Как да се лекува филе в три дни.

Наведа, за седмицата.

За нормални и разумни хора.

Подобни методи се използват и днес от много професионални лекари.

Разликата е, че те, сложен процес, а аз имам само един, който естествено се отваря разбирането на причините, както на заболяването и неговата принципа лек.

Така че аз се лекува, след двадесет години на проблеми, свързани с долната част на гърба, трябва да отбележа, че той става куца в болка, никой и нищо не помогна, нито една болница, без подгряващи мехури. И ако по това време, който ми каза, че е възможно да се излекува долната част на гърба за три дни, то е ясно, че не, когато не би повярвал. Но аз бях късметлия, Аз взех приятели за една седмица в страната, който имал приятел, който е участвал в индийските асани сутрин. И той, и ние, неговият пример на своята гъвкавост и здраве, и прелъстена в съвместни учения. И пак аз бях късметлия, защото аз бях в състояние да се види в това упражнение е панацея за болки в гърба. И сега всички приятели, за да ви помогне, раздават този метод, както и всички резултатът е същият като мен, обратно не боли в продължение на 15 години.

За да се излекува долната част на гърба необходимост в рамките на три дни, четири пъти на ден, за упражнение риба. Задни части трябва да седят на пода, краката свити в коленете и от двете страни на бедрата, краката са прави и успоредни на пода, извади ставните връзки, за да спрат. Поза риба. Има един модел,

Ако долната част на гърба, боли зле, а след това за първи път, просто достатъчно, за да седне за момент в това положение, без да се обръща внимание на критиците, болката на сухожилията в краката на ходилата.

Упражнение е толкова ефективна, че като само тези места забележимо облекчение. Ето защо, никой няма лечимо диагностика на болки в гърба, можете да отделите време за началото на пистите назад, а просто удължава времето на престой в това положение, до 30 минути. И преди седмица, за да се опитаме по склоновете, напълно наясно с действителното здравословно състояние на упражнението. Разбира се, не е необходимо повишено внимание, но слабините, един или друг начин, всички от началото боли, и с внимателни и предпазливи изпълнение на това упражнение, да се надяваме да се отървем от болки в гърба, напомням ви, тази глава, които имат тежки диагнози.

Вторият път, седи в поза, необходими четири часа и се опитват да се навежда назад три пъти, не се обръща внимание на болката, и да произвежда наклонена назад леко върху толкова много за това как да решите да направите, но без да се счупи, трябва да бъде внимателно и постепенно , Още четири часа по-късно, ако талията се подобрява проба 10 пъти, както и с по-големи наклони назад и още след 4 часа и 20 регулиране на наклона, непрекъснато се увеличава наклон назад. Продължи в следващите 2 дни това упражнение постепенно увеличаване на размера на време и дълбочина се накланя назад, и когато лягаш напълно обратно на пода, ще забравите за болката в гръбначния стълб.

лекува мистерия това упражнение да бъде в възприема болка на сухожилията крака, която включва защита подкорова мозъка, анти-болка, шок. Организмът се освобождава в кръвта патогени - адреналин, серотонин - болкоуспокояващи, както и много други лекарства, дори и около двадесет известни и не е известно да медицинската наука лекарства, например, в този случай, подкорието добавки, само тя знае жлези на тялото, болки в че са предвидени за смазване на костите, соли, разтворители и т.н.

От това, което и излекувани целия гръбначния стълб.

Ако не правя упражнения всеки ден, можете да направите рибата профилактично, по време на смяната на сезоните на студено и влажно време.

Пациент филе всички винаги се чувства студени течения, а ако ги забележите, че вече трябва да се изработи профилактично, едни и същи три дни.

Невъзможно е да се справят с и наруши нова камера, която е необходимо да се създаде удобна спокоен. Затова е по-добре да се предотврати обостряния и класове за превенция лумбаго, според времето и лумбални знаци.

След лумбаго, можете да опитате да се упражнява, не и преди една седмица, с условието, че болката утихна.

През този период, само нужда от теб! естествената диета на сурови зеленчуци и плодове, което автоматично подобрява качеството на кръвта, която насърчава бързото заздравяване на пациенти с гръбначни сегменти.

Slouching може да оправи тази седмица.

Трябва да се спи по гръб на равна, твърда повърхност, а не на дебел матрак, без възглавници.

Вземи използва силно, но е възможно, аз го направих.

Ден, ходи с изправен гръб, съзнателно.

Има най-различни начини, за да се свързват, за непрекъснат мониторинг на гърба прав, например, да изглежда понякога върху покривите на къщите, още повече, че е там сега може да бъде ледени висулки. Но, както и за черен лед не са забравени.