Така изглежда. За да се обучават, аз специално купил чанта охладител. За съжаление, охлаждащи плочи в нашия град през деня с огън няма да намерите. Поради това е необходимо да се замрази вода в пластмасови бутилки. 2-3 дни Съхранявайте бутилката във фризера. Преди заминаването си ги сложи в чантата, а между тях - храна. Взимам с печено пиле, варени яйца, сирене, зеленчуци и плодове. Пиле тихо оцелеят, докато вечеря :)
Във влака, отивам един или два дни. Продуктите са отлично запазени.
С чанта охладител проблем - ние не ги продават на всички (((
Преди носителя на ваксина, аз влачат по леда и продуктите в пакета :)
Вземете 2 закуски, един обяд и вечеря на гарата. Обяд може да бъде у дома, за да се вземат: традиционен пиле във фолио, например. Ако оцелее, то и на вечеря. Зеленчуци, плодове, варени яйца и сирене, също преди вечеря, няма да бъдат пропилени. Елда хляб "Д-р Кернер" - обикновено магическа пръчка.
За вечеря на гарата със сигурност нещо, което може да се купи мляко: сирене, кисело мляко. Ако не, отново Елда хляб и една ябълка - не е вечеря в полеви условия))))?
В и около хляба, забравих. По същия начин, е необходимо да ги вземете със себе си)))
Тази книга не е просто нова колекция от рецепти за отслабване на системата. Да, всички рецепти в него, са снабдени с марка, независимо дали тези, които се придържат към системата минус 60, яжте това ястие за закуска, обяд или вечеря. Тя предоставя съвети за това как рецептата, че да се подготвите, например, за закуска, можете да промените и се прилага също така и за обяд или дори вечеря. Въпреки това, основната задача на новата книга - разкажа за прекрасната колата, тя е около multivarka.
Подходящ е за "напреднали потребители" на системата. Тя съдържа голям брой рецепти на ястия за обяд и вечеря. Помогнете да се придържате към системата, без да изпитват трудности при избора на продукти и приготвяне на храна за тях.
Дългоочакваното новост от Катрин Mirimanova, създателят на системата "Минус 60", е посветена на "edogolizma" - в зависимост от храната, която страда, в действителност, огромен брой хора. В продължение на много години помага на хората със своите книги, високоговорители, семинари, намери начин да се тънък фигура и нов живот, Катрин забеляза, че много хора на диета, са сходни проблеми с уместността е не само да се какво и как да се хранят. В тази книга, Катрин обобщи му опит за преодоляване на edogolizma и опит помогне на хиляди edogolikov, донесе на всички принципи и ноу-хау в една цялостна система, и предлага да се възползват от нея, най-после да се оттегли в един нов живот, свободен от зависимости и страхове, тънки и здрави.
Ние се програмира на перфектното тяло в продължение на 5 дни!
Мотивационно Express програма от E.Mirimanovoy
(След което ще започне да губи тегло гарантирано)
Въведете под формата на дясната си име и електронна поща всеки ден (5 последователни дни), за да си поща ще получите писмо с следващия ход на урока.
За осемнадесет месеца Катрин е в състояние да отслабнете от 120 кг до 60!
И докато тя е била в състояние да направи, без гладуване, хапчета, липосукция и други мръсотия.
Катрин силно отказа всякакви вредни тежки и отслабване техники.
Но за да отслабнете по естествен начин, тя трябваше да се подложи на сложна пробата и грешката.
От своя собствена система е роден, което се нарича "Минус 60".
Свързани статии