко дъх и задръжте дъха си. След това кажете на детето да дръпне ръцете си напред и лежи с лице и гърдите във водата. Тогава мъника трябва да ликвидирам крак и се опитват да се плъзга по повърхността на водата. След овладяване на това упражнение, детето бързо да се научат да се започне от дъното.
След известно време в обучение по плуване може да се даде възможност на ръцете и краката за движение. Погрижете се да направя мъника удари по рамото права и движенията на краката са с малка амплитуда.
Какви са плувни съоръжения могат да бъдат използвани за да се научим да плува?
Най-подходящото устройство за преподаване на детето да плува считат ръкави. Те не задръжте движения и да помогне на трохи залепват на повърхността. В допълнение, на ръкавите, не пречат на ръцете на бебето гребане. В някои случаи, на треньорите в плуването рокля деца в специални жилетки, и се използват и като подкрепа за надуваеми топки.
Сега, че знаете всички характеристики на учене на детето да плува, че е време да започнат да тренират. Бъдете търпеливи, а днес просто отидете с цялото семейство в басейна. Ние сме уверени, че ще успеем!
виж също
Училището не е далеч: как да се подготвят детската ръка към писмото?
Свързани статии