ПредишенСледващото

Как да се изправите кост в крака

Тези прояви често се характеризират с началото на метатарзална съвместно артроза, е много често заболяване. В по-голямата си част засяга жените. Заболяването е по-известен като "кост", тъй като има изкривяване на плодовете в същото време уплътни съединението. Причините за заболяването са бедни метаболизъм, травма, плоски, тесни обувки.

След като първите признаци, първо трябва да се опита да постави пръста си на място. Ако се оказа, че това е - един малък проблем. Тя трябва да се масажира и използват традиционните лекарства. В случай на проблеми, трябва незабавно да отидете на ортопед. Колкото по-бързо се отнасят до него, толкова по-ефективно лечение.

Започнете лечение с масажи, физиотерапия и курс на физиотерапия. Ако коренът на проблема е разположена хоризонтално, което трябва да се вземат специални обувки, стелки и други подложки, които помагат за изправяне на пръстите на ръцете. Имате добро въздействие и "баба" означава - мехлеми, баня и др. Отличен инструмент за да се отървем от костите в Valgus на крак е плюс. която ще ви помогне в този проблем.

Ако заболяването е отишло твърде далеч, а след операцията ще се нуждае. За по-голямата част, като е премахването на главата на кост метатарзална. Но тя остави неприятно усещане, а има вероятност от поява на заболяването. Значително по-ефективен от друга операция, която е в размер на корекция напречен свод на стъпалото. 2 Уверете разрез под местна упойка, а след това от сухожилията, ставите и сухожилията, осигуряване на движението на палеца, има още едно образование. Друг ефект от премахването става плоски стъпала. Възстановяване след операция отнема 2-3 седмици.

  • "Bones", претърпени по всяко време, във връзка с това, което е изобретил много популярни начини за нейното лечение.
  • Компресите репей, смазват с терпентин: последната тънкослойна се прилага към по-тъмната част на листа, листа, се прилага върху засегнатата област, покрита с целофан и възли.
  • Втори средства са топли бани, които са сварени жълт, лайка и други билки кантарион. След Използвани крака в банята, трябва да имате добър пюре ставите и костите метатарсална.
  • Когато първите симптоми отлично действа propolisovy компрес. В този случай, месят една малка част от прополис, се прилага за възпалено място, завързани и се оставя през нощта.

Друг народен лек е мехлем. За да направите това, да вземе едно яйце, сложи го в чаша и се изсипва до 50 г оцет. Оставя се да престои в продължение на две седмици. След отстраняване на остатъците от черупката, сместа се разбърква, се добавят една супена лъжица масло и 10 грама терпентин. Този мехлем за 12 дни, всеки ден се прилага преди лягане.

За да се избегне появата на "ями" (по-специално в случай на наследствено предразположение) арки на стъпалото трябва да бъдат засилени. За тази цел, да направи най-различни леки упражнения (спре въртенето, флексия на пръстите на ръцете, опитвайки се да се вземат някои предмети пръстите на краката, и други). Правейки тези упражнения редовно, човек оказва голямо влияние на здравето на краката.

Също толкова важно е да се изберат правилните обувки. На първо място, обувките трябва да са удобни за носене. Не се препоръчва за модели с остри носове. Ние не се нуждаем и високи токчета деформират крака, както и водещи до нарушения в областта на гръбначния стълб и таза. Желателно е да се избере дължината на щифтовете на 5 cm. И такива "за удължаване на косата" фута обувки са най-използвани в определени случаи, а в ежедневието трябва да се носят удобни, не се напряга обувките си крака.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!