Решавам да отида на диета, не е трудно, но остана с него всеки ден - не е лесна задача. Тук ще бъде полезна воля и търпение. Комбинацията от тези качества, още по-необходимо, като се има предвид значението на съвестни грижи за състоянието на кожата за загуба на тегло. Като се съсредоточава само върху елиминирането на мазнини гънки и загуба на тегло, можете да изпускаме от кожата си, което не се мисли може да се сбръчка, и по този начин seroy.Imenno отразено на епидермиса строга диета.
Лишаването на организма на определени храни води до дефицит на много хранителни вещества, като минерали, протеини и витамини.
Как да се затегне кожата след отслабване
Не са вредни диети за епидермиса, отколкото така наречената "бърза", в който да се отърве от 10 до 15 кг трябва да бъде не повече от един месец. След това изпитване кожата droops обикновено като повечето от излишните килограми се натрупват постепенно и го последвах в темпото си, прострян на епидермиса. Да приемем, че мазнината е отишъл в рамките на няколко дни, разбира кожата няма време за него, не развали обратно толкова бързо. Най-вече, проблемът изложени дами на възраст.
18-20 години женската кожа за отслабване се справи с темпото поради своята гъвкавост, но след 35-40 години на значителна загуба на тегло започва да заплашва появата на "излишната кожа" и стриите.
Козметични салони установили, че когато загуба на тегло вероятност за отпускане на кожата, по-малките по-бавно тлъстината отива. Optimum Темп 2 до 3 кг на месец. Диета, ние не трябва да забравяме за различните видове аеробика за akvaaerobike- особено след като упражняване на водни връща загубени еластичността на кожата. Имаме нужда от подходящи грижи на епидермиса (до 30 години може да се направи "асансьор", без да излизате от дома). Всеки ден трябва да се масажира проблемните области, а след това се прилагат към тях овлажняващо и подхранващ крем с лифтинг ефект. Трябва редовно да използвате пилинг - средства, с тяхна помощ се ускори клетъчната регенерация. Всяка седмица е полезно да вземете вана с морска сол. Заслужава да се помни, че търпението е полезно тук, тъй като първият ефект ще бъде забележим не по-рано от шест месеца.
Ако сте над 30 и признаци на отпускане на кожата, не могат да бъдат избегнати за загуба на тегло, най-добре е да се консултирате с дерматолог, който ще направи оценка на състоянието на кожата и дава полезни съвети. Преди да решите да имате козметична хирургия, можете да опитате да отслабнете с помощта на модерни процедури в салона.
Как да се предпазим целулит при отслабване
Докато не може да се разгледа окончателно механизмите на нейното възникване, независимо от факта, че всеки втори жител на Земята не е слух запознати с него. Драстично намаляване на теглото, по-лесно да получите "портокалова кора". В тази връзка, след диета е по-добре да се предприемат действия всеки ден да се използват антицелулитни средства се продават в аптеките. Изберете тях не е трудно, ако внимателно прочетете информацията върху опаковката, тези средства трябва да укрепват кръвоносните съдове и се изисква, за да се стимулира лимфен дренаж. В състава им трябва да съдържа водорасли. витамини Е и РР, екстракт от репей, конски кестен и артишок. Преди прилагането на тези средства е необходимо всеки път да си взема душ. Няколко пъти в седмицата може да направи антицелулитен тяло обвива в домашни условия. проблемни области са поставени върху специални маски, след което те са увити в найлон. Маска трябва да се запази в продължение на 40-60 минути и след това просто да се измие.
Тъпа и уморена кожа, докато отслабване
Сушени епидермиса става уморени, тъп поглед, той бързо дава в процеса на стареене. Следователно, за да се поддържа здравословен цвят на кожата със загуба на тегло, трябва да се пие достатъчно вода. Достатъчно е да се изпили 2 литра на ден на течност, за да се поддържа водния баланс в организма. Ако изведнъж сте пропуснали да се пие достатъчно вода през деня, не се опитвайте да наваксат през вечерта, в противен случай едва ли може да е достатъчно сън, и лицето му ще изглежда като на сутринта opuhshim.Suschestvuet много рецепти за овлажняване на кожата на тялото в овлажнители на дома usloviyah.Primenyayte за тялото ( на сутринта след вземане на душ, както и през деня, ако отидете в басейна), те са в състояние да поддържат здравословно тонуса на кожата и естествената си еластичност.
Преждевременно образуване на бръчки по кожата за отслабване
Добре известно е, че след 30 години намалява активността епидермис основни елементи отговорни за удобно и младост на кожата (те включват еластин, хиалуронова киселина, колаген и фибробласти). В резултат на тази промяна в тургора на епидермиса, т.е. намалена еластичност, има разпуснатост, променя формата на лицето. Кожата става по-тънка, се появяват бръчки. А диета, бедна на витамини и антиоксиданти способен да изостри тези процеси. Така че, ако решите да загубят няколко килограма след 30-35 години, а не да е нередно да се мисли за козметични процедури, които да стимулират кожните фибробласти и за използването на къщата, съдържащ хиалуронова киселина. И, разбира се, че загуба на тегло не оказват отрицателно въздействие върху състоянието на епидермиса, не забравяйте да посетите дерматолог и той ще избере процедурите и инструментите, то е в сила за кожата си.
Свързани статии