Някой хапе лош нрав шоколад, някой - таблет, някои хора се опитват да се справят с него с помощта на спиртни напитки.
Но има много прости и достъпни инструменти, които могат да елиминират загубата на сила и депресия.
1. Много добър антидепресант - жълт кантарион, не е възможно да се направи (1 супена лъжица на чаша вряла вода.) И се пие като чай 1/4 чаша 3-4 пъти на ден с мед или захар.
2. При жените на полезно чай от цветовете на глог, лайка и жълт кантарион (1: 1: 1). Една чаена лъжичка колекция налее чаша преварена вода, 15-20 минути, канализация. Пийте този чай трябва да бъде бавно, сякаш вкусвайки всяка хапка.
3. нервно изтощение и слабост се препоръчва да се пие
Polygonum трева инфузия птица: 1 супена лъжица. лъжица билка сварено чаша вряла вода, взета преди хранене.
4. валериана :. Лъжица 2 часа смачкани билки, изсипва чаша вряща вода за 10 часа и се разбърква без напрежение. Пийте сутрин и след обяд за 1-ви. лъжица, и вечер 1/4 чаша инфузия.
5. Добри антидепресанти считат Aralia Манчу, жен-шен, дяволски висока, Leuzea safrolovidnaya, Crocus сативус. Тинктура от тези растения се използват като тоник и засилване на агенти нервна система (15-20 капки сутрин и вечер).
6. загуба на сила, както и заболявания на нервната система ще ви помогне тинтява белодробна: 2 супени лъжици нарязан билки и корени налее чаша вода и се вари в продължение на 10 минути .. изстине леко. Пийте 1/2 чаша 3 пъти на ден в продължение на 30 минути. преди ядене.
7. добро средство за лечение на депресия и загуба на сила - "вода от Carmelites": 10 грама сушени маточина листа излее един литър водка, добавете 1 г натрошен ангелика корен аптека, кора от един лимон, щипка индийско орехче и кориандър, карамфил 2 сушени пъпки. Настояват 2 седмици, щам и се изсипва в бутилка. Пийте 15 капки 3 пъти на ден, заедно с чая.
И не забравяйте за диета:
мазнини, въглехидрати храни ще се увеличи само лошо настроение. Но плодове и зеленчуци, а напротив, ще ви помогне да се поднови.
Свързани статии