Вие може и трябва да бъде. Младата майка е отговорен за осигуряване на здравословна диета и за двете деца, така че няма значение как тя може да изглежда неприятен процес, е необходимо да се опита да доведе до двойно му гърди. Няколко препоръки биха били достатъчно компетентни, за да организира по подходящ процес и да се отървете от страха от майка си.
Ние трябва незабавно да се обсъдят всички нюанси с опитни хора. Говорете със семейството и приятелите, които са имали повече от едно дете. И, разбира се, да се консултира с лекари и експерти по кърмене (GW). Това ще ви помогне да се преодолеят всички страхове и спокойствие.
Силови майки кърмачки
Доброто хранене - това е първото нещо, което трябва да бъде снабдена с майката на близнаците. Че и бебето да получи достатъчно храна, жената трябва да има добра доставка на мляко, в противен случай и двамата й дете ще бъде от недохранване.
Мощност, свързани с производството на мляко директно. Тялото дава приоритет на кърмене производство майки мляко, парене около 500 калории, за да се осигури 650-760 грама мляко на ден. Ако Кърмещата майка се храни лошо, я влошава здравето.
В допълнение към храната, за майки на близнаци е много важно за адекватното потреблението на вода, е необходимо до 3 литра на ден, или производството на мляко ще намалее. Кърмещите близнаци майка трябва да консумират дневно 2500 калории и 2800 калории, когато кърмачки, с продължителност повече от три месеца.
График включване се състои от пет хранения, за да се гарантира редовен прием на калории. Вместо да се консумира големи количества храна в даден момент, трябва пет приеми да ядат плодове, нискомаслени млечни продукти и се пие много вода.
И почивка по време на кърмене
Необходимо е също така да организира живота на периода на кърмене. Трябва да разпределят задълженията между всички домакински и семейни приятели. Ако едно семейство има по-големи деца, някой трябва да се грижи за тях.
От количеството мляко се отразява на честотата на храненията (или преливане), нивото на стрес на майката и качество на почивка. За да се произвежда достатъчно мляко, което отговаря на нуждите на децата, които се нуждаят от добра почивка и спокоен живот.
Техника кърмене
Правилното положение на техники за хранене и за улавяне на гърдата трябва да се научите в първите няколко дни, преди децата са придобили лоши навици и преди да се разболеят soski.Po е възможно, се опита да направи бебета на гърдата веднага след раждането, и кажете на Вашия лекар и персонала за намерението си да кърмят.
Докато децата няма да ви дадат, трябва да изцеждате млякото. И това е по-добре да го направя с помпа двойно гърдата - така че можете да спестите време. Да не забравяме, че не само трябва да се научиш да се кърми, защото децата не се раждат с готова способност да кърми. консултант по кърмене може да бъде много полезен.
Изграждане на пространство
процес за хранене може да бъде оборудван разтегателен диван, голям фотьойл, или дори едно място на пода. Основното нещо е, че повърхността е гладка, с достатъчно пространство. Малки възглавници могат да приложат по-ниска гърба или врата за лесно mamy.Vodu и продукти за лека закуска по време на мястото на хранене на една ръка разстояние, тъй като по време на хранене близнаци трудно.
Бутилка с вода или чаша чай кърмене трябва да се държат в лесно достъпен. Кърмене близнаци майка трябва да се пият много, но само за външния вид на жаждата.
Напоена с топла вода и кърпа се нанася върху гърдите преди всяко хранене или преливане - така че ще бъде по-лесно да се даде кърмата.
Две хавлии пръснати по раменете й. След хранене всяко бебе трябва да се проведе в поза "колона" или "войник" - че се отклоняват въздушния поглъщане по време на хранене, тя ще бъде една отлична превенция на колики.
"Трапезария" възглавница
Според родителите, специална възглавница за хранене - хранене е най-полезен елемент. Вие със сигурност може да се опита, и обикновени торбички, но те са много топли и утихне, и майка ми, и бебета.
Специални възглавнички се държат както трябва. Те са подобни на външен вид, но са пълни с различни пълнежи: пяна или penopolipropilenovymi топки. Тази възглавница може да се извърши независимо от дебела пяна.
прилагане на техника
Общи препоръки
- пази децата, така че когато храненето не е нужно да се наведете напред;
- децата са пристъпили към себе си възможно най-точно;
- към момента на прилагане на децата са пристъпили към гърдата, а не обратното.
Ако децата са крехки и се нуждаят от изцедена кърма за dokormki, а след това завърши храненето им само с лъжица или специална система SNA. Не се използва за допълнително хранене с шише, като за смучене при кърмачета само на гърдата на майка, и бутилка кърменето разваля техника.
Позиции за кърмене
Метод "от ръка"
Седнете на дивана и под всяко рамо оградете сгънати одеяло или да си купите специална възглавница за кърмене. Едно дете е прав, и е гадно дясната гърда, а другият е в ляво и се подава от лявата й гърда. Стъпала за деца са на майка ми след себе си. В тази позиция, майката може да контролира положението на главата и на двете деца, ако те обичат да хвърлят главата назад по време на хранене.
Метод "на кръст"
По-добре е да седне в удобен стол, бебето на гърдата, което я поставя на себе си, на второ бебе за прикачване към другата гърда и да осигури на брат или сестра.
"Паралел" процес
При това положение, бебето се намира на ръката си, тъй като "в люлката", а вторият - под мишницата, торса им лежат в една и съща посока. Задната част на бебето да лежи на ръката си, при които една възглавница, шията втори бебето ви държи в ръката си.
Експериментирайте с различни позиции и да намерят най-добрата комбинация за себе си и децата. Не забравяйте да замести едно столче в краката му, за да се вдигне коленете си - така че ще бъде по-лесно да се поддържа и двете деца.
Препоръки за кърмене
Не е необходимо да се постави на детето за постоянно на "любимата" на гърдата. На първо място, деца смучат по различни начини, а на гърдите може да получи различна форма. На второ място, детските очи, обърнати с лице на майка ми, ще бъде претоварен, и другото око, напротив, не получава достатъчно стимулация.
Нахранете децата и можете да поотделно и заедно наведнъж. Това зависи от децата апетита и темперамента - Всички решени индивидуално. Може би ще е по-добре да се започне хранене едно дете, учи на всяка крачка да поеме гърдата правилно. По-добре е да се опитаме да се хранят по едно и също време, но веднъж или два пъти на ден - сам, особено когато човек е гладен, а другите не спи. Тези, които се хранят в същото време, размерът на пролактин (хормон родител) се издига по-високи от тези, хранени отделно бебета.
През нощта има активно производството на хормони, което стимулира лактацията, така че дори когато инвертор храненето на децата, по-добре през нощта, за да ги хранят по едно и също време. «В» е най-удобно да го направя в полуседнало положение на леглото, поставяне писмо децата.
Често, едно от децата, приемащи на гърдата е по-вероятно и двете. Нанесете върху гърдите първо на по-активните на детето, и ще имате по-малко време, за да aktivnogo.Pust режим хранене определя гладни деца, буден периодично по-малко взискателни, така че не се получи, че през цялото време те храня само едно бебе.
Ползите от кърменето близнаци:
- Той помага да се спести време;
- Тя ви позволява да комуникират помежду си бебе, укрепване на запор;
- Мама осигурява по-голямо внимание и комфорт от другите.
Нощно хранене е отличителен. През нощта, всичко, което трябва да си почине, така че е необходимо да се организира вечер се храни възможно най-комфортно, така че да не трябва да се движат много, ставам, да се премине.
Обикновено близнаци се развиват добре и бързо да се адаптира. Асистенти не могат да бъдат денонощно, така че трябва да се вземат децата и да се премести правилно и с подходяща подкрепа за бебета и обикновено се групират преди да спечелят различни умения.
При хранене на близнаци отхвърляне на гърдата се среща рядко - децата се чувстват като конкуренцията и не се отказвайте мляко в полза на друг. Децата лесно се коригират в режим на комфорт.
Свързани статии