Също така, не искам да бъда около пушачи, ако сте загрижени за рисковете за здравето, свързани с пасивното вдишване на дим, т.е. пасивното пушене. Някои прости промени могат да ви помогнат да избегнете компанията на пушачи.
1. Това се случва на места, където не се допуска тютюнопушене, или там, където не може да се пуши. Често това театри, библиотеки, музеи и други подобни обществени места.
2. Не отидете на места, където пушенето е разрешено. Много барове и ресторанти, които все още могат да се пуши, но не всички. Опитайте се да изберете място, където стая за непушачи е физически отделен от стаята за пушачи, която трябва да бъде добър качулка.
3. Разходка на вечеря или да прекарате почивката с непушачите. На работното място или в компанията, ако искате да отидат някъде или да се разходите, не се опитват да се направи това с пушачи. Най-вероятно те светна, веднага след като те излизат на улицата.
4. Намерете нови хобита и интереси, за непушачи. Някои начини за прекарване на времето, например, отдих на открито или боулинг могат да включват такава заетост, тъй като тютюнопушенето. Други хобита като бягане, спортувате или йога, не е толкова привлекателна за пушачи.
5. Дайте вашите приятели и семейство, за да разберат, че не искате да бъде около пушачи. Тъй като все още искате да видите тези хора, да ги помоля да не се пуши на вас и се опитайте да не ходи да ги посетите.
Известно е, че причината за акне по лицето на един възрастен може да бъде най-различни заболявания на вътрешните органи. Според тяхното местоположение, може да видите какви проблеми и изберете лечения.
Ако петна се появяват на челото и над веждите, тогава можем да говорим за злоупотреба в работата на храносмилателната система. За да се избегнат проблеми със стомаха, трябва да се яде по-малко боклуци, преработени, мазни храни, сладки, брашно. Но пресни плодове и зеленчуци, а напротив да помогне за подобряване на кожата.
Между носа и веждите може акне, поради неизправност на черния дроб. Това, че те са си отишли, трябва да се премахне от менюто си алкохола, млечни продукти, мазни храни. сън Силна дълга нощ и физическа активност може да помогне в борбата с този проблем.
Пъпки по слепоочията и около дефекти очите показват, че тялото няма течности. За да се постигне ефекта, който трябва да се пие по обичайния чиста вода.
Ако проблемната област на лицето си - на носа, е възможно да се говори за сърдечни аномалии. Избягвайте остри храни, да се намали консумацията на мазни и пържени меса, следвайте холестерол често излизат навън. За работа на сърцето са полезни храни с омега-3 и омега-6 (риба, ядки, авокадо, ленено семе). На нос много след това, така че причината за акне на лицето си в тази област може да стане просрочени козметика, не измити през нощта грим.
Ако пъпките се появяват на ушите и в близост до лоба, трябва да се пие повече чиста вода и да се избегне сода за пиене, алкохол и кафе. Това ще помогне на бъбреците работят по-добре.
На бузите има места за тези, които имат проблеми с дихателната система. Специално за страдащите от алергии и пушачи. Отказ от лошите навици, разходки на открито, намалява консумацията на захар и млечни продукти, добавки с пшеничен зародиш и зелени зеленчуци помощ, за да се отървете от акне на лицето си в тази област.
Проблеми в ъглите на устата и под тях се говори за хормонални промени в организма и стрес. Вие трябва да получават достатъчно сън, пийте много течности, да спазват режим. Също така, появата на акне по тези места може да означава, че една жена е в овулация.
Ако проблемната област - брадичката, тогава можем да говорим за неизправност на стомаха. Ако ядеш мазнини, пийте билкови чайове.
Пъпки по врата може да бъде симптом на инфекциозно заболяване. Тялото се нуждае от почивка, много течности и витамини.
Някои от феновете на наргиле сравнява процеса на пушенето с някои философии, след което можете да оставите в техния вътрешен свят. Безспорно е, че правилният избор на компонент от наргилето, като въглища, е най-важната част от цялата си церемония тютюнопушенето.
Характеристики на въглища за наргиле
Въглища, използвани за наргиле за пушене. разделена на две групи - химическата (samorazzhigayuschiysya) и естествено. Естествени видове са разделени на кокосови и други видове дървени въглища. Natural, обикновено работещи по-дълго, но те продължават по-дълго и задръжте топлина. Химическа въглища запали в секунда, но жегата е твърде висока, и то бързо се разпада.
кокосово въглен
Според по-голямата част от пушачите, изглед кокос - най-добрият въглища. Той разпали най-дълго, но топлината му тлееше от доста време. Замяна на този вид въглища се изисква не по-рано от половин час. Също кокосово въглероден не влияе на качеството и вкуса на тютюневия дим не отделят вредни вещества. Kindle това отнема около 15 минути.
въглен
В магазина можете да си купите въглища от естествен лимон дърво и маслинови ями. Тези видове са често използвани в изток - те осигуряват оптимална температура за пушене и не дават дим други миризми. Но тези въглища се сменят често, и от време на време е необходимо да се смила, което може леко усложни процеса на пушене. Има ориентирано версия на дървени въглища. С добавянето на ароматни вещества, смоли вкуса не се усеща.
Samorazzhigayuschiysya въглища
Приоритет на качеството на този въглища - е възможността за производство на бързи резултати под формата на завършен наргиле. Запалване отнема по-малко от половин минута, което е много по-бързо, отколкото използването на кокосов орех или дървени въглища. Но основният му недостатък е неприятната миризма на запалването и бъдещето на пушенето. Използването му дава възможност за появата на мощни искри с процеса на пушенето, както и краткия период на неговото изгаряне.
Трябва ли да се избере химически въглища
Samorazzhigayuschiysya въглен изработен от няколко компонента - сух алкохол или нитрат. Необходимо е в никакъв случай да се избегне селитра въглища, както и тяхното повикване едва ли може да бъде. Те имат остър и неприятен мирис, но и изкривяват вкуса на тютюна. Въглища, изработени от сух алкохол е много по-добре, но все още е далеч от идеалното. Въглища се смята за идеален Electric. Неговото действие се дърпа въздух през спиралата свети. Такова въглища не излъчва миризми и въглероден окис. Но си струва да не е евтин, така че не го правят особено популярна.
Условия за ползване химически въглища
Преди използването на въглища трябва да бъдат напълно пламна, на повърхността си, не трябва да има черни сайтове. За да направите това, той трябва да легне на наргилето. За най-добри резултати, тя може да бъде малко по-удар. Въглища от този вид трябва да сеят само на проветриви места.
Свързани статии