- Строга диета
- Яжте само продукти, одобрени от лекаря
След като претърпя инфаркт на миокарда, човек се променя цялото му бъдеще съдба, както и нови цели се появяват. Един от тях - е да се премахнат всички последствия от заболяването. Най-важните мерки за рехабилитация - neprekoslovnoe диета. Това е силата и правилният подход към избора на своя положителен ефект върху тяхното здраве и благополучие.
Диетата представлява bereguschie условия за сърдечно-съдовата система, а също така допринася за кърмещите отделя азотни отпадъци. За да прилага ограниченията от пълна форма трябва не по-рано от пет - шест седмици, след като получи заболяване. Желателно е да се въведе диета след курс на рехабилитация на здравни центрове и интензивно лечение в клиниката. Дневен прием на тялото: протеин - 90-100gr мазнини - 75-80gr, въглехидрати - 400-450gr както: сол - 6-8gr, течност - 1.3-1.5l.
Хората на средна оборудване не трябва да консумират храна в излишък - 2750kkal и наднормено тегло - 2250kkal. Яжте храна трябва да бъде най-малко четири пъти на ден. Също заслужава да се отбележи, не го вземат в големи парчета и последния прием не по-късно от два часа преди лягане. В последния прием или преди да заспя по-добре да се пие чаша кисело мляко, кисело мляко или плодове и сок от червени боровинки.
Сега нека да разгледаме списък на храни, одобрени от лекарите: зеленчукова супа, супа от зеле, борш, вегетариански ястия и плодове първите. Мазни храни само веднъж седмично; парни котлета, късове месо и кюфтета от риба, птиче месо и постни меса за 150 грама на ден. Овесена каша и тестени ястия; много зеленчукови ястия страна, разбира се, с изключение на бобови растения; яйчен белтък е само за един ден, жълтъкът е невъзможно.
Извара, сметана, кисело мляко и други млечни продукти; сладко-кисел сос мляко на зеленчуков бульон; листни салати и вегетариански плодове, салата, домашно хайвер от зеленчуци е много полезно в храната - ". Храната след инфаркт на миокарда" Ръж и ръж хляб; масло; масло не се осолява само в разтопен форма, зеленчуци от 25 грама на ден. Напитки: чай с лимон или мляко, кафе е съвсем естествено. Зеленчуци и плодове и ягодоплодни сокове, dogrose инфузия и отвара с трици с лимонов сок и мед.
Свързани статии