С цел да се постигне максимален ефект в загуба на тегло чрез диета, преди да се извърши почистване на тялото. Ако направим прочистване на тялото, преди диетата, резултатите ще се видят още в първите дни на курса!
Факт е, че почистването на тялото е насочено предимно към елиминирането на токсини. Когато те няма да бъдат в тялото си, то ще отиде незабавно до премахване на подкожната мастна тъкан.
Вредни вещества под формата на токсини и примеси са депозирани в тялото главно като резултат от неправилна и небалансиран диета. Такова натрупване vredonosnonye може много да повлияе неблагоприятно на работата на всички метаболитни процеси като цяло.
В следствие на храносмилателните процеси на храната може да остане в вдлъбнатините на стомашно-чревния тракт, което води до влошаване на хранителни входове на организма. С оглед на всичко това, ако решите да направите вашето здраве и красота, на първо място се обърне внимание на тези проблеми.
Методи за пречистване на тялото
Първият метод за прочистване на тялото
Вие се нуждаете от следните съставки:
- 300 грама сушени кайсии;
- 300 грама сушени сливи;
- 300 грама стафиди;
- билка сена (един пакет);
- бутилка сироп от шипки.
Сини сливи, стафиди и сушени кайсии трябва да се смила, като се използва мелница, след това се добавя към сместа и сена сироп шипката. Разбъркайте добре всички съставки - и сместа на прочистване на тялото е готов!
Получената маса трябва да се приема с топла вода и лимонов сок. Препоръчително е да се ядат на празен стомах сутрин, но можете да го направите, а вечер преди лягане. В случай на запек, можете да вземете на смес от сутрин и вечер.
В момент, трябва да се вземат само една чаена лъжичка от тази смес. Измийте надолу своята чаша лимонов вода. Ще се почувствате ефекта след само 15 минути! Може би в началото дори плаша колко спестявания са били в тялото си, но с течение на времето на процеса на прочистване на тялото няма да бъде толкова радикален. Освен това, след първия прием на сместа веднага да се чувствам невероятна лекота.
Този метод на прочистване на тялото е предназначена само за няколко дни (максимум - 3), тъй като се счита за твърде крайно. Успоредно с консумацията на сместа се препоръчва да се мултивитамини комплекси, тъй като се смята, че с отделянето на вредни вещества също ще изходни и полезни. Тези "пропуски" трябва да попълнят и винаги се чувстват мярка дори толкова невинни на пръв поглед, начини за прочистване на тялото.
Вторият метод за прочистване на тялото
Друг чудесен начин да се очисти тялото си от всички излишък се използва прост активен въглен. Този метод на действие, заедно с най-популярните към днешна дата, диетични курсове за бърза загуба на тегло.
Активният въглен - перфектен сорбент на наркотици и един от най-добрите филтърни медии. Поради своята пореста структура, тя е в състояние да абсорбира токсини и отпадъци, забавяне, за да ги затегнете, а след това се подготвят за премахване на това тегло по естествен начин.
По този начин, използването на активен въглен за пречистване на тялото е необходимо сутринта на празен стомах. В 10 осигурява един килограм активирано таблетка въглен. Но веднага се започва с такъв голям брой хапчета, не си струва. Отидете в нормален постепенно, като се започне с 3-4 таблетки. И паралелно, разбира се, внимателно проследяване на отговора на организма към този процес на пречистване и се ръководи от собственото си здраве.
Можете да вземете въглища и други средства - пие по 10 таблетки през целия ден, като ги разделя на 3 дози. Пийте всеки обслужващи таблетки трябва около час преди хранене.
Такъв курс трябва да продължи в продължение на 10 дни, след което трябва да се направи почивка за 10 дни и след това можете да повторите курса, ако е необходимо.
Свързани статии