Здравейте на всички, днес ще отговаря на въпроси на читателите за това как да се мият си йога мат и като цяло как да се грижи за тях. В края на краищата, чистота е не само гаранция за здраве, но важно условие за практикуване на йога.
Е, как да се мият си йога мат и какво да направя, за да се гарантира, че се запазва възможно най-дълго? Постелка за йога не е най-скъпо устройство или атрибут за обучението, но искам това, което той е щяла да послужи за по-дълго. Особено, ако сте закупили някакъв супер модерен вид мат "Бодхи" за 70-100 долара.
Постелка за йога, с редовна практика доста бързо замърсени. Ако имате подложка от TFC (поливинилхлорид) е мръсотия, пот и мазнини ще запуши порите, създавайки хлъзгав филм на повърхността, които биха могли да нарушат стабилността при изпълнение на Асо - просто ще се плъзне. И само един вид не естетически. Преди да изберете йога постелки силно препоръчвам да прочетете тази статия - "Как да изберем йога мат".
Ето някои съвети:
1. Избършете постелка за йога всеки ден. Приятен да практикува йога на чиста, нищо отвлича вниманието. Ако имате подложка, изработена от PVC, просто го избършете с който и да е природен чистач. Днес има много bezfosfatnyh детергенти, но може да се разрежда с естествен сапун и топла вода и търка разтвора.
2. Ако имате естествен килим от памук, би било достатъчно добър vytrusit.
3. Ако мръсотията е естествен подложка може да се измие в пералната машина. Чел съм, че всички постелки могат да се мият в пералната машина, но това не е така. Mat нередовни ТФК в пералната машина е вероятно да бъде повреден.
4. Ако имате йога мат, изработени от вълна, като мен (като у дома си да използвам обикновен малък вълнена черга като йога постелки), тогава той може да бъде почистена с прахосмукачка и, ако е силно замърсено пране използване bezfosfatnye почистващи препарати.
След обучение Аз дори у дома йога мат валцувани, тя го предпазва от замърсяване.
След всяка тренировка, е желателно да се търка кърпа килим.
Не оставяйте мокра мат изви за дълго време. Имах подобно преживяване и мат покрити с някакъв черен тип плесени, че нищо не се почиства и килима трябваше да бъдат изхвърлени.
Свързани статии