Тъй като светът е отражение на нашите мисли, а след това тези деца, които критикуваха учители, връстници, и всеки ден едно дете расте несигурност и действията си, той започва да се съмнява дали той е прав или не.
Най-лесното нещо да се развиват самочувствие е да се направи списък на вашите положителни качества (добър готвач, имам страхотна майка или баща прекрасен, добър специалист и т.н.), да виси на вратата на хладилника, така че тя е била видима за окото и да започне да се похвалим на дневна база търси в правото на огледало в самото око.
Невъзможно е да бъде добра или идеална. Светът е двойна. Как в света и във всеки човек има лоша и добра. Несигурността се случва и на базата на минал опит. Ако експериментът е провал, човек губи вяра в себе си и способностите си. За да се преодолее липсата на доверие, опитайте да си представите всичко, което не успеете в живота, точно както едно преживяване, което е необходимо, за да получите, за да научите нещо. Едно дете, което прохожда, когато падне, но той се изправя и се опитва отново и отново. Той не е бил объркан от неуспеха, той става и опита. Когато родителите му аплодисменти, казвайки, че "Ти ще успеем", положителните резултати се появяват много по-бързо от тези на децата, които не са похвали.
Сега са се увеличили и сега те трябва да изпълнява функциите на успокоение за себе си. Има понятието "вътрешен родител". Когато детето е малко, той е в очакване на оценката и похвала от родителите си, расте вътре в него има такова или "вътрешен критик", или този, който хвали, в зависимост от типа на това, което родителите са били. Ако се критикува, трябва да промените критиката на някой, който ще насърчи и похвала.
Ето защо, още един начин за това как можете да сте сигурни или уверени - това е ясно генерирано изображение на мястото, където искате да се уверите. Направете колаж в една област от живота, където трябва доверие (работа, взаимоотношения, образование, работа и така нататък. Г.). И бъдете сигурни, че вашата увереност ще расте.
Свързани статии